„Lahenduste korraldamine ADHD-ga inimestele: näpunäited ja tööriistad, mis aitavad teil oma elu eest vastutada ja organiseeruda“

January 10, 2020 02:52 | Varia

autor Susan Pinsky

“Pinsky toob oma teemasse reaalse elu kogemuse. Ta pole mitte ainult professionaalne organisaator ja riikliku kutseliste organisaatorite liidu liige, vaid ka tähelepanupuudulikkuse häirega lapse vanem. Need kaks rolli viisid selleni, et ta lõi ADD-idega inimeste vajadustele vastavad lihtsustatud organisatsioonisüsteemid. Raamatu esimeses osas selgitatakse tema organisatsioonilisi meetodeid; teine ​​on suunatud konkreetsetele aladele, ruumidele või üritustele, mis on ühised peaaegu kõigile ja pakuvad tavaliselt väljakutset nende korraldamiseks ja korraldamiseks. Korraldusnõuannete esiletõstmiseks kasutab Pinsky arvukalt enne ja pärast värvifotosid ning ka kollaseid Post-its®-i stiilis märkmeid. Tema organisatsiooni filosoofia võib kehtida kõigile, mitte ainult neile, kellel on ADD. Seda raamatut on kerge lugeda ja pildid kujutavad selgelt organisatsiooni ilmet. Äärmiselt soovitatav kõigile avalikele raamatukogudele. ”

- Raamatukogu ajakiri

Lahenduste korraldamine ADD-iga inimestele, 2. väljaanne

instagram viewer
visandab uued korraldusstrateegiad, mis on väärtuslikud kõigile, kes soovivad oma organiseerimisoskusi täiustada. See muudetud ja ajakohastatud versioon sisaldab ka näpunäiteid ja tehnikaid, kuidas hoida oma uusimaid tehnoloogiaid korras, keskkonnasäästlikuks ja ringlussevõtuks lihtsaks.

Tähelepanu puudulikkuse häire (ADD) ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on tänapäeval levinud ühiskonnas, mõjutades umbes 4,4% täiskasvanud elanikkonnast - üle 13 miljoni ameeriklase. Neli viiest täiskasvanust isegi ei tea, et neil on ADD.

Tubade või ülesannete tüübi järgi järjestatud peatükid koosnevad järgmistest osadest praktilised korralduslahendused ADD-iga elavatele inimestele:

  • Tööl: prioriteetide seadmine, aja juhtimine ja dokumentide korrastamine
  • Kodus: arvete tasumine õigel ajal, maja lammutamine, planeerimine ja kohtumiste pidamine
  • Lastega: nende juhtimine erinevatele tegevustele, toidukaupade ostmine ja söök, pesumaja, lapsehoidjad, sahtlite ja kappide korraldamine
  • Ja sina: seltsielu, spordisaali ning mitmesuguste muude hobide ja tegevuste aja korraldamine

Värvifotod, mis jäädvustavad lugeja lühikese tähelepanuvahemiku on esitletud nii kogu maailmas kui ka külgribad ja iseloomustused täiskasvanutelt ADD-iga, pakkudes arvukaid korralduslikke näpunäiteid, näiteks aja jagamise olulisus minutid või hetked, ülesande täitmine, kuidas vältida viivitusi, abi küsimist ja kuidas mitte olla pakk rott. Selle vaimuka ja mõistva organisatsiooni juhendi abil saate oma elu korras hoida.