Kuulake koos Judith Kolbergiga “ADHD-sõbralikud viisid oma elu korraldamiseks!”
Kuulake koos Judith Kolbergiga “ADHD-sõbralikud viisid oma elu korraldamiseks!”
Klõpsake kuulamiseks allolevat esitusnuppu või klõpsake taskuhäälingusaate allalaadimiseks ja seejärel seadmesse salvestamiseks allalaadimisikoonil. Mobiili kasutajad saavad puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks või puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Jälgi LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling on sisse lülitatud Apple'i netisaated | Stitcher
Vaadake slaidiesitlust mis kaasnes selle veebiseminari algse eetriga.
Selles tunniajalises taskuhäälingus saate teada, kuidas saate end lõputu ajastul korraldada ja Judith Kolbergiga lõpmatut teavet.
Selles jaos:
- Strateegiad tähelepanu hajutamise ja viivitamise lõpetamiseks
- Kuidas panna sõiduplaanid teie jaoks tööle?
- Maksimeerige oma piiratud aega pidevate tähelepanuhäirete korral
Soovitatavad ressursid:
- Tasuta allalaadimine: 73 ADHD-sõbralikku viisi korraldamiseks
- Artikkel: 33 ADHD-sõbraliku organisatsiooni näpunäidet
- Viktoriin: kas teie rämps ja korralagedus on kontrolli alt väljas?
- e-raamat: „Täiskasvanute ADHD-ga asjade valmistamine”
- Boonusnõuanded: 40 ADHD gurude väikest elutarkust
Kuulajate iseloomustused:
- "Palju häid näpunäiteid, ressursse, ideid, samme, mida teha."
- "Saatejuht oli väga teadlik antud teemast ja antud teabest, kus saate tõepoolest aru saada ja kasutada andmeid igapäevastes olukordades."
- “Üldiselt mõned väga head näpunäited. Mõned, mida ma ei teadnud, ja need, mille ma juba rakendasin, panid mind tundma, et olen õigel teel. "
Kuulake sisse ja öelge meile kommentaarides, mida arvate. Kui olete huvitatud reklaam sisse LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling, kirjutage meile aadressil [email protected].
Kuidas ma kuulan?
Kui te ei näe podcast-mängijat lehe ülaosas ega telli LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling kuskil mujal, järgige neid juhiseid:
Telefonist või tahvelarvutist:
Võite tellida LISANDUS ”s ADHD-ekspertide taskuhäälingusaade igas podcast-pleieris. Kui loete seda Apple'i mobiilseadmes, puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks. Kui loete seda Androidi mobiilseadmes, puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Laua- või sülearvutist:
Jao alustamiseks klõpsake lehe ülaosas oleval nupul Esita. Kuulamise ajal hoidke seda akent või vahekaarti brauseris avatud. Vastasel korral lakkab netisaate episoodi esitamine.
Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhäälingusaade on veebiseminaride sarja salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestluste põhjal, mitte stuudios salvestatud. Veebiseminaridel osalemiseks registreeruge aadressil: www.additude.com/webinars/
Uuendatud 17. detsembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
