Minu ärevusvastaste ravimite annuse vähendamine
Minu psühhiaatriaõde vähendab mu ärevusvastaste ravimite annust minu eelseisva põlveoperatsiooni jaoks, kui ma võtan valuvaigisteid. Ta ütleb, et ärevusvastaste ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada kognitiivseid häireid. Ja mu terapeut ütleb, et see on sõltuvust tekitav, mida ma teadsin juba aastakümnete pikkusest vajadusest lähtudes.
Minu ärevusvastaste ravimite vähendamine ja kofeiini tarbimise vähendamine
Ka mu õde soovib, et ma kofeiinist loobuksin. Olen olnud ravimi väiksemas annuses ja kofeiini vältinud peaaegu nädala. Asi on selles, et kuna võtsin ravimeid vastavalt vajadusele, siis mõnel päeval võtsin vähem kui täielikult ette nähtud. Peamine asi, mis mind praegu ärevaks teeb, on siiski teadmine, et mul on päeva jooksul lubatud võtta väiksem kogus.
Kofeiini väljajätmine aitab veidi.
Põhjus, miks mu õde vähendab ärevusvastaseid ravimeid, on see, et pean eelseisva põlveliigese asendusoperatsiooni jaoks sellest täielikult loobuma. Esimesel põlveoperatsioonil pidin ma külmast kalkunist loobuma, sest ma ei saanud seda koos opioidsete valuvaigistitega võtta ja keegi ei käskinud meil vähendada valu. See oli väljakutse. Mul oli skisoafektiivne episood pärast seda külma kalkuniga – kuulsin hääli ja mu haare reaalsusest oli ebakindel. Minu õde ja mina ei taha, et see korduks.
See, et mul oli skisoafektiivne episood, ei tähenda, et ma oleksin vägivaldne
Hiljuti Facebooki grupis juhtunud juhtumi tõttu tunnen vajadust selgitada asju skisoafektiivse episoodi esinemise kohta. Facebookis juhtus see, et mind trolliti, sest olin oma haiguse suhtes avameelne. Troll ütles, et ma lähen tõenäoliselt "psühhootilisele tapmisele". Ma tean, et te ilmselt ei loeks seda, kui nii arvate, aga tahtsin lihtsalt uutele lugejatele selgitada – ma ei ole vägivaldne. Enamik skisofreenia või skisoafektiivse häirega inimesi ei ole vägivaldsed. Valdav enamus vaimuhaigustega inimesi ei ole vägivaldsed. Tegelikult on psüühikahäiretega inimesed tõenäolisemalt vägivaldse kuriteo ohvrid, mitte kurjategijad. Olen olnud oma väikeses vaimse tervise teadlikkuse mullis nii kaua, et unustasin, et seal on inimesi, kes mõtlevad vaimuhaigustest endiselt stereotüüpides.
Igatahes, ma olen tegelikult põnevil, et saan ravimit väiksemas annuses kasutada. Ma tean, et see haiseb mõnda aega, aga ma harjun sellega. Ilmselgelt olen väga psühhiaatria pooldaja, aga tahaksin vähem ravimeid tarvitada. Ja nii palju kui ma igatsen rohelist teed, on kofeiinist loobumine minu jaoks ilmselt hea mõte. Pealegi, ma armastan samamoodi kummeliteed.
Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud alates viiendast eluaastast. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.
