Uus meeldetuletussüsteem, mida kannate randmel (see ei ole kell)

Igal aastal jõudis ADHD turule üha rohkem „meeldetuletusvahendeid“, alates nutitelefonirakendused vibreerivate kelladeni. Nende tööriistade tõhusus ja taskukohasus on erinev ning paljud ADHD-ga inimesed proovivad mõnda teist proovida keeruline meeldetuletussüsteem, mis aitab neil jälgida ravimeid, koolitarbeid või muid asju, mida me sageli kasutame unustada.

Uus toode nimega Randmeloendid nimetab end mängude vahetajaks, lihtsustades meeldetuletussüsteemi, juhtides kasutajate tähelepanu neile kõige tähtsamatele asjadele. Randmeloendid on ühevärvilised silikoonribad, mida saab isikupärastada lasergraveeritud metallplaatidega. Plaadid võivad öelda kõike, mida soovite - alates "võtke ravimeid" kuni "kodutöö üles kirjutades" - ja mahub kuni viis lühikest tekstirida. Nähes ettevõtte iga kord randmele pilguga meeldetuletust, väidab ettevõte, et suudate end paremini hoida jälgige asju, mida kipute unustama, ilma et peaksite endale või oma ADHD-le asjatut tähelepanu juhtima väljakutseid.

Aga kas see töötab? WristListsi kaasasutaja Ryan Lonnett vannub, et teeb seda. Ta kirjutab veebisaidil (

wristlists.com), et ta sai inspiratsiooni WristListide loomisest, kui märkas, et üks tema kolmest lapsest nägi vaeva ülesannete meeldejätmisel või tema asjade jälgimisel. Vahetult pärast seda diagnoositi tal ametlikult ADHD.

Lonnett kohtus ADHD nõustajaga, kes soovitas lahendada desorganiseerumise ja unustamine varakult, kuna paljud sarnaste väljakutsetega lapsed võitlevad selleks ajaks enesehinnanguga jõuda täiskasvanueas. Kõrvaltoimete pärast muretsenud Lonnett ja tema naine kõhklesid ravimite proovimist. Tema sõnul kavandas ta selle asemel esimese WristListi - ja nägi kiireid tulemusi.

"Meie laps lõpetas asjade kaotamise ja asjade unustamise," kirjutab ta. „Peen tähelepanu abil tähelepanu suunamiseks ja fookuse parandamiseks viis ta lõpule selle atraktiivse väikese randme kontrollnimekirja abil igapäevaseid rutiine ja ülesandeid. Enesekindlus kasvas ja kõik asjaosalised olid õnnelikumad! ”Muud ülevaated, mille on kirjutanud vanemad, noored täiskasvanud ja vanurid, kajastavad seda edu. George Masoni ülikooli läbiviidud fookusgrupi tulemuseks oli „kohese ja veenva tulemused iga testitud kandidaadi kohta“.

Tähelepandamatu disain - iga WristList on ühevärviline hõbedase või musta värvi plaatidega - tundub ideaalne neile, kes ei soovi bändile tähelepanu juhtida. Kui eelistate siiski pisut rohkem elegantsi - või kui sõnad meeldetuletused ei tee teie jaoks trikki - saate osta täiendavaid erimärke koos erksavärviliste koomiksitega, mis esindavad ülesandeid, vajalikke tarvikuid ja rohkem.

Veebileht linke allalaetavad „joonlauad”, et kliendid saaksid enne WristListi ostmist mõõta randme suurust. Põhiline WristList (tuntud ka kui “Slim” mudel) algab 19,99 dollarist ja kalleima “Black Belt Elite” mudeli hind on 26,99 dollarit.

Uuendatud 18. oktoobril 2019