Käiguvahetus koolis
Paljud tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lapsed on krooniliselt hiljaks jäänud ja ettevalmistamata, põhjustades koolis probleeme.
Mõelge Stewarti juhtumile. Klasside vahel üritas see ADHD-ga kuuenda klassi õpilane oma kappi avada, olles liiga häiritud tema ümber toimuvatest vestlustest. Järgmisse klassi jõudmise ajaks olid õpilased juba kõvasti tööd teinud. Tema krooniline tardumus tekitas õpetajates pahameelt ja ärritas klassikaaslasi. Semestri edenedes muutus ta üha ärevamaks.
Stewarti probleem osutus üllatavalt lihtsaks. Tema vanemad ostsid talle tabaluku (kombinatsiooni ei mäleta) ja lasksid ta kapil postitada iga klassi jaoks vajalike asjade loendi. Tema ärevus vähenes ja ta muutus klassikaaslaste seas populaarsemaks.
Vaatleme mõnda muud üleminekuajaga seotud „kuumaid kohti”, millega õpilased kokku puutuvad, ja lubage mul jagada strateegiaid, mis on osutunud kasulikuks nende laste jaoks, kellega ma töötan:
Kooli ettevalmistamine
ADHD-ga lapsed ärkavad sageli aeglaselt, riietuvad ja söövad hommikusööki. Kui soovite oma lapse õigeks ajaks uksest välja viia, harjutage tema hommikurutiini. Laske tal kasutada kirjalikku kontrollnimekirja, kuni rutiin muutub teistsuguseks: riietuge, sööge hommikusööki, pakkige seljakott, oodake ukse ees. Lapsed ütlevad mulle, et kontrollnimekirjad aitavad neil end rahulikumana tunda, sest nad ei pea muretsema, et nad peavad kõik ära tegema.
Algav klass
Paluge õpetajal öelda õpilastele täpselt, mida neilt oodatakse - eriti kui tegemist on mitmeastmeliste ülesannetega. Esimese tunni jaoks valmistumise asemel võiks ta öelda: "Pange oma seljakott oma kuupmeetrisse, võtke punane kaust välja ja avage oma raamat."
Klasside vahetamine
Kui see on teie lapse jaoks raske, paluge igal õpetajal lasta tal mõni minut varakult klassist lahkuda (et anda talle rohkem aega ja võimaldada tal vältida rahvarohkeid koridore). Algklassiõpilased ei liigu klassiruumist klassiruumi, kuid käitumiseks või jõusaali jalutades võib väärkäitumine ilmneda. Õpetajad saavad aidata läheduses viibides - nii saavad nad probleemide ilmnemisel kiiresti sekkuda.
Kui kapi segadused aitavad probleemile kaasa, ostke kappide korraldaja kontoritarvete kauplusest. Aidake lapsel nii sageli oma kappi ümber korraldada, et veenduda selle korrasolekus.
Lõuna aeg
Kas mürarikas lõunasöök on teie lapse jaoks liiga ergutav? Küsige koolilt, kas ta saab süüa vaikses klassiruumis või ressursiruumis. Või küsige lõunakuvarilt lapse söögi kindlustamiseks, et ta ei peaks järjekorras ootama - ja võib sattuda hätta.
Suund koju
Väärkäitumine on tavaline päeva lõpus, kui lapsed on väsinud ja ADHD-d kaovad. Korraldage nii, et laps lahkuks koolist mõni minut varakult, et mitte oodata bussi ootamist koos teiste laste rühmaga. Või andke lapsele labürintide või sõnamängude raamat, mis aitab teda probleemidest eemal hoida. Soovitage lapsel leida sõber, kellega seda jagada.
Kodutöö aeg
ADHD-ga lastel on pärast lõbu vaheaega sageli raske kodutöö režiimile lülituda. Proovige lasta lapsel kõik tema ülesanded kohe pärast kooli lõpetada ja andke talle ainult tasu (näiteks mänguaeg) pärast ta on teinud.
Kahtlemata võite tulla välja teiste strateegiatega. Ja ärge unustage ka oma lapselt ideid küsida. Üks minu tuttav esmaklassi ajaja tiris ta klassikaaslasi iga kord, kui nad rivis olid. Ta leidis, et hoiab oma käsi taskus, hoides seda ära.
Siin on üleminekud sujuvad!
Uuendatud 26. septembril 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.