Kuidas ma elan iga päev oma kahekordse diagnoosiga: ADHD ja Bipolar 1

Mul polnud aimugi, et mul on ADHD jabipolaarne häire 1 kuni olin 30-aastane. Minu diagnoosimisele eelnenud kümnendil hakkasid kõik mu sümptomid end vägevalt ilmutama. Ma ei suutnud pidada kinni ühestki lugematust tööst, kuhu kandideerisin, kuid mul polnud aimugi, miks. Mu psühholoog andis mulle testi ja pani lõpuks kaks-kaks kokku: mul tekkis tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD), samuti maniakaalne depressioon.

Võitlen pidevalt selgelt mõtlemise, kehva otsustusprotsessiga, hajutatavusja võidusõidumõtted. Ametialaselt läksin ma keskkooli abidirektori töökoha küsitlemisest vaevalt meelde, kuidas kirjutada. See oli madal punkt - enne kui sain oma väljakutsetele nime panna.

Miks see aitab teie diagnoosi teada?

Minu täielik diagnoos on bipolaarne 1 koos psühhootiliste tunnuste, segatud episoodide, ülikiire jalgrattasõidu, ADHD, OKH, GADja sotsiaalne ärevus. Kõigi vormistamiseks ja minu õigeks diagnoosimiseks kulus juhatuses sertifitseeritud psühholoog. Diagnoos oli valus, kuid oluline mitmel põhjusel:

1. Diagnoos tuvastab täpselt, millega ma tegelen.
2. Selle abil saaksin Interneti abil oma vaimuhaigusest tõeliselt aru saada.
3. Minu häirete nimetamine on aidanud mul leida ka erinevaid meetodeid nende raviks.
4. Olen leidnud tugirühmi, mis aitavad mul oma teekonnal navigeerida.

Diagnoosimisest saadik olen kasvanud oma vaimuhaigusi tundma ja neid paremini mõistma. Sümptomid ei ole staatilised. Nad voogavad ja voolavad - koos kehakeemia, hormoonide ja isegi aastaaegadega. Neid pole alati kerge ennustada, kuid nüüd on neid lihtsam mõista.

[Enesetest: täiskasvanute bipolaarne häire]

Teadmised lahendavad teie peas olevad küsimused

20-ndates eluaastates olin ketist väljas. Jookseb mitu krediitkaarti, magab iga tüübiga, kellega dateerisin, ja mõtlesin, et mul on aju jaoks õled. Ma teadsin, mis minu ümber toimub, kuid olin segaduses ega teadnud, mida teha. Kõik see muutus pärast minu diagnoosi. Uurisin, esitasin pakkujatele küsimusi ja lugesin bipolaarse ja ADHD kohta nii palju raamatuid kui võimalik. Tegin kõvasti tööd, et pimedusest pääseda.

Aja jooksul suutsin ma oma eelnenud kümnendi tegusid tunnistada impulsiivseteks, riskantseteks ja mitte selgelt läbimõeldudks.

Diagnoos võib muuta teie elu - kuid mitte üleöö

Minu bipolaarne maania, mis valitses minu 20ndates eluaastates, näitab ennast endiselt täna, kuid see on nõrgenenud. Olen nüüd paremini varustatud selle sümptomitega toime tulemiseks. Olen kogemuste ja teadmiste kaudu muutunud.

Võite olla üllatunud, kui avastate, et teil on ADHD kõrval ka mõni muu haigus. See on okei. See ei ole maailma lõpp. Avage see tahvelarvuti või tõmmake oma nutikas telefon välja. Vaadake, mis teil diagnoositi. Teage sümptomeid, oma käivitajaid ja teil on rünnaku plaan selle käivitamiseks.

Üleskutse tegevusele

Kui teil on või on kahtlus, et teil on ADHD-ga kahekordne diagnoos, tilgutage mulle kommentaaride sektsiooni rida. Rääkige mulle, kuidas avastati, et teil oli kahekordne diagnoos. Ja ütle mulle, mida sa sellega toime tulemiseks teed.

[Kui ADHD ja bipolaarsed häired kattuvad]

Uuendatud 26. augustil 2019