"Tähelepanematu ADHD, 12-aastase poisi sõnul"
Kuna ta oli väike, tundus mu poeg teistest lastest erinev. Blaise lõi suuremad ja intensiivsemad jonnihood. Ta ei ootaks vaikselt raamatu ja värvipliiatsiga. Pidime teda pidevalt jalutuskäikudele viima, temaga rääkima, temaga mängima. Kuigi meile meeldis oma hõivatud poisi kasvatada, tundsime abikaasaga ära ADHD varajased tunnused (sest see on meil mõlemal).
Paljud täiskasvanud kirjutavad palju esseesid oma ADHD-ga lapsepõlvest. Mäletan, kuidas lahkusin, unustasin töö ja kaotasin kingad – nagu ka mu abikaasa. Kuid minu lapsepõlv 1990ndatel ei vasta ühelegi tänapäevasele lapsepõlvele – koos nutitelefonide, ööpäevaringse voogesituse, sotsiaalmeedia ja ülemaailmse pandeemiaga.
Kuidas on lapsega koos elada tähelepanematu ADHD täna? Mul pole õrna aimugi, tõesti.
Nii et palusin oma 12-aastasel lapsel – nüüd kõhedal, silmi pööritaval noorukil, kes piinab meid oigamist tekitavate sõnadega – istuda mu kirjutusdiivani käsivarrele ja rääkida mulle oma ADHD-st.
Tähelepanematu ADHD ja hüperfookus
"Hüperfokuseerimine võib olla väga raske," ütles Blaise kohe. "Kuid see on väga kasulik, kui soovite midagi uurida."
Laps ei eksi – ma helistan talle sageli mitu korda õhtusöögile, et leida ta raamatuga kägaras. (Ta neelab kõike, alates graafilistest romaanidest kuni Arheoloogia.)
[Tehke see enesetest: kas teie lapsel võib olla ADD (teise nimega tähelepanematu ADHD)?]
"Ma ei kuulnud sind," ütleb ta ja ma usun teda.
Hüperfookus, eristav omadus ADHD, hõlmab otsest ja intensiivset tähelepanu üksikule ülesandele. Kui see on suunatud millelegi "kasulikule", nagu lugemine, kirjutamine või, nagu Blaise ütleb, "uurimine", on see peaaegu supervõime.
Aga kui hüperfookuslaserid kasutavad midagi vähem kasulikku – näiteks Star Wars: Battlefront II — see võib muutuda koormaks. Tähelepanematu ADHD-ga lapsed ei vali teadlikult seda, mis nende tähelepanu köidab. Ehkki Blaise'i ülikeskne krüptozooloogiaalane uurimus paneb ta triviavõistlustel täiskasvanuid võitma, unustab ta sageli õhtusöögi, kuna programmeerib Robloxi.
Tähelepanematu ADHD ja suured emotsioonid
Iga ema ütleb, et tema laps on kõige armsam laps elus ja samas hingetõmbes koletis – ja minu iseloomustus Blaise'ist ei erine sugugi. Blaise on aga hakanud mõistma, et tema mõnikord tige tuju ei ole ainult tema nooruse, vaid ka tema tähelepanematuse ADHD sümptom.
"Ma saan tõesti vihaseks," ütles ta mulle. "Ma ütlen teistele lastele, et aitab patjadesse karjuda, kui kedagi teist läheduses pole."
[Loe: "Miks me ikka veel ei suuda tähelepaneliku ADHD-ga lapsi?"]
Tähelepanematu ADHD-ga lapsed võivad olla unistavad ja avarad, kuid neil võivad olla ka samad suured tunded ja emotsionaalne düsregulatsioon kui lapsed, kellel on ADHD hüperaktiivne alatüüp. Jätkame tööd toimetulekuoskuste kallal.
Tähelepanematu ADHD ja töömälu
"Ma unustan väikesed asjad, näiteks selle, kus on mu raamatukogu raamatud," ohkas Blaise. "Ma unustan ka väga suured asjad, näiteks tahvelarvuti juhtme kaasa võtta, kui me puhkusele läheme. Ma unustan asju palju."
See on tähelepanematu ADHD-ga laste tunnus: nad unustavad asju. Nad kaotavad asju. Ja tema hääle kurbusest teab Blaise seda.
Me koolitame Blaise'i koos tema kahe noorema vennaga, nii et ta tunneb puudust sotsiaalsest piinlikkusest paberite kaotamise ja lõunasöögi unustamise pärast. Kuid ta teab, et kui on aeg raamatukogu raamatuid koguda, siis ma ärritun, kui tal on kolm puudu. Proovin suulisi meeldetuletusi. Proovin korve. Raamatud kaovad ikka ära. Nii ka tema kingad, hoolimata spetsiaalsetest kingahoidlatest.
Kui see juhtub, hingan sügavalt sisse ja mäletan omaenda häbi ja enesesüüdistust. Tähelepanematu ADHD-ga lapsed tahe unusta asju. Nad tahe asju kaotada. Enesesüüdistamise tsüklist ülesaamiseks vajavad nad aga tuge. Kui Blaise ohkas, murdus mu süda veidi. Ma unustan ka asju. Ma pean olema lahkem.
Tähelepanematu ADHD ja puhastamine (mis see on?)
Kui tema toa teema jutuks tuli, tundus Blaise olevat eksinud. Ta ohkas. "Puhastamine on lihtsalt raske, eks?" ta ütles. „Pärast õhtusööki koristan, koristan oma tuba – see on lihtsalt raske.”
Tähelepanematu ADHD-ga lapsed võitlevad puhastamisega. Blaise ütleb sageli, et ta lihtsalt ei näe segadust. tunnen kaasa. Täiskasvanuna, kellel on tähelepanematu ADHD, võin ma avada Amazoni paki, visata kasti maha ja jalutada minema. ma ei arva, Ma peaksin selle kasti üles võtma.
See ei tohiks olla üllatus, et tähelepanematu ADHD-ga lapsed ei tea, kust alustada. Blaise'i põrand võib praeguseks sisaldada settekihte ja "korista oma tuba" ütlemine lõppeb vaid pisaratega.
Ta vajab hinnanguteta meeldetuletusi ja ta vajab neid sageli. Me ütleme: "Kas saate oma taldriku kätte võtta?" pärast õhtusööki, mitte: "Sa ei võtnud taldrikut kätte!" kui ta lauast lahkub. See on lihtsam ja ta vajab seda armu. Miks mitte seda talle anda? Soovin, et mõni hea haldjas avaneks ja tuletaks mulle meelde, et ma peaksin oma Amazoni kastid üles korjama.
"Loodan, et see aitab teisi lapsi," ütles Blaise enne põgenemist. "Vanemad peavad mõistma, et ADHD-ga pole see lihtne."
Nii palju kui ma meenutan oma lapsepõlve tähelepaneliku ADHD-ga, aitab see meelde tuletada, kuidas tähelepanematu ADHD-ga lapsed tegelikult tunda. Valus on kuulda, et ta süüdistab end asjade kaotamises. Kuid mul on hea meel, et ta mõistab, kuidas tema hüperfookus teda aitab. Blaise ei häbene oma diagnoosi. Selle sümptomid häirivad teda mõnikord. Kuid mitte-neurotüüpne olemine seda ei tee.
Mõni päev saan ma temast aru. Mõnel päeval olen ma hämmingus. Kuid tema ADHD-st rääkimine andis mulle tema elust parema ülevaate. Ma hakkan lapsevanemaks natukene lahkemalt. Nagu ta ütles: "ADHD-d pole lihtne omada." Ma juba teadsin et. Kuid lisage sellele, et olete 12-aastane – see kõlab kellelegi üsna karmilt.
Tähelepanematu ADHD Tweensil: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: Tähelepanematu ADHD selgitus
- Loe: Kuidas ADD (tähelepanematu tüüpi ADHD) näeb välja nagu õpiraskused
- Loe: Kuidas õpetajad saavad aidata tähelepanematuid lapsi
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
