Sõltuvus - vaimse tervise ravitsükkel

Narkootikumide ja / või alkoholisõltuvuse ravi lõpuleviimine võib tekitada tunne, nagu oleksite võitnud raske lahingu. Ja kuigi see on tõsi, on oluline ka meeles pidada, et tugisüsteemid võivad teile olla äärmiselt kasulikud viisid saada pidevat julgustust, mis on vajalik sõltuvuse paranemisel edukaks hoidmiseks (narkomaania tähtsus Toetus).

Kas teie laps teab teie sõltuvusest? Ehkki te ei ole võib-olla teie lapsega ametlikult rääkinud oma narkomaaniast või alkoholismist, sõltuvalt teie lapse vanuses, on juba hea võimalus, et nad juba teavad, et probleem on olemas (lapsed näevad tõde, millel pole tähtsust, mida me Ütle). Kui see nii on, võite mõelda: "Kuidas ma räägin oma lapsega oma sõltuvusest?"

Avastamata trauma võib põhjustada ainete kuritarvitamist ja kahjuks juhtub see liiga sageli. Trauma mõjutab meie aju ja elu viisil, mida me ei suuda ette kujutada. Alates lähedase enesetapu eraldatavast laastamisest kuni alla elanikkonna jagatud leinani rünnak, trauma puudutab meie elu lugematul hulgal, iga kogemus nõuab neile ainulaadset maksu mõjutatud. Üks probleemidest, mida mõned diagnoosimata traumade all kannatajad kogevad, on ainete kuritarvitamine. Diagnoosimata traumaga inimesed võivad mureliku meele leevendamiseks pöörduda ainete kuritarvitamise poole. Miks on see?

Traumast ülesaamine võib olla keeruline iseseisvalt teha. Paljude inimeste jaoks võib trauma lahendamiseks abi saamine olla ravi saamiseks koduravil. Lõppkokkuvõttes leiavad inimesed sageli, et traumaravi võib olla üsna taastav. Haiglaravi ajal toimub traumadest paranemine. Pärast elamisravi lõppu seisab inimene silmitsi võimalusega lahkuda ravikeskusest ja naasta oma välisesse elusse. See võib olla keeruline kohandamine, kuid on võimalik teha üleminek ja jätkata trauma ületamise protsessi.

Päris mehed ei nuta. Ole tugev vaikne tüüp. Ära ole wuss. Kui nad on poisid, pommitatakse mehi sõnumitega, kuidas “olla mees”. Sageli on neid sõnumid on täidetud nõudmistega olla nagu kalju - emotsionaalne, isoleeritud, isemajandav ja liikumatu. Mehed arvestavad erineval määral neid väärtusi ja hindavad end vastavalt sellele, kui hästi nad mõõdavad. Kahjuks võivad katsed nende väärtuste järgimiseks olla aga hukatuslikke tulemusi.

Pole saladus, et pühad on kõigile stressirikkad, vaimse tervise häiretega inimestele võib see aga rööbastelt maha minna. Kõik lisategevus ja lisatud kohustused võivad osutuda liiga põnevaks või võivad tekitada täiendavaid väljakutseid erinevate vaimse tervise diagnoosidega inimestele. Siin on mõned pühade ajal toimuvad asjad, mis võivad vaimse tervise häiretega vaevajatele eriti raskeks teha.

Ärkad hommikul ärgates õudustundega, pea on vingus ja tunned nii häbi kui ka enda vastu raevu. Ütlete endale ikka ja jälle, et täna on päev, mil lõpetate joomise, et te ei korda enam kunagi pudelit. Kuid päeva lõpuks tõmbad end alkoholikaupluse juurde veenduma, veendes ennast, et väärite pärast sellist stressirohket päeva jooki ja tsükkel algab uuesti.

Kui olete just lõpetanud sõltuvusravi programmi ja naasete koju, võib idee tuleviku kohta olla üsna hirmutav. Teie alkoholi- või narkootikumide rehabilitatsiooniprogramm pakkus teile struktureeritud ja turvalise keskkonna, mis kaitses teid välismaailma stressitekitajate eest ja minimeeris teie vallandajad oluliselt. Teil võib tekkida küsimus, kas saate kaineks jääda, kuidas sõbrad ja pereliikmed reageerivad ning kui raske võib olla taas eluga kohanemine.

Ausalt öeldes ei lähe esimene sõltuvusravi nädal statsionaarses narkomaania rehabilitatsioonikeskuses ilmselt meeldivaks. Ma ei ütle seda selleks, et teid hirmutada, vaid selleks, et teid ette valmistada selleks, mis tõenäoliselt tuleb konarlik nädal.

Mis tunne on siis, kui sisenete esmakordselt keemilisest sõltuvusprogrammist? Keemiline sõltuvus ehk sõltuvus on silmapaistev rahvatervise probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi ja põhjustab märkimisväärsel hulgal probleeme. Uimasti- või alkoholisõltuvus võib pered lahutada, jätta kestva füüsilise kahju ja rikkuda inimese elu. (loe: Narkomaania mõjud) Sõltuvustsüklisse lõksu jäädes hakkavad paljud inimesed tundma end väärtusetuks ja kaotavad kõik tulevikulootused; kuid see ei pea nii olema.