Kõik, mida ma jõuludeks tahan, on… palju vähem ärevust

January 10, 2020 05:57 | Külaliste Ajaveebid

Holiday Anxiety on igapäevase ärevuse läikivam, ulmelisem ja õudsem versioon - vähem und, rohkem muret, lõputud küsitlemised, millele järgneb funk, mida ma ei oska sõnadesse panna. Kui sa armastad kedagi, kes selle pühade koletisega võitleb, võta hinge kinni ja armasta teda veelgi tugevamalt.

Kõrval Brynn Burger

Hei, pühade ärevus. Olen harjunud teie õega, igapäevase ärevusega. Ta on üsna halb. Kuid sa oled elu hävitaja, maagia varastaja, rõõmu varas. Ma vihkan sind.

Nädal enne tänupüha teete oma suure sissepääsu mure, pontsaka kartulipüree ja higise hirmu ees. Olete minu pidev soovimatu kaaslane, kuni lõpuks aasta pärast koju lähete - umbes 6. jaanuari paiku -, jättes endast järele vaid männiokkad ja mu jäänused enesehinnang. Tõsiselt, ma vihkan teid.

Soovin, et inimesed, kes pole kunagi kohtunud, mõistaksid teid, et te ei võta vange. Te ei tea selliste sõnade tähendust nagu arm või halastus. Ma soovin, et nad teaksid, kuidas see mu kõhus oli, füüsilises valus, mis on alati kaasas, kui ma olen positiivne, keeran kõik üles. Näiteks:

instagram viewer
  • „Olen ​​kindel, et mu rullid põlevad ära ja keegi ei taha tänupüha ilma õhtusöögirullideta süüa. Samuti võime kogu kogunemise tühistada. Inimesed ei taha mulle niikuinii otsa vaadata. Ma olen kaalus juurde võtnud ja mu räpane emmeke näeb vähem välja nagu armas ema ja pigem vrakk. ”
  • “Unustasin Elfi riiulil teisaldamise! Suurepärane. Olen hävitanud jõulude võlu. Mu lapsed hävitatakse ja see on minu süü. Nad teavad! Nad saavad jõuluvana kohta teada, kuna unustasin dang elfi ja nad ei usu mind kunagi, hoolimata sellest, mida ma üritan korvata. "
  • “Kuidas me külastame jõuludeks mõlemat perekonda?! Ja kas mu abikaasa võib kõik need tööpäevad vahele jätta? Reisimine on nii kallis, kuid igatseme kõiki ja tahame neid näha. Ma ütlen kõigile, et ärge minuga midagi saada. Ma ei vääri kingitust niikuinii. ”
  • “Kas inimesed ilmuvad õigel ajal? Kui vara peaks mul asjad valmis olema? Oh, mu maja on täielik katastroof. Kõik imestavad, mida ma veedan oma aega tehes, kui olen lastega kodus. Ma oleksin pidanud paluma oma õel võõrustada. Tal on kenam kodu ja rohkem ruumi. Inimestel oleks seal parem aeg. ”

[Tasuta allalaadimine: pühade ajal oma aja haldamine]

Ma soovin, et inimesed saaksid kuulda seda, mis mu ajus ringi mängib, seda tänu puhkuse ärevusele. See on järeleandmatu ja metsik ning eemaldab minu rõõmu ja enesekindluse. Puhkuse ärevus on nagu tavalise laadi säravam, ulmelisem ja õudsem versioon - vähem und, rohkem muret, lõputud küsitlemised, millele järgneb funk, mida ma ei suuda seletada.

Kui sa armastad kedagi, kes võitleb selle pühade koletisega, võta hinge kinni ja armasta teda veelgi. Tõenäoliselt peab ta vastu. Ma tean, et see hullumeelne bränd sööb sind rohkem kui enamik, kuid pea meeles, kui väga ta sind vajab.

Kuulake mind, kui ütlen, et need, kes puhkusepuhkusele alistuvad, vajavad kallistust. Me vajame sööki. Vajame kohvi või klaasi veini. Me vajame tüdrukute õhtut. Majast lahkumiseks on vaja vabandust. Vajame võimalust puhkuse ärevuse õudse maski all meenutada, kes me tegelikult oleme.

Mis iganes te teete, palun ärge seage meid kahtluse alla, keelduge tunnistamast seda reaalseks tingimuseks või eeldage, et me korraldame mingisuguse show. Luban, et hädas olevad inimesed annavad vasaku käe, et mitte kunagi enam end sellisena tunda, et tegelikult pühadest rõõmu tunda. Kahjuks on see kontseptsioon meie jaoks võõras ja põgus.

[Holiday Bluesi peksmine]

Uuendatud 19. detsembril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.