Ekraani aeg võrdub minu poja rahuliku ajaga

January 10, 2020 00:35 | Külaliste Ajaveebid

On selge, et mu kuueaastane Blaise eelistab kolmel viisil end rahustada, oma seisakuid veeta ja tegevuste vahel üle minna. Esimene on LEGO kaudu. Jah, need väikesed klotsid leiavad kogu maja tee ja hävitavad minu söögituba, kuid nad on üsna tervislikud ja produktiivsed. Nad on isegi loomingulised: võite panna Chewbacca pea Supermanile! Ehitage laavaväli! Tehke kummalisi veealuseid stseene peata haidega! Blaise ehitab tundide kaupa, vaikselt, intensiivselt, rahustades end pikast päevast alates. Olen igavesti tänulik rootslastele, kes neid leiutasid.

Kaks muud enese rahustamise, ühelt tegevuselt teisele üle minemise meetodit pole vähemalt minu jaoks nii tervislikud. Esiteks on Blaise telerist kinnisideeks. Ta jälgis värvi kuivamise kanalit, kui midagi muud poleks sisse lülitatud. Ta teab, kuidas Roku tööd teha (meil on pikk kaabel), nii et Amazon Prime'i ja Netflixi imed ootavad teda. Enamasti jääb ta mõne lemmiku juurde: Shauni lammas, Dinotruxja Ohtlik hiir. Ühelgi neist pole lunastavaid omadusi; need on odav meelelahutus. Kuigi

instagram viewer
STS ja DM on nutikad, nad pole kaugel kunstist ja haridusest. Mõnikord jälgib Blaise Nigel Marveni eelajaloo eripakkumist ja me julgustame seda. Kuid peale selle on see koomiksid, koomiksid, koomiksid.

Kolmas viis, kuidas Blaise rahuneb, on - hei, kas olete üllatunud? — Videomängud, videomängud, videomängud. Ta avastas kogemata Roku mängud ja ostis kogemata rohkem (olime unarusse jätnud ega olnud seda piisavalt tugevalt lukustanud). Nüüd mängib ta alati mingit valju Ninja-lüüavat prantsuse mängu või proovib Centipede'i mängida ja karjub, sest mängu maht on programmeeritud kurtide lähedale.

[Tasuta ressurss: aju arendavad video- ja arvutimängud]

Mu mees konfiskeeris vana kooli 8-bitise Nintendo mängija, sest Blaise ei peatu sellega. Igasugune paus elus ja ta mängis veidralt oma lemmikmängu Mario 2. Või Mario 3. Või StarTropics või Kid Icarus või Castlevania. Pole ühtegi mängu, mis kiiresti lõppeks. Kui mul oli põnev näha, kuidas mu poeg mängis samu mänge, samades kassettides, nagu ma tema vanuse ajal mängisin, siis pole Nintendol midagi sellist, mis lunastaks väärtuse lisaks käe-silma koordinatsioonile.

Ma ei taha ekraaniaega poissi. Kui saaksin, võtaksin teleri tagahoovis ja pildistan selle, sest minu arvates on enamus selle kaudu saadetest ajaraiskamine (Nigel Marven ja David Attenborough välja arvatud). Vanemaks saades vandusin, et kontrollin rangelt oma laste ekraaniaega, et ma ei lase neil vaadata rämpsu, mis ei olnud kunstiline ega hariv.

Nagu Ameerika Lastearstide Akadeemia sel kuul järeldas: “Ekraanide (televiisori, tahvelarvutite, nutitelefonide, arvutite ja videomängukonsoolid), eriti varases nooruses, on seostatud hulga probleemidega, ulatudes unest käitumiseni tuju ja füüsilise tervis. See on kurat paljudest mõjuvatest põhjustest, miks laste ekraaniaega piirata. Me piirame mida ta saab vaadata - Ma ei lase tal mängida Mortal Kombat ega vaadata Seadus ja kord: SVU. Ta ei näe ekraanil muud kui koomiksivägivalda; ta ei näe seksuaalseid olukordi ega Roku juures isegi reklaame. Need kõik on plussid.

Kuid ma tunnen end ebamugavalt selle pärast, kui palju telerit ta vaatab, kui palju videomänge ta mängib. Ekraan on aga ADHD aju jaoks atraktiivne ja rahustav, seetõttu on raske vaielda, kas ta teleri ette plaksutab, et takistust ära hoida või üleminekut aidata. Lõpuks on mul tõesti probleem selles. Ma ei usu, et kõigi olemasolevate kaitsemeetmetega kahjustab see teda liigselt. Kuid ma pean hakkama saama telerist kinnisideeks saanud lapse saamisega. See aitab tema ADHD-l, nii et kes ma olen, et vaielda?

[IPad pole teie vaenlane: tehnoloogia kasutamine õppimise edendamiseks ]

Mul on ekraanipildiga laps, laps, kes vajab seda enese rahustamiseks ja tegevuste vahel liikumiseks. Kui ma aktsepteerin tema tingimust ja loodan omaenda toimetulekumehhanismide aktsepteerimist, pean aktsepteerima tema eluviisi. Ma pean toetama tema vajadust klõpsata puldil, lamada diivanil ja tsoonida. Kuni ta veel loob, teeb ja õpib muul ajal, on mõistlike piirangutega kõik korras, isegi kui see mulle ei meeldi.

Uuendatud 21. juunil 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.