Vidinad ja Gizmos, et hoida teid korras

January 10, 2020 08:12 | Adhdi Rakendused Ja Tööriistad
click fraud protection

Mõni kuu tagasi kirjutasin nutikatest äratuskelladest, mis aitavad igal hommikul õigel ajal üles tõusta ja välja tulla. Nüüd mõistan, et see veerg ei lahendanud üht väikest probleemi: te ei saa majast lahkuda, kui te ei leia oma võtmeid, rahakotti, nutitelefoni ja nii edasi.

Iga inimene, kellel on Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD) on saanud selle kogemuse:

Ühel päeval see on hädavajalik selleks, et olla õigel ajal, suundub uksest välja - varakult, ainult korra -, et mõista, et teil on puudu mõni kriitiline ese. Järgneb meeleheitlik otsing ja selleks ajaks, kui leiate otsitava, olete lootusetult hiljaks jäänud.

Hea uudis, teised ADHD-ga kannatajad: nüüd on selle vaevava probleemi jaoks lihtne (ja odav) lahendus: pisikesed patareitoitel töötavad raadio teel juhitavad koduseadmed, mille kinnitate objektide külge, mida soovite jälgida kohta. Vajutage lokaatori seadmel nuppu ja otsitavas seadmes kostab äratus.

Hiljuti katsetasin mitut neist seadmetest. Siin on minu lemmikud:

Raadio Shack’s

instagram viewer
Leidke üks, leidke kõik lokaatoridkaasas kaks lokaatoriseadet, millest üks on mõeldud võtmehoidjaks, teine ​​pole palju suurem kui krediitkaart. Neil seadmetel on kuus nummerdatud, värvikoodiga nuppu. Pange üks seade oma võtmetele, teine ​​rahakotile. Nupule vajutamisel heliseb vastav seade nagu mobiiltelefon (seni, kuni see on 30-suu raadiuses).

Andsin seadmele trenni ja leidsin, et see aitab minu majast asju otsida, isegi kui need esemed olid räpase pesu hunnikute all peidus.

Teravam piltNüüd leiate selle! Ultra 8 juhtmevaba RF elektrooniline lokaator koosneb kaheksast värvilisest rebast ja puldist. Haarake fob asjad nende asjade külge, mida te kodust ilma jätta ei saa (kurat, võite isegi teleri puldi, koera, kassi või väikese lapse kinni haarata).

Ärge muretsege puldi kaotamise pärast: lisaks sellele, et see on suur (umbes kaks kuni viis tolli), sobib see ka magnetilisse kinnitusklambrisse, mille saate paigutada oma külmkapi või failikapi külge. Kui unustate puldi tagasi sulgu panna, piiksub see seni, kuni te seda teete.

Asjade jälgimine on mõistuse säilitamise ja tootlikkuse suurendamise tee. Kuid seal on veel palju, mida saate teha - palju probleeme saate lahendada tasku suurusega elektroonikaseadmed. Osta a võtmehoidja koos sisseehitatud kella, taimeri ja diktofoniga. Kas peate varsti kuskil olema? Seadke taimer ja salvestage endale sõnum: „Jäta lõunale.” Kui äratus kostab, jälgige salvestatud teadet ja olge teel.

Oletame, et teie probleem on väärtuslike arvutiandmete jälgimisel. Ma saatsin alati faile erinevate arvutite vahel, mida kasutasin, lihtsalt selleks, et veenduda vajalike andmete olemasolul kõikjal, kus ma juhtusin. Lihtsalt öeldes suur vaev ja unustasin enne e-kirja saatmist failid manustada.

Noh, nüüd on olemas lai valik "mälupulk”Mäluseadmed, mis täidavad võtmehoidjatena topeltkoormust. Need seadmed ei tohi olla suuremad kui küünte lõikur. Need seadmed võivad kanda gigabaidist mälu või rohkem. Koefitsiendid on, et te ei vaja peaaegu nii palju andmeid.

Põhilisi 64-megabaidiseid (MB) üksusi saab kasutada väga vähe, 128-MB ühikud algavad natuke väiksema mudeli kohal. Dane-Elec 16 GB USB 2.0on saadaval erinevates värvides ja sellele antakse 5-aastane garantii. See seade kinnitub nööriga või võtmehoidjaga ja see ei näe halvasti kulunud kaelas. (Ma tean, kes oleks mõelnud, et ühe kaela külge kinnitatud kettaseade näeb välja jahe?)

Uute usaldusväärsete seadmetega ei jäta ma enam asju maha, unustades faile ega ilmub hilja kohtumistele. (Noh, mitte kui igatahes hilja.) Ka mina olen rahulikum. Ma kardan ainult seda, et patareid saavad otsa või et kaotan prillid või midagi muud, mille unustasin lokaatori sildi külge haakima.

Võib-olla on aeg kaaluda kontaktläätsede kasutamist?

Uuendatud 23. augustil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.