Skisofreenia häälte kuulmise häbimärgistamine pole vajalik

Kuulmishääled võivad olla skisofreenia või skisoafektiivse häire kõige häbimärgistatud sümptomid. Kui inimesed sellest kuulevad, kujutavad nad ette, “mida hääled teile teevad,” ja lähevad isegi eeldama, et häälkäsk need meist kuulevad neid inimeste tapmiseks. Ainult rekordiks: minu hääled ei käsita mul seda teha ükskõik midaja isegi kui nad seda teeksid, ei täidaks ma neid, sest ma tean, et need pole tõelised. Sõnumi saamine, et häälte kuulmise häbimärgistamine on inimestele ebavajalik, on ilmselt üks olulisemaid asju, mida ma teha saan.

Häälte kuulmise stigma hoiab mind neist vaikselt

Kuulsin kaks nädalavahetust tagasi õhtusöögil hääli: valju häält, pealetükkivat häält, ootamatuid hääli. Olin väljas oma mehe Tomi ja isaga. Restoran oli tõesti lärmakas, igal pool oli rahvamasse. Mõned olid purjus. Paljud vaatasid mängu paljudel suurtel teleriekraanidel. Inimesed rõõmustasid - ja siis oli aeg tellida teine ​​voor.

mul on probleeme mürarohketes restoranides väljas söömas ja ma pole kunagi olnud nii lärmakas restoranis. Mu isa soovitas meil lahkuda, kuid ma tahtsin selle tugevaks muuta. Ma tahtsin proovida

Siis hakkasid hääled pihta.

Me olime selleks ajaks juba õhtusöögi tellinud, nii et mul oli jälle tunne, nagu oleksin pidanud selle välja karmima. Ma hüüdsin: "Püha suitsetab."

Sellele Tom karjus: "Mida, kas sa nägid kuuma ettekandjat?"

Ma ütlesin: "Faeries".

Faeries on koodsõna Tom ja ma kasutan häälte kuulmiseks. Ta noogutas.

Ma pole kindel, miks ma tahtsin probleemi hoida oma isa eest. Mõne aja pärast oli selge, et ta teadis, et midagi on valesti, kuid mingil põhjusel ei öelnud ma talle, et kuulen hääli. Mulle ei meeldi, et liiga paljud inimesed teavad, aga ma kaalusin talle seda episoodi ajal paar korda öelda. Ma arvan, et tahtsin ausalt, et ta naudiks oma õhtusööki.

Häälte kuulmise stigma ütleb, et me ei saa nendega hakkama

Kuid minu skisoafektiivse häire puhul hääle kuulmine pole vajalik. Häälte kuulmine ei pane mind käituma palju teisiti kui siis, kui ma neid ei kuule. Aastaid hoidis mu meeleolu stabilisaator mind häälte kuulmisest. Siis hakkasid hääled uuesti läbi murdma. Need ei pane mind teistmoodi käituma, välja arvatud juhul, kui olen märganud, et ma saan vaikseks. Proovin neid kuuldes tähelepanu kõrvale juhtida, kuulates sageli vaikset, pehmet muusikat või vaadates rahustavat kerge südamega filmi. Aga kui ma olen väljas, ei saa ma neid asju teha.

Kuna minu ümber oleva kakofoonia maht aina tõusis, lõid hääled täie jõuga. Ma ei teadnud, mida teha, ja olin väga ärevil. Mis siis, kui need hääled kujunes täieõiguslikuks psühhootiliseks episoodiks, kuigi mul pole 19 aasta jooksul sellist episoodi olnud? Otsustasin oma isa ja Tomiga jätkata ja süüa natuke leiba. Oleks kõik korras. See oli põrutaja, aga igati hea.

Kuulmishäältega hakkama saamine trotsib stigmat

Siis sõeluti imekombel läbi restorani läbi laul, mis mulle meeldis, ja uputasin mõne muu müra välja. Meie toit tuli. Restoran hakkas tühjenema. Hääled olid ikka päris intensiivsed, aga ma jõudsin selle tormi kaudu.

Ma ei tea, kuidas see meeldib teistele inimestele, kes kuulevad hääli. Ma ei tea, kas nad mõtlevad kunagi kuuldud häältele omistatud häbimärgi peale. Ma lihtsalt tean, et minu jaoks on see lihtsalt a skisoafektiivne sümptom hallata. Ma ei taha selleks rohkem ravimeid võtta ja seda pole vaja. Ma pole kunagi kellelegi haiget teinud. Minu hääled tulevad tavaliselt kõrgendatud ärevuse ja isetasandavad näpunäited Olen aastate jooksul õppinud, et neist on tõesti abi: lihtsad asjad nagu söömine, lähedastega koos olemine või rahustava muusika mängimine. Muidugi, see on põrutaja, aga ma tean, et suudan võita.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.