"Teie ADHD pole silt, mees. See on fakt. Ärge raisake aega, et eitada seda, mis on päris ”
„Tahan lihtsalt öelda, et olen tänulik, et see juhtus, mitte nüüd, aga olen tänulik, et mind kindlasti siia kutsuti. Väga tänulik kõigile... kõigile siinviibijatele. Päriselt. Aga mida ma mõtlesin tollal, teate, millal… uh… ”
Puhastan kõri, mikrofon on libe. Vahetan käed teksaseid pühkides. See tõus, millel neli meist, kes on mõeldud rääkimiseks, seisavad, on tõepoolest installatsiooni osa ja pole mõeldud lavale. Märkan just nüüd, et see on tõsiselt kitsas. Paberisussid, mida nad kandsime, et mitte kahjustada värvitud pinda vaevu mu saapade kohal, ja kindlasti ei aita need jalgadele.
Lõpetage oma jalgade vahtimine, idioot. Vaata üles ja saa sellest üle. Puhastades endiselt mu kõri nagu “oli üks vanaproua, kes neelas kärbse, ma ei mõtle, miks ta neelas kärbse, ma arvan, et ta sureb.” Lootus, et see polnud vali. Kiire pilk New Yorgi galerii väikese rahvamassi ümber kolme vana sõbra nägudele, kes tulid täna õhtul minuga siia kunsti avamisele. Kas tõesti saaksin noogutavat naeratuse päästerõngast kohe kasutada. Ma ei näe neid. Avaliku esinemise ärevus on sisse seadmas.
Ma ei näe suurt midagi, sest minu silmis on suured hallid hõljukid, mis mul on olnud umbes 15 aastat, ees ja keskele asunud, hägustades kõik. Olen oma silmaarstile öelnud, et see juhtub nagu kellavärk, kui ma olen tugevalt stressis, justkui kuuleksid hõljujad, et alarmi signaal kustub mu eesmises ajukoores ja liigub sissetulevate ohtude katkestamiseks. See on sama etteaimatav kui Klingoni rünnak - varjestus - ja mis minu silmaarsti sõnul on meditsiiniliselt täielik mürsk ja midagi ta ei saaks niikuinii teha. Ja pealegi, tema sõnul on Klingonid nüüd liitlaste liitlased. Romulanlased tahavad teid hävitada ja unustada kõik teie aarded.
See paus kestab liiga kaua. Minutid? Sekundid? Jama mu peas jookseb igasuguse kiirusega. Pole teada saada. Südame löögisagedus on aga tõusnud. Ma pean rääkima, suu lahti tegema ja tegema piisavalt sõnu, et saaksin mikrofoni tagasi anda ja oma paberjalad sellest ebakindlast lahti saada kõhn ahven, kellel on kopsaka tunne, hakkab jooksma ja haarab mind tagant ja karjub: „Ära tee seda, poiss, ära hüppa!“ OK, lõpeta. Lõpetage jänese augu iga juhusliku mõtte järgimine. Sa tead paremini. Keskenduge siin. Keskenduge nüüd.
Laen tagasi, ma vilksatan, naeratan, lakkaksin OKH-i kurgu tühjendamisega, lükkan paberist sussid alla, neelatud kärbsed, hõljukid, romulansid, võmmid ja enesetapud, saan hakkama minu hingamise ja libedusega mikrofon. Kuid kogu kurgu puhastamine on teinud tohutu hulga flegma, mis on võtnud kogu ruumi mu hammaste taha ja ma ei saa seda välja sülitada ja nüüd on mu suu neelamiseks liiga kuiv ja kui peafilmid alla surutakse, on järele jäänud vaid võlts, võlts, võlts, banamaramoonia – Vale"Mida kuradit ma siin teen? Inimesed, kes seisavad minuga sellel püstikul, on märkimisväärsed, lugupeetud kunstiinimesed. Olen endine televiisori häkker, kes 20 aastat tagasi lihtsalt ütles jah. Siis tungisid nad koos kogu nende metsikult andekate kunstnike kogukonnaga minu korraldatavale saatele ja täitsid kaks aastat seda öist seepi originaalse komplektiga, rekvisiidid, kostüümid, kõik lugude ja tegelaste jaoks tehtud, kõige paremini täidetud peene päevakajaliste poliitiliste avaldustega ja kõik peegeldavad nende sügavust ja hoolitsust tehtud. Nii see oligi. Kõik, mis ma tegin, oli ukse avamine ja mind autasustati kaugelt öeldes kaheaastase programmiga, mille üle ma olen kogu oma aja Hollywoodis kõige uhkem.
Selle poole sekundi või viieminutilise vaikse tormi keskel püüdis mu kõrval seisv arvestatav lugupeetud kunstiinimene Constance Penley silma ja tundus, et ma tean, mida ma läbi elan. Ta naeratas ja ulatas mulle oma pudeli vett ja päästerõnga, mida ma otsisin. Libisesin, pesin kahtluse labast kurku ja hakkasin rääkima. Rääkimise laviin. Tänas Mel Chinit ja kõiki kohalviibijaid, läks edasi ja ma ei mäleta enam midagi, mida ma ütlesin, ainult et läksin natuke liiga kaua. Loodan, et sain osa sellest, mida ma nende kõigi ja nende töö suhtes tundsin ning kui palju tähendust ja väärtust see mu elule lisas. Aga ma ei tea. Olin liiga mures oma tunnete pärast, et märgata, mis toimub inimestega, kellega rääkisin.
See on mulle murettekitav sisetormide, mõistuse kasvamise, eneses kahtlemise, hirmu, ärevuse, segaduse, isepäise olemise, maania episoodid ja paanikahood, mis on paljudel meist vaimse tervise juhtmetes püsivalt laagrilised. kogukond. Ükskõik, millised on teie esmased diagnoosid - ADHD, hüpomaania, üldine ärevushäire, meeleoluhäired või midagi muud spektris - tundub muud kraamid haaratakse teile komorbiidses haagises, mis on valmis hüppama juhiistmele alati, kui saate oma esmane. Ja nad kõik tahavad, et te läheksite sisse ja läheksite nii sügavale ja pimedasse, kui nad teid võivad võtta. Kaugemale ja kaugemale kahetsuse ja häbi kummardustesse, eemal valguses ja salapärasuses teiste inimeste silmis ning nende lugude muusikast.
Aastaid harjusin selliste sõnade üle nagu „puue” ja „korratus”. Pidasin pahaks nende siltide otsustusvõimet ja vähenevat olemust. Ma lükkasin selle mõtteviisi tagasi, tundes, et see on piirav. Siis mõni aeg 2007. aastal, lõuna ajal Hawaiil koos neljakandilise kirjaniku, esineja ja puuetega inimeste aktivisti Brian Shaughnessyga, hakkasin nägema asju täiesti teistmoodi. Me rääkisime kõigest isikunäitustest, raamatutest, poliitikast, arstidest ja perekonnast, kui ta ütles: "Teie probleem, Frank, on see, et te ei aktsepteeri oma puudeid."
"Mida ma ütlesin. „Ei, ma ei aktsepteeri seda kui puue, ma ei aktsepteeri seda silti. ”
Brian naeris ja ütles: "See ei ole silt, numbrid, see on fakt. Miks kurat raiskab aega, eitades seda, mis on tõeline? Olen kindel, et nii pole. Ja ega mu pime sõber Michael. Aktsepteerimisel on suur jõud, nõustudes sellega, et näete maailma teisiti kui tavaline Joe, sest teie elukogemus on täiesti erinev. Ja siis üllatades kuradit tavalistest. Michael ja mina reklaamime üsna palju meie erinevust ühiskonnast. Kuid sa näed üsna normaalne välja, saad mööda. Kuni olete suu lahti teinud ja räägite nagu teiegi, lähete kõikjale ja on ikka väga mõtet, kui keegi võtab aega kuulamiseks. Kuid enamik inimesi seda ei tee. Sa oled ilus pähkel, mees. Peaksite inimestele tõtt rääkima. Võimalik, et saate ka teisi inimesi avanema. "
Mitte liiga palju hiljem hakkasin kirjutama oma ADHD-st, alkoholismist ja oma ADHD-lastest. Ja nagu ka Brian, üritasin rääkida oma lugusid kaebusteta, täpselt nagu sõnumeid perest, kellega koos häired ja puue, mis viivad maailma meie jaoks erinevale fookusele, mida mõned teised inimesed võivad näha tunnistama.
Eelmise aasta novembris pärast valimisi mõtlesin Brianiga lõunale, kui suundusin New Yorgi galeriisse tagasi lindistatud paneeldiskussiooni kunstist Melrose koht. Meeleolu muutus valimistulemuste, hukkamõistu tõttu. Romulanlased olid võimust võtnud. Kuid kui diskussioon algas, muutus meeleolu. Jutt pöördus kunsti jõu poole, et vaidlustada rassist, sissetulekute erinevusest, tervishoiust, puuetega inimeste kogukonnast ja vaimsest tervisest lähtuvat lihtsustatud mõtlemist. Ja ma osalesin, rääkisin vabalt, kuulasin ja õppisin. Ja ma hakkasin nägema kunstnike jõudu, kellel oli julgust näidata maailmale, kuidas nad seda nägid, kogesid ja kuidas nad soovisid, et see paremaks muutuks. Kuid see tähendab maailmaga tegelemist. Vaadates väljapoole.
Minu jaoks on mul see realiseerimine, või võib-olla selle uuestisünd, ma ei tea. Kuid seekord tundus see võimsa vahendina, et mind enda peast välja ajada. Saame vaadata väljapoole kunsti, kirjutamise, eneseväljenduse või mis tahes muul viisil kihlumisega teistesse jõupingutused, et muuta meid kõiki, kes oleme erinevad, nähtavaks ja kuuldavaks maailmas, mis vajab seda erinevust saab.
Uuendatud 19. jaanuaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.