Emotsionaalse düsregulatsiooni tööriistakomplekt: hülgamistundliku düsfooria ületamine

Pole saadaval 19. oktoobril? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi, et saaksite teile sobival ajal vaadata.

Kas olete kunagi kriitikast või "konstruktiivsest" tagasisidest nii muserdatud, et sulgub ja taastumine tundub võimatu? Kas on ülimalt raske tagasi lüüa pärast seda, kui tunnete end kõrvalejäetuna või olete öelnud midagi, mida kahetsete? Äratõukereaktsiooni tundlikkuse düsfooria (RSD) on ADHD puhul peaaegu üldlevinud, kuigi see ei sisaldu haigusseisundi ametlikes diagnostilistes kriteeriumides.

RSD viitab väljakannatamatule valutundele pärast tegelikku või tajutavat tagasilükkamist. Need intensiivsed tunded, mis on otseselt seotud emotsionaalne düsregulatsioon, viivad ootuseni, et teised tõmbavad oma toetuse, armastuse või austuse tagasi. Sellel veebiseminaril näitab auhinnatud autor, rahvusvaheline esineja ja konsultant dr Sharon Saline teile, kuidas juhtida ADHD-ga sageli kaasnevat kõrgendatud emotsionaalset tundlikkust. Ta uurib erinevaid ravivõimalusi ja praktilisi tehnikaid RSD juhtimiseks reaalajas, tuginedes kognitiivsele käitumisteraapiale, positiivsele psühholoogiale ja tähelepanelikkusele.

Sellel veebiseminaril saate teada:

• Kuidas äratõukereaktsioonitundlik düsfooria avaldub täiskasvanutel ja vanematel teismelistel ADHD
• Kuidas välja töötada tõhusaid juhtimisstrateegiaid intensiivsed tunded haiget ja valu, parandades emotsionaalse reguleerimise oskusi
• Kuidas tuvastada vallandajaid ning kriitikast ja tagasilükkamisest tagasi põrkuda, parandades suhtlemisoskusi, tuginedes enesekaastundele ja muutes oma mõtteviisi
• Praktiliste vahendite kohta kõrgendatud emotsionaalse tundlikkusega toimetulekuks tööl, kaaslastega ja intiimsuhetes
• Meetoditest, kuidas ületada piiravaid uskumusi ja käitumist, mis põhinevad kognitiiv-käitumuslik teraapia, positiivne psühholoogia ja tähelepanelikkus
• Kuidas suurendada vastupidavust ja olla valmis väljakutsetele vastu astuma suurema enesekindluse ja kompetentsusega

Kas teil on küsimus meie eksperdile? Veebiseminari otseülekande ajal on võimalus saatejuhile küsimusi postitada.

---

Tutvuge asjatundliku esinejaga

Sharon Saline, Psy. D., kliiniline psühholoog ja auhinnatud raamatu autor, Mida teie ADHD-laps soovib, et te teaksite: tehke koostööd, et aidata lastel koolis ja elus edu saavutada ja ADHD lahenduste pakett on spetsialiseerunud tööle laste, teismeliste, tärkavate täiskasvanute ja peredega, kellel on ADHD, ärevus, õpiraskused, autism, kahekordne erandlikkus ja vaimse tervise probleemid. (#CommissionsEarned) Tema ainulaadne vaatenurk õe-venna ADHD-kodus koos aastakümnete pikkuse kogemusega kliinilise psühholoogina ja koolitaja/kliiniku konsultant, aitab teda suunata peresid ja täiskasvanuid tõhusa suhtlemise ja lähedasema poole ühendused. Ta peab loenguid ja korraldab rahvusvaheliselt seminare sellistel teemadel nagu ADHD mõistmine, juhtivtöötajate toimimine, ärevus, motivatsioon, erinevad õppijad ja teismeliste aju.

#Teenitud komisjonitasud Amazoni sidusettevõttena teenib ADDitude komisjonitasu kvalifitseeruvate ostude eest, mille ADDitude'i lugejad on meie jagatud sidusettevõtete linkidel sooritanud. Kõik ADDitude Store'is lingitud tooted on aga meie toimetajate poolt sõltumatult valitud ja/või meie lugejate poolt soovitatud. Hinnad on täpsed ja kaup on avaldamise seisuga laos.

---

Veebiseminari sponsor

Selle sponsor ADDitude veebiseminar on….

Inflow on rakendus nr 1, mis aitab teil oma ADHD-d hallata. Juhtivate arstide poolt välja töötatud Inflow on teaduspõhine eneseabiprogramm, mis põhineb kognitiivse käitumisteraapia põhimõtetel. Liituge Inflowga juba täna, et oma ADHD-d paremini mõista ja hallata.

ADDitude tänab meie sponsoreid veebiseminaride toetamise eest. Sponsorlus ei mõjuta esinejate valikut ega veebiseminari sisu.

---

Osalemise tunnistus: Teabe saamiseks selle kohta, kuidas osta osalemistunnistust (maksis $ 10), registreeruge veebiseminarile ja otsige juhiseid e-kirjast, mille saate tund pärast selle lõppu. Osalemistunnistuse link on saadaval ka siin, veebiseminari korduslehel, mitu tundi pärast veebiseminari otseülekannet. ADDitude ei paku CEU krediite.

Subtiitrid on saadaval.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest