Sensete stimuleerimine: 5 näpunäidet ADHD ja SPD-ga lastele koolis edu saavutamiseks

Kas teie lapsel on mõlemad tähelepanupuudulikkuse häired (ADHD või ADD) ja sensoorse töötluse häire (SPD)? Koolis saavad ADHD ja SPD-ga lapsed haarata keerulist teavet ja väljendada oma mõtteid suuliselt. Nad oskavad lugeda ja kirjutada. Kuid nad on sageli kohmakad ja korratu ning võivad vaeva näha klassis püsimiseks või raskete sensoorsete sümptomite haldamiseks.

Nende sümptomite põhjused, sõltuvalt lapsest, erinevad, nagu ka lahendused. Mõni inimene vajab ülesande täitmiseks rohkem aega, kuna tema kognitiivne või sensoorne töötlemine on aeglasem kui nende eakaaslased ”. Mõni vajab vaikset, hämaramat ruumi, kuna vaatamisväärsused ja helid tõmbavad need tähelepanu eemale. Mõni vajab rohkem ruumi, sest lähedus teiste inimestega muudab nad ebamugavaks.

Iga lapse vajadustele tähelepanu pööramine võib minna kaugele. Kui vanemad ja õpetajad saavad teada oma laste SPD-st ja ADHD-st, suudavad nad ära tunda ja käsitleda selle põhjuseid disorganiseeritud käitumine. Veelgi enam, kui õpilased, kellel on sellised haigused diagnoositud, näevad, et nad pole abitud, saavad nad vastutada oma annete arendamise eest.

[Enesetest: kas teie lapsel võib olla sensoorse töötluse häireid?]

Mida saab veel teha? Allpool on toodud mõned ise suunatud strateegiad, mis on töötanud lastele, kellel on diagnoositud nii ADHD kui ka SPD. Õpetajad ja lapsevanemad peaksid proovima ühte või mitut neist, et koolis edu saavutada.

Kuidas ADHD ja SPD suhelda saavad?

Esiteks on õpetajatele oluline mõista, kuidas ADHD ja SPD sümptomid kattuvad. ADHD ilmneb aju esiosa - lapse mõtleva aju - juhtmestikus. ADHD häirib teie võimet tähelepanu pöörata, keskenduda sellele, mis teie ümber toimub, jääda väljakutsetele vaimsete ülesannete täitmiseks ning plaane koostada ja ellu viia. Teisest küljest esineb SPD teie aju tagumises osas - teie „tegevuse” ajus. See on koht, kus miljonid sensoorsed sõnumid keha seest ja ümbritsevad ühendust üksteisega, nii et saate kogu päeva jooksul tõhusalt ja tulemuslikult tegutseda.

Kui teil on SPD, muutuvad sensoorsed teated segaseks, nagu oleks teie ajus liiklusummik. See, mida te puudutate, kuulete, näete, lõhnate ja maitste, ei pruugi olla mõtet. Võite olla kohmakas ja kooskõlastamata. Vihmapiisad, tüütu tool või kriiskavad rehvid, mida teised inimesed vaevalt märkavad, võivad teie lapse ärritunud, segaduses ja vihale ajada ning te ei pruugi teada, miks. SPD mõjutab teie “eelmõtlemist” - ja sarnaselt ADHD-ga raskendab ta osalemist, keskendumist, tööülesannete täitmist ja plaanide elluviimist.

Umbes 40 protsendil ADHD-ga inimestest on ka SPD. Mõlema tingimusega lapsed võivad end suurema osa ajast tunda end maailma sünkroonis. Kahjuks ei saa suur osa maailmast aru, kuidas kahe tingimuse kahekordne whammy selle raskeks teeb lastele, et korraldada ettekujutused nende ümber toimuvast ja sellest, mida nad peaksid vastuseks tegema.

[Tasuta ressurss: kui meeleelundid on ülekäigurajal]

Proovige järgmistel lastel saada sünkroonis uuesti ühendust:

Strateegia nr 1: saate sellel päeval hüppe teha

Justin Wayland, kes aitas kaasa minu raamatu koostamisele Sünkroonist väljas kasvab laps, diagnoositakse SPD ja ADHD-ga. Kui ta oli keskkoolis, laskis ta emal enne hommikusööki batuudil hüpata batuudil (100 hüpet), et ta keha üles ärgata. Pärast batuudil seismist oli ta valmis päeval navigeerima. Ilma selleta oli ta avar ja "kogu kaardil".

Hüppamine stimuleerib teie keha ja aju ning võimaldab viiel sensoorsel süsteemil (propriotseptiivne, vestibulaarne, kombatav, visuaalne ja kuuldav) üksteisega ühenduda. Kui paljud aistingud töötavad koos, muutub teie aju õppimiseks kättesaadavaks. Lisaks on hüppamine hea ja see on lõbus!

Strateegia nr 2: tehke klassile beeline

Klassist kiire ja tõhus liikumine on väljakutse paljudele ADHD ja SPD-ga lastele. Justin leidis, et lärmakad koridorid olid tema kuulmissüsteemist üle koormatud ja keha suleti enda kaitseks. Ta tahtis magama jääda. Justin õppis järgmisse klassi panema plaani. Ta keskendus kiirele liikumisele ja ei lasknud end häirida visuaalselt stimuleerivatest teadetetahvlitest või klassikaaslaste vestlustest.

[Lapse sensoorsete probleemide puudutavad ja mõistlikud lahendused]

Veel üks Justini tehtud majutus (õpetaja loal) lahkus klassist pisut varakult, nii et ta võis järgmisse klassi jõuda enne, kui saalid olid liiga rahvarohked.

Strateegia # 3: hoidke asjad korras

Teine SPD ja ADHDga teismeline Karly Koop leidis kaks lahendust koolis korraldamiseks. "Kasutasin akordionitüübiga tõmblukuga sideainet ja toimetasin oma paberid köite akordioniosas asuva õige saki taha," selgitab ta. “Pidasin kõik turvaliseks, lukustades selle üles. Hiljem saate omal ajal ja oma ruumis paberid toimikust välja võtta ja panna need õigesse vaheseina taga olevasse köitesse. Järgmisse klassi pääsemiseks on köitmisrõngaste avamine ja sulgemine ning kõigi nende paberite korraldamine kõigi jaoks liiga stressirohke. ”

Karly teine ​​näpunäide on leida raamatutele veel üks kodu, kuna tundide vahel pole piisavalt aega tema kapisse minna. „Kõigepealt sõbrustage õpetajatega! Seejärel küsige neilt, kas saate jätta oma raamatu selle klassi jaoks tema klassiruumi, kui te ei pea seda koju viima. Minu meelest on raske kogu kooli raamatute kandmine üle kooli minna. ”

Strateegia nr 4: olge rahulik ja tähelepanelik

Närimiskumm aitab paljudel lastel mõlemal juhul keskenduda. Suus on suur sensoorsete närvilõpmete kontsentratsioon ja närimiskumm haakub kuuega kaheksast sensoorsed süsteemid - kombatavad, propriotseptiivsed, maitsvad, haistmis-, kuulmis- ja interceptsionaalsed meeli. Ülekuulamine hoiab meid kursis meie kehas toimuvaga.

Cara Koscinski, OTR, peatselt ilmuva raamatu autor, Ülekuulamine: kuidas ma end tunnen - oma maailma tunnetamine seestpoolt väljapoole, ütleb: “Närimiskumm aitab pealtkuulamist. See paneb sind vähem nälga ja janu tundma, soodustab seedimist ja rahustab. Parim külg on see, et kui tunnete end rahulikumaks, keskendute ja pöörate koolis paremat tähelepanu. ”

Kuna suu ja lõualuu lihased ja liigesed töötavad, aktiveerib närimiskumm ka teie propriotseptiivset süsteemi, parandab teie kõneoskust ja hoiab ärkvel.

Strateegia nr 5: muutke kirjutamine lihtsamaks

Keskkoolis peavad lapsed rohkem kirjutama. Kirjutamine on keeruline, kui väikeste motoorsete oskustega seotud väljakutsete tõttu ei saa oma ideid paberil väljendada. Üks lahendus on õppida tippimisvormingut, mida nimetatakse Dvoraki lihtsustatud klaviatuuriks. See konfigureerib tähed ümber, nii et sõrmed liiguvad vähem ja käed asuvad paremini kui QWERTY-paigutus. Kõik arvutid võimaldavad teil klaviatuure vahetada, ühendades need vastavalt vajadusele.

Kui teie lapsel on diagnoositud ADHD ja SPD, teeb ta kõvasti tööd, et päev läbi saada. Tema julgus ja kiivus on imetlusväärsed. Loodan, et need koolinipid aitavad teie lapsel sünkroonis olla ja vastutust võtta!

Uuendatud 16. veebruaril 2018