Bipolaarse häire tõttu kaotatud päevad

Bipolaarne häire paneb mind päevi kaotama. Terved päevad kadunud ajuhaiguse tõttu. Ja kui ma ütlen “kadunud”, siis mõtlen kadunud. Ma mõtlen, et ma ei leia end kaotatud päevade ajal ega leia kaotatud päevi, kui need on möödunud. Mul on ainult meeles, et ma kaotasin nad. Bipolaarne häire põhjustab neid kaotatud päevi ja ma vihkan seda.

Mis on bipolaarse häire tõttu kaotatud päev?

“Kadunud päev” on päev, kus absoluutselt mitte midagi ei tehta ja te liigute vaevalt - võib-olla ainult selleks, et minna vannituppa ja võib-olla midagi süüa. Kadunud päevad on siis, kui proovite asju korda saata, näiteks kirjutada või tolmuimejaga tegeleda, vaid selle asemel on teil ainus uni ja liikumatus. See on päev, mida pole tootlikkus mis iganes. Ja ehkki võite mõelda sellele kui puhkepäevale, pole te kaotatud päeva jooksul ega pärast seda eriti puhanud. Kaotatud päev on lihtsalt millegi päev. See on raisatud elupäev.

Kadunud päevad ja bipolaarne häire

Kõik on kaotanud päevi; Ma tunnistan seda täielikult. Tunnistan täielikult, et mõnel päeval võib iga inimene ärgata, et ennast leida

liigselt jälgiv Netflix kogu päeva söödes vaid pidžaamas teravilja. See on tavaline kogemus ja juhtub nüüd ja siis.

Kuid kaotatud päevad bipolaarse häire korral on erinevad - need on erinevad selle poolest, et neid esineb sagedamini ja ma tunnen, et nende suhtes on halvasti. Asi pole selles, et ma ei saa aru, et kaotatud päevad on normaalsed - ma teen seda, ma ei saa neid endale lubada ja neid juhtub liiga tihti.

Näete, ma töötan iga päev. Jah, jah, keegi sealne mees ütleb mulle, kui halb see on. Kuid minu jaoks on see ainus asi, mis töötab. Mul on päevas väga vähe funktsionaalseid tunde ja ma pean neid tunde tootmiseks kasutama - ja see tähendab töötamist. Ma pean endale elatist teenima. Ja erinevalt kellestki teisest, kes töötab kaheksa tundi päevas viis päeva nädalas, ei saa ma töötada kaheksa tundi päevas, seega pean selle korvamiseks töötama seitse päeva nädalas.

Bipolaarne häire kaotatud päev segab tõesti mu elu.

Miks bipolaarne häire põhjustab kaotatud päevi?

Ma pole kindel, miks nii paljud mu päevad kaotatud on. Ma arvan, et see on lihtsalt see kurnatus bipolaarne häire toob loomulikult kaasa. Bipolaarne häire tõstab mõnel päeval oma koleda pea ja seda ei saa lihtsalt eitada. Ja ma ei viitsi isegi seda, et Netflix kaotatud päeva jooksul teravilja sööb. Tegelikult ei saa ma palju diivanil lebades ja oma kassi nurrumise heli nautida (mida ma muuseas hindan). Minu aju lihtsalt ei luba stiimuleid, isegi selliseid kahjutuid stiimuleid, nagu Netflix kordus.

Ma kahtlustan, et bipolaarne häire põhjustab kaotatud päevi, sest ma olen nii hõivatud, et üritan meeleheitlikult kõikidel muudel päevadel ellu jääda, et see vajab puhkust. See vajab kogu aeg proovimist.

Bipolaarse häire kadunud päevadega tegelemine

Kaotatud päevad bipolaarse meeleoluhäire korral ajavad mind asja lahti. Mina vihkan päev, millele ma vaatan tagasi ja ei näe midagi. Ma vihkan päeva, mil kõik, mis ma tegin, oli lakke või seina vahtinud või mitte midagi. See ajab mind tõesti hulluks. Mul oli seda päeva vaja. Pidin sel päeval produktiivne olema. Mul oli vaja sel päeval asjad korda saada. Ja kuna neid polnud, muudab see tulevased päevad veelgi raskemaks.

Kõike seda öeldes tunnistan, et kaotatud päevad juhtuvad bipolaarse häire korral ja ma ei saa selle vastu midagi teha. Kui proovite kaotatud päeva jooksul võidelda, põhjustab see suurt ärritust ja a tuju halvenemine. Ma tean seda. Seega pean kaotatud päevade läbi kannatama. Pean tunnistama, et katkise ajuga on mõni päev lihtsalt lakke vahtimiseks. Ja ma pean tunnistama, et need asjad juhtuvad kõige vähem mugavatel aegadel.

Jah, jah, ma vihkan bipolaarse häirega seotud kaotatud päevi. Kuid ma kahtlustan, et vajan neid ja ma kahtlustan, et nad teevad oma kohalolekust teatavaks ka edaspidi.