ADHD-ga õpilaste jaoks on võtmeks hästi organiseeritud kapp

Õpilase kapi olulisust on liiga lihtne unustada. Muidugi, see on koht, kus teie laps hoiab oma asju, kuid ideaalis peaks kapp olema koolipäeval hästi korraldatud baas.

See, millest sageli saab, on aga katastroofipiirkond. Kui tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) laps ei leia oma kapist asju, ilmub ta klassi ilma sülearvutita või pöördub seljakotis oleva asja juurde. Kui ta peab oma hokivarustuse leidmiseks segadused läbi kaevama, hilineb ta harjutusse, klassi või bussi koju.

Kappi seadistamine on suur samm edasi organisatsioon koolis, eriti ADHD-ga õpilaste jaoks.

Kesk- ja keskkool võib olla tohutu, koos paljude klassiruumide, mitme õppeaine, mitme õpetaja ja kõigi nendega kaasasolevate tarvikutega. Lisaks ei õpeta keegi Locker 101-d. Kuid organiseeritud kapp võib vähendada aega, mis kulub muretsemiseks vajalike asjade pärast, ja anda rohkem aega tööle keskendumiseks.

Et aidata teie lapsel koolis paremini toimida, küsige tal järgmisi küsimusi:

[Tasuta allalaadimine: 10 lahendust kooli lagunemiseks]

1. Kus teie kapp asub?

2. Kas teil on aega klasside vahel oma kappi minna?

3. Mida hoiate oma kapis?

4. Mida vajate oma kapis (õpikud, märkmikud, lisapliiatsid, spordivahendid, muusikariist)?

5. Millistest lisahoidlatest võiks abi olla (lisariiul, konks, teadetetahvel)?

[Vanemad jagavad: parimad organisatsiooni vidinad ja nipid]

Kõige loogilisema kapi seadistuse määramiseks kasutage vastuseid. Teie laps saab koolis neid asju korraldada või koju tuua oma kapi sisu, et teiega koos sorteerida. Siin on põhiplaan:

Vabanege kõigest, mis kappi ei kuulu (prügi või muu, mis pole kasulik).

Paluge lapsel otsustada, kas tema raamatud tuleks rühmitada nii, et need mahuksid hommikuse ja pärastlõunase õppetunni, või rühmitada õpikuteks, märkmikeks ja töövihikuteks.

Määrake kapis konkreetsed alad konkreetsetele asjadele.

Kinnitage kapi ukse siseküljele teadetetahvel ja lapse klassi ajakava. Spordisaali koti hoidmiseks paigaldage konks.

Ruumi efektiivsemaks muutmiseks lisage vajadusel täiendavaid riiulid.

Otsustage hoolduse üle. See võib sõltuvalt õpilasest olla iganädalane sirgendamine või poolaastane puhastus.

Kaasake oma laps kapi seadistamisse, nii et ta investeerib rohkem plaani ja teeb tema vajadustele vastavaid valikuid. Kui valikud on talle mõistlikud, kaldub ta seda sammu pidama.

Nagu kõigi organiseerimissüsteemide puhul, on kapp töös. Teie lapse vajadused võivad muutuda ja ta leiab, et mõned asjad toimivad paremini kui teised. Veenduge, et see nii peaks olema, ja kontrollige temaga korrapäraselt, et näha, kuidas kapi plaan kinni peab. Kindel või stressirohkel ajal võivad asjad lahti kiskuda. Tuletage lapsele meelde, et organisatsiooni võti ei seisne mitte lagunemise vältimises, vaid teadmises, kuidas seda teha.

[Kooli korraldus 101: rämpsvabad seljakotid ja magamistoad]

Uuendatud 21. mail 2018