Tasuta veebiseminari kordusversioon: kuidas kognitiivne käitumuslik teraapia vabastab ADHD-ga täiskasvanute positiivsuse ja produktiivsuse
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus teemal "Kuidas kognitiivne käitumisteraapia lahti saab Positiivsus ja produktiivsus ADHD-ga täiskasvanute jaoks ", lisaks saate ADDitude kaudu saada rohkem tootlikkuse strateegiaid e-post.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) ei ole võlupill ADHD sümptomite raviks. Kuid tänapäeval kasutab seda üha enam täiskasvanuid ja seda mõjuval põhjusel: uued uuringud kinnitavad selle eeliseid CBT kui efektiivse ja elumuutva teraapiaga inimestele, kel on tähelepanu ja juhtiv funktsioon puudujäägid. CBT eesmärk on varustada patsiendid toimetulekuoskustega, mis on vajalikud mõne kõige haldamiseks ja ületamiseks tavalised ADHD kuumad kohad: segasus, halb ajajuhtimine ja töökohaga seotud väljakutsed, kui lihtsalt nimetada vähesed. Seda kasutatakse sageli koos ravimitega, et luua püsivaid eluoskusi, mis püsivad tugevad ka pärast pillide kulumist.
Selles veebiseminaris saate teada järgmistest teemadest:
1. Uued uuringud ADHD-ga täiskasvanute mõttemallide kohta
2. ADHD-ga täiskasvanute täheldatud tavalised kognitiivsed lõksud ja eksimused
3. Kuidas negatiivne veendumuste süsteem soodustab stressi
4. Kuidas vigane mõtlemismuster saboteerib ADHD toimetulekumehhanisme
5. Strateegiad negatiivsete mõttemallide tuvastamiseks ja muutmiseks
6. Dialektilise käitumisravi (DBT) eelised
Tutvuge ekspertesinejaga:
Dr J. Russell 'Russ' Ramsay, on.-i asutaja ja kaasasutaja Pennsylvania ülikooli täiskasvanute ADHD ravi- ja uurimisprogramm ja kliinilise psühholoogia dotsent psühhiaatria alal Pennsylvania ülikooli Perelmani meditsiinikoolis. Ta on kirjutanud neli raamatut ja arvukalt eelretsenseeritavaid erialaseid ja teaduslikke artikleid, uurimistöö kokkuvõtteid ning palju raamatute peatükke täiskasvanute ADHD-ga seotud teemadel. Ta on CHADD kuulsuste saali liige, teenib Tähelepanuhäirete ajakiri, ja on veebisaidi professionaalsetes nõuandekogudes LISA ja CHADDja APSARDi direktorite nõukogus.
Veebiseminari kordus sisaldab:
- Veebiseminaril olevad slaidid
- Seotud ressursid ettevõttelt ADDitude
- Tasuta infolehtede värskendused ADHD kohta
Seda ADHD ekspertide veebiseminari tehti esmakordselt otseülekandes 14. septembril 2016.
Kohene ligipääs
Mängige seda tasuta veebiseminari ja laadige alla slaidiesitlus teemal "Kuidas kognitiivne käitumisteraapia lahti saab Positiivsus ja produktiivsus ADHD-ga täiskasvanute jaoks ", lisaks saate ADDitude kaudu saada rohkem tootlikkuse strateegiaid e-post.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
