„Kus on kõik ADHD rollimudelid?“

Me teame, et Carrie Fisheril oli BPD. Me teame, et Magic Johnson elab HIV-iga. Lady Gaga, Harrison Ford ja Jim Carrey on avanenud oma meeleoluhäiretest. John Mayer on paljastanud oma paanikahood. Selena Gomez postitas fotod pärast neeru siirdamist. Tervisehäiretega - füüsilise ja vaimse - kuulsuste nimekiri on pikk ja lugupeetud.

Nüüd nimetage a kuulsus ADHD-ga, lisaks Michael Phelps ja Adam Levine.

Blankeerimine? Ka mina. Ilmselt on olemas pikk nimekiri kuulsatest inimestest, nagu meiegi, sealhulgas teiste seas Emma Watson ja Zooey Deschanel. Kuid te ei kuule sellest. Nad ei räägi sellest. Keegi ei lähe välja ja ei tegele tähelepanu puudulikkuse häirega (ADHD või ADD) põhjused, eriti täiskasvanute ADHD põhjused.

Ühiskond peab täiskasvanute ADHD endiselt piinlikuks. Inimesed kujutavad meid ette, et me korvame selle mitmel põhjusel - vingete, ägedate ravimite (eyeroll) või mugava ettekäändena oluliste asjade unustamiseks. Või isegi kui nad usuvad, et meil see on, näib täiskasvanute ADHD sageli vastutustundetu käitumisena. Me jääme hiljaks. Me vahtime oma telefone. Me segame inimesi; meil on probleeme vestluslike pöörete ja impulsiivsusega sotsiaalsetes olukordades. Me jätame ruumi, mis paneb meid tunduma, nagu me ei hooli sellest. Kõik see kokku tõstab mõne tõsise

sotsiaalne häbimärk.

Seega pole ime, et enamik kuulsusi ei räägi oma ADHD-st kuigi palju. Ka ülejäänud meist ei tee seda. Me juba teame, et mitte. See on sellepärast, et me loeme. Me kuulame. Ja me näeme selliseid asju kommentaari jaotises artikkel ADHD diagnoosimise suurenemise kohta noortel naistel: „Selle põhjuseks on see, et lapsed saavad kõikidest nõudmistest kohe vaeva. Nad ei saa mingil juhul istuda ja keskenduda, kui nad pole harjunud asjadega, mis võtavad kauem kui viis sekundit. ”

[“Kas ADHD on reaalne?” Kuidas reageerida kahtlejatele taktitunde ja faktidega]

Või „Eelmised põlvkonnad nimetavad ADHD-d halvaks käitumiseks ja neil oli selle raviks muid lahendusi. Nüüd kutsuvad koletiste ravimiettevõtted [sic] arste üles suruma neid pille kõigile, kes arvavad, et ei suuda keskenduda. See on zombi pill. Pole ime, et nii paljudele sellest põlvkonnast meeldib teleris zombi-jama. Jätkake ravimite võtmist ja varsti olete mehe juhtimisel kõik tublid väikesed poisid ja tüdrukud. ”

Või arstilt: "Ülediagnoosimine on tänapäeval tõeline probleem."

Need on kolm kommentaari. Kokku on neid kaheksa.

Pole ime, et me hoiame suu kinni. Meil on oht, et meile öeldakse, et oleme lihtsalt aastatuhanded / gene Xers / beebibuumi põlvkonnad võõrutanud vahetu vaevatasu; oleksime pidanud lastena lihtsalt kõvemini peksma ja võtame nüüd “zombipille”, mis muudavad meid lolliks; või võib-olla pole meil diagnoosi. Sellise asja lugemine Internetis on piisavalt halb. Kujutage nüüd ette, et tulete kellegi suust, keda tunnete.

Või mis veelgi hullem - teame, et saame proovitud. "Sest me ei tee seda tõesti teil on häire, mis vajab igapäevaseks funktsioneerimiseks farmatseutilist sekkumist, minut-minuti järel on väli avatud asjadele, mis võivad potentsiaalselt muuta kogu meie ADHD-d käima ära. “Kas olete proovinud eeterlikke õlisid?” Olen juba mitu korda minult küsinud. "Teate, kui te lihtsalt mediteeriksite, saaksite selle ravimi ära," usaldas üks naine mind. Või lihtsalt: “Te peaksite millalgi jooksma minema.” Ja kartsid: “Lihtsalt keskenduge rohkem.”

[Tasuta allalaadimine: 7 müüki ADHD-st... Debunked!]

Ma ei saa. Sõna otseses mõttes. Nii on mu aju ühendatud.

Kuigi mõned neist lahendustest võivad aidata osa Kuna tegemist on laiaulatusliku ADHD raviprogrammiga, ei asenda need kunagi ravi ega meditsiinitöötajate - ja paljudele (enamusele) meist - ravimeid. Kui me ei taha harjutada õhukese huulega naeratust, mis on seotud sõnaga „ma pean seda uurima“, on seda lihtsam öelda.

Mis kõige hullem, meil võib olla “OMG, ma tean, mida sa mõtled! Ma olen ka nii ADHD! ”Mis on imeline, kui inimesel tõesti on ADHD. Välja arvatud need, mida tavaliselt pole. Nad hakkavad märatsema unustamisest, ütlevad näiteks: „Ma olen nii avar! ”Nad sülitasid kõige halvemad ADHD stereotüübid, ilme-orava trope, unustatud-ma-rahakott-ja-see on-minu käes. Need minimeerivad kannatused, mida me iga päev läbi käime, näiteks täidesaatva funktsiooni defitsiit ja emotsionaalne düsregulatsioon. ADHD ei tähenda teie neetud võtmete unustamist. See on terve rida sümptomeid ja probleeme, mis tulenevad omamoodi ajukeemiast.

Seda ei saa oma eeterlike õlidega ravida. Ma soovitan teil pärast seda soovitust aeglaselt tagasi minna.

ADHD pole ilus. See ei ole maania pixie unistustüdruk, kes hõljub kogu elu häirituse ja äkilise kapriisi pilvel. ADHD on raske. ADHD võib olla isoleeriv, üksildane ja masendav. See võib põhjustada paljude inimeste vihastamise, näiteks kui vannute, et teete oma pulma tänukirjad ja kirjutate neid ilusti ja paned nad kapisse ning ei saada neid kunagi postiga ja inimesed arvavad, et oled tänamatu jõmpsikas. (Küsige mõne minu pulmakülaliselt, eriti väga heldelt külaliselt, kuidas nad minu tänutasemesse suhtuvad ja tõenäoliselt teenite teile teenimisvõimaluse.)

Nii näeb välja ADHD. See on põhjus, miks keegi meie eest ei kampaania, ükski kuulsus ei tule välja ja räägib oma rasketest võitlustest. Keegi ei tõuse platvormile ega räägi tõtt. Sest tõde on räpane. Tõde pole see, mida avalikkus tahab arvata. Seetõttu võtavad enamik meist ADHD-sid oma tablette ja vaikivad. Ameerikas on meid miljoneid. Kuid te ei tea seda kunagi. Meil on liiga häbi rääkida. Publik on seda teinud. See häbi on nii paljudel hoidnud vajaliku abi saamast.

Nii palju kui see imeb, nii hirmutav kui see ka pole, nii palju kui tahate tabada hipit, kes räägib teile eeterlikest õlidest, räägib ja räägib. Rääkige sellest oma sõpradele, töökaaslastele, kolleegidele. Lainetage oma diagnoosi nagu lipp: mitte vabandusena, vaid ribareklaamina. Olid siin. Meil on ADHD.

Ja kurat, teie neurod peavad sellega harjuma.

[Levitage tõde ADHD kohta]

Uuendatud 4. oktoobril 2019