ADHD segaduse pakkimine
Mõni nädal tagasi oli mul suurepärane ADHD-idega seotud idee: koristasin mõlemad oma õmblusruumid ära. Samuti otsustasin, et saan säästupoest mõned pildiraamid ja riputan sinna hunniku asju, mis olid istudes põrandal ja magamistoa kummutil - selle segaduse kokku pakkides sain “ruumi teha”, et rohkem asju panna ära.
Need olid suurepärased ideed, kuid neid jätkatakse. Kui ma alustasin koristamine, Mõistsin, et on ka teisi puhastamist vajavaid ruume, nagu meie kahe poisi magamistoad. Ma lasin poistel käia läbi nende mänguasjad, harvendades karja välja. Pidime kõik välja tõmbama, et kõik tagasi saada.
Remondime ka oma tütre tuba. Võite ette kujutada, milline meie maja praegu välja näeb: täielik rämpsupomm.
Tegin kaks klassikalist ADHD-i viga: alustades liiga palju projekte korraga ja mul pole segaduse pakkimiseks karpe käes.
Mul on magistrikraad raamatukoguteaduses - kraad asjade korraldamisel - ja unustasin kastid. Täna õhtul võtan lõpuks mõned üles. Ma ei jõua ära oodata kraami karpidesse viskamist, autosse mahutamist ja siis nende ära viskamist, kuni mõistan ühel päeval, et pean lapsed autosse kleepima, et kuskile minna. Ah, see saab olema suurejooneline.
Lõpptulemus on aga segadustest vaba maja. Ma võin end soovi korral küsida "kuidas" üle, aga ma ei tee seda. Järgmine kord proovin kastid esimesena kätte saada ja võib-olla on mul plaan. Täna õhtul aga panen asjad autosse ja naudin kogu seda ruumi ära.
Uuendatud 15. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
