See võtab ühe kuradima küla

Olen oma abikaasa Margaretiga vanu postitusi lugenud ja koostan järgmise aasta alguses avaldatava raamatu „ADHD isa” materjali ja avastas midagi: kui ma seitse aastat tagasi blogi kirjutama hakkasin, mõtlesin “ADHD isa” päevikuks - viisiks, kuidas endaga rääkida avalik. Ma arvasin, et mu vaimse tervise lugu on ainulaadne ja inimestel oleks see huvitav või mitte, ja see oleks see. Tundus, nagu oleksin tahtnud mind jälgida, kui ta elab oma viltu ja killustunud elu kaubamaja aknal ja seda ei mõjuta minu publik kui alasti maneež. Minu esimese postituse lugeja kommentaarilt 2009. aasta aprillis kulus vaid üks kommentaar, et ma saaksin teada, kui vale ma olin.

“Te ei ole üksi!” Kirjutas Christina Kett. „Mõnikord tundub see kõik lihtsalt nii tohutu ja kuigi see ei lahenda asju, aitab see mul siiski teada saada, et ma pole ainus, kes seda kõike kogeb. Ma võiksin muuta teie loo mõnda detaili ja see kirjeldaks erinevaid stseene minu elus. Nii et pidage meeles, et te ei ole üksi ja kõik, mida saate teha, on jätkata proovimist. ”

Pärast postitust minu kohta mitte-ADHD naine, Margaret, püüdes abikaasa ja kahe lapsega kogu ADHD-ga hakkama saada ega kuulanud kunagi perekonna ainsat rahulikku, kirjutas Penny Williams: “Ma olen täiesti seotud. Mul on teie naise roll minu enda peres... Mina olen see, kes hoiab kõike koos. ”

Nagu teised minu postitustele vastuseks kirjutasid, mõistsin midagi, mis oleks pidanud ilmselge olema, kuid polnud see minu jaoks - olin osa kogukonnast. Minu ja mu pere ADHD-kogemus polnud sugugi nii ainulaadne; siin oli tonni inimesi, kes elasid läbi sarnaseid võitlusi ja triumfe. Nende küsimused esitavad mulle väljakutse; nende väljavaated muudavad minu ning muudavad mind järjekindlalt lootusrikkamaks ja vastupidavamaks.

“Aeg töötab meie jaoks erinevalt - hetked ja kuud põimuvad omavahel - nii et miks ei võiks nädalate kirjutamiseks kuluda aastaid? Teekond läbi teie kirjutamata jätmise mõtteprotsessi on sama paljastav kui lugu ise, ”rääkis kaaslane LISANDUS blogija Kristen Kaven kirjutas, kui ma tunnistasin üles, et mul on raskusi sõnade paberile saamisega.

[Kas olete aeg pime? 12 viisi iga tunni efektiivseks kasutamiseks]

Siiski on üks probleem. Ma pole eriti kiire korrespondent. Mõnikord igatsen kuude kaupa vastust, kuid üritan alati tagasi pöörduda igaühe juurde, kes kirjutab - kuna saan vestlustest nii palju kasu. ADHDers on nii palju erinevaid ja mitmekesiseid huvisid, väljakutseid ja loovust täis, et olen pidevalt üllatunud, liikunud ja inspireeritud sellest, mida ma loen.

See kogukonnatunne ja jagatud kogemus tabasid kodu aga hiljuti teisel viisil. Ja sellepärast hakkasin mõtlema kogukonnatunde ja oma vastutuse üle selles. Tunnen kaitset selle minusuguse grupi eest, kes ei sobi neurotüüpse lineaarse protsessimaailmaga, milles me elame. Nii palju kui ma ise vaeva näen, julgustan teisi olema kannatlikud nende suhtes, kes muutuvad meiega kärsituks, ja mitte kunagi meie oma kasutama erinevalt traadiga aju vabandusena, on kordi, kui ma puhun kaitset, käin müraga ja annan nõu, mis võib olla või mitte abivalmis. Nii juhtus hiljuti, kui vastasin töökale naisele ja emale, kes tundsid end lähedaste poolt ravimite võtmise üle mõistvat. Ma kirjutasin:

„Meie maja ümber - tütar võtab ravimeid, naine võtab oma, me kõik võtame toidulisandeid - oleme nagu jetsonid, pillid kõigele - küsime alati üksteiselt, kas me oleme võtnud oma Meditsiin, eriti kui asjad on meie endi jaoks eriti stressirohked ja tuletame teisele inimesele peaaegu meelde kui võimalust ennast kontrollida ja kuna ka meie hoolime ühest teine. Ma ei võtaks teie mehe meeldetuletusi kergena ega lähtuks neist teie otsustusest - välja arvatud juhul, kui ta lihtsalt on mõtlik, aga see ei kõla enam nii, nagu te räägite. "

„Mis puutub buttinsky sõpradesse ja sugulastesse, kes soovitavad teil proovida ravimitest lahti saada, siis see on lihtsalt vale nii paljudel põhjustel, et see on kaugemalgi. Kui suhe on teile oluline, soovitan teil istuda see inimene maha ja öelda talle viisakalt, et olete tänulik, et ta on hoolib ja kõik, aga see, et teie ravimid on teie jaoks meditsiiniline vajadus ja et oleksite tänulik, kui ta ei tõstataks seda teemat jälle. Kui ta ei lahku tagasi - või tuttavate või tigedate naabritega -, siis olge vähem viisakad ja minge vajadusel DEFCON 4-sse ja jätke tema olemasolu tähelepanuta. "

[Tasuta allalaadimine: jah, on ka inimesi nagu sina! ADHD paljud näod]

„Teil on täielik õigus tunda end enda suhtes suurepäraselt ja see pole absoluutselt mitte ükski põhjus, mis teil kunagi peaks olema kuulata teadmatut müra, mis kahjustab teie eneseväärikust, hoolimata sellest, kui väidetavalt see oli hea tahtmine on. Okei, see on minu päevane meeleavaldus, nii et olge hästi ja ärge laske headel viisidel hoida teid enda eest seismast. Ja veelkord, tänan teid nii palju, et lugesite ja kommenteerisite minu postitust. ”

Siin on asi. Tõenäoliselt ei peaks ma nõu andma. Me kõik teame, et tõeline viis üksteise abistamiseks, olenemata juhtme juhtmest, on ainult avatus ja armastus. Ma ei ole terapeut ega midagi lähedast. Olen lihtsalt ADHD-ga isa ja paar ADHD-last, kannatlik naine ja koer, kes närib paberit ja kaevab õue. Jätkan lugude kirjutamist ning austan ja imestan teid teie vastuste üle, kuid kui hakkan käima, võtke palun seda soolaga. Ma jumala pärast mõtlen, et ilmselt olen pähklid - ma kasutan ravimeid.

Uuendatud 2. novembril 2018