Kolledži rakendusjuhend neurodivergentsetele üliõpilastele
Olete oma kolledžite nimekirja kitsendanud ja nüüd on aeg nende rakendustega tegeleda. Kui teie neurodivergentne aju kardab rasket ja mitmeastmelist protsessi, aitab see ülesannete jälgimise plaan ja süsteem teil alustada väiksema stressiga.
1. Kasutage jälgimistööriistu
Looge jälgimiseks süsteem kolledži taotlus tähtajad. Kui olete paberkandjal inimene, proovige suurt seinakalendrit, tahvlit või kasutage nädala-/kuuplaneerijat. Kui eelistate digitaalseid rakendusi, kasutage e-kalendrit, mis on juurdepääsetav erinevatest seadmetest, nagu Microsoft Outlook või Google. Kaaluge ka kleepuvate märkmete, telefoniteadete, arvutustabelite kasutamist – olenemata sellest, milline süsteem teie jaoks töötab.
Kontrollige iga kooli veebisaiti kandideerimistähtaegade kohta. Tehke oma ülesannete jälgijasse polsterdusi, määrates iga ülesande tähtaja üks nädal enne selle tegelikku tähtaega. Seda kasutab rohkem kui 1000 kolledžit Ühine rakendusprogramm, kus kandideerite ühe taotlusega paljudesse koolidesse. Teised koolid kasutavad patenteeritud rakendusi ja nõudeid. Kontrollige iga kolledži veebisaidi linki "Sissepääs", et kinnitada selle meetodeid ja kuupäevi. Täpsuse tagamiseks paluge kellelgi, keda usaldate, oma jälgijas tähtaegu üle kontrollida.
[Tasuta allalaadimine: ADHD majutuse tagamine kolledžis]
2. Mõelge esseedele
Määrake, mitu esseed peate kirjutama ja millised teemad on igaühe jaoks lubatud. Sisestage oma jälgijasse iga essee konspekti, esimese mustandi, teise mustandi, usaldusväärse täiskasvanu ülevaatuse, muudatuste ja lõpliku mustandi tähtpäevad. Kasutage oma mõtete korrastamiseks graafilisi korraldajaid, mõttekaarte või malle. Keha kahekordistamine sõbraga võib suureneda motivatsiooni ja vastutust töötamise ajal.
3. Sisseastumiskatsete ajakava
Paljud kolledžid on nüüd valikulised, kuid teistes asutustes nõutakse endiselt standardseid sisseastumiskatseid. Ärge hinnake neid eksameid, kuna kolledžid võivad teenete või muude stipendiumide määramiseks kasutada SAT- või ACT-skoore. Planeerige ja sooritage kõik vajalikud eksamid niipea kui võimalik, juhuks kui soovite hiljem uuesti testida. Kui vajate testmajutust, taotlege neid.
4. Taotlege soovitusi
Otsustage, millistel õpetajatel, nõustajatel või teistel mentoritel palute kirjutada soovituskirjad, ja andke neile taotluste esitamisel varased tähtpäevad. Pakkuge soovitusi, et neil oleks lihtsam teist kirjutada (nt loetlege oma klubid, tegevused, spordialad, praktikakohad, töökohad ja vabatahtlik töö). Registreeruge vajadusel enne tähtaega. Kui soovituskirjad on täidetud, saatke tänukirjad.
5. Koguge ärakirju
Küsige oma juhendajalt, kuidas taotleda ärakirju ja täita kolledži vastuvõtud protsessi.
[Enesetest: kas mu teismelisel võib olla juhtimisfunktsiooni puudujääk?]
6. Otsige stipendiume
Uurige oma koolist ning kohalikelt ja riiklikelt organisatsioonidelt saadaolevaid uurimisstipendiume. Jälgige nõudeid ja tähtaegu ning taotlege kehtivaid.
7. Kaaluge rahalist abi
Kontrollige föderaal- ja osariiki FAFSA tähtajad (studentaid.gov) ja neid jälgida. Koguge finantsdokumendid ja täitke vormid.
Taotlusprotsess võib tunduda üle jõu käiv, kuid suurte ülesannete jagamine väiksemateks sammudeks võib aidata. Vaadake iga nädal ülesandeid üle, jälgige oma edusamme, küsige vajadusel abi ja tähistage iga tehtud ülesannet!
Kolledžitaotlused: järgmised sammud
- Loe: Kolledži ellujäämisjuhend ADHD-ga õpilastele
- Vaata: "Kolledži rakendusjuhend neurodivergentsetele üliõpilastele"
- Loe:Küsimused, mida endalt küsida enne kolledži valimist
- Lae alla: Millised on teie teismelise nõrgimad juhifunktsioonid?
Elizabeth C. McCarron, M.Ed., ACC, on sertifitseeritud ADHD elutreener.
TÄHISTAMINE 25 AASTAT LISANDAMIST
Alates 1998. aastast on ADDitude töötanud selle nimel, et pakkuda ADHD-alast haridust ja juhendamist veebiseminaride, uudiskirjade, kogukonna kaasamise ja oma murrangulise ajakirja kaudu. ADDitude'i missiooni toetamiseks palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
