Diabeetiline raev: kas diabeet võib põhjustada agressiivset käitumist?

January 09, 2020 20:35 | Tanya J. Peterson
Diabeetiline raev on tõeline asi. Õppige HealthyPlace'i abil diabeetiliste raevu põhjuseid, sümptomeid ja strateegiaid agressiivse käitumise raviks ja juhtimiseks.

Diabeetiline raev ja agressiivne käitumine on tõelised. Diabeediga võib olla raske elada. Pettumus ja ärrituvus on tavalised. Need on inimese normaalsed emotsioonid, eriti kui elada sellise raske ja raske haigusega nagu diabeet. Diabeedil on siiski tumedam külg: diabeetiline raev. See on hirmutav ja ohtlik. Diabeetiline raev ja agressiivne käitumine aitavad teil mõista, mis teie või lähedasega juhtub, ja õppida seda tegema.

Diabeetiline raev: miks see juhtub?

Diabeetilise raevu ja agressiooni eest vastutavad kaks peamist tegurit: psühholoogiline ja füsioloogiline.

Diabeetilise raevu psühholoogilised komponendid pärinevad stressist, mis kaasneb selle haigusega elamisega. Tavalised on pettumuse ja pahameele tunded, tunne, miks just mina. Hirm ja ebakindlus tervise ja elustiili piirangute pärast võivad olla suured. Siis on seal ülekaalukas olemus diabeedi ravi ja juhtimine, mis võib tekitada emotsioone alates tüütusest kuni infurratsioonini ("Kas diabeet põhjustab meeleolu kõikumist?").

Psühholoogiliselt mängib vaatenurk diabeetilise raevu puhul suurt rolli. Mida rohkem jääb inimene kinni pahameelest ja vihast, et peab elama diabeediga, seda haavatavam on ta agressiivsuse suhtes.

insta stories viewer

Mõtteviis ja stress aitavad kaasa diabeetilisele raevule ja agressiivsele käitumisele, kuid need ei tööta üksi. Diabeedi vägivaldse olemuse aluseks on arvukalt füüsilisi funktsioone.

Aju funktsioneerimisel diabeediga seotud probleemide edasiviiv jõud on glükoos. Aju vajab toimimiseks nõuetekohast glükoosi (suhkru) taset. Kui veresuhkru tase on üle 140 mg / dL (hüperglükeemia) või alla 70 mg / dL (hüpoglükeemia), kannatab aju. Asjad võivad ka valesti minna, kui veresuhkru tase sageli tõuseb ja langeb. Vale või kõikuv glükoositase võib põhjustada kahjustusi ja põhjustada järgmisi asju:

  • Suurenenud stressihormooni kortisooli tootmine ja sekretsioon
  • Depressioon
  • Ärevus
  • Amügdala kahjustus (kortisooli sekretsiooni eest vastutav struktuur ja võitluse või lennu vastus)
  • Talamuse kahjustus (struktuur, mis vastutab selliste asjade eest nagu enesekontroll)
  • Aju veresoonte toimimise vähenemine

Need raevu ja agressiooniga seotud psühholoogilised ja füsioloogilised tegurid on osa mõlemast 1. ja 2. tüüpi diabeet. Samamoodi kehtib käitumine mõlemat tüüpi diabeedi puhul.

Milline on diabeetiline raev ja agressiivne käitumine

Enesetunne on normaalne. Probleemid tekivad siis, kui viha intensiivistub ja seda projitseeritakse väljapoole. Diabeetilise raevu sümptomid on intensiivsed ja sageli hirmutavad. Ehkki inimeste vihastamise viisides on individuaalseid erinevusi, jälgige järgmisi diabeetilise raevu üldiseid märke:

  • Petlikud uskumused, et keegi üritab sulle haiget teha, pannes sind kaotama enesekontrolli ja riisuma
  • Intensiivistav erutus
  • Löömine või laksu löömine
  • Löömine
  • Karjumine
  • Haaramine
  • Ähvardav
  • Belittling
  • Hirmutav
  • Impulsiivsus
  • Hävitamine
  • Temperatuuri tantrumid

Diabeetiline raev võib põhjustada vägivalda vara ja inimeste vastu. Selle diabeetilise raevusega on võimalik toime tulla, et vältida selle kordumist, isegi kui diabeet ise on püsiv.

Mida teha diabeetilise raevu korral

Diabeetiliste raevidega tegelemine hõlmab viivitamatut ravi agressiivse käitumise peatamiseks ja pikaajalisi ravimeetodeid tulevaste episoodide ennetamiseks. Kuna suhkruhaigete ebaõige glükoositase on taga, on oluline taastada veresuhkru tervislik vahemik (vahemikus 70 mg / dl ja 140 mg / dL). Veresuhkru taseme sageli kontrollimine aitab teil teada saada, millal teie glükoositaseme määramiseks vajalik on.

Kui olete veresuhkru taset testinud, võite võtta meetmeid selle normaliseerimiseks. See hõlmab midagi söömist või joomist, et oma numbreid tõsta või vähendada. Kui teil on hüpoglükeemia, sööge natuke kõrge glükeemilise indeksiga (GI) toitu, näiteks suhkur, suhkruga magustatud joogid või isegi glükoositabletid. Kui teil on hüperglükeemia ja peate oma arvu vähendama, sööge midagi madala GI-ga, näiteks kõvaks keedetud muna, täisteraleiba või juustu.

Vere glükoositaseme töötlemine normaliseerib teie funktsiooni ja vähendab vaenulikke tundeid ja agressiivset käitumist. Võite vältida tulevast vaenulikkust, ravides üldiselt agressiooni ja vihaprobleeme.

Enesehooldus on ülioluline. Suhkruhaiguse raviplaani järgimine, jälgides vere glükoosisisaldust, võttes ravimeid, söödes hästi ja treenides aitab veresuhkru taset stabiilsena hoida ja temperatuuri ühtlasena hoida.

Viha ja pahameelega toime tulemine aitab teil end eluga rahulolevamalt ja vähem agressiivselt tunda.

Võtmine viharavi klassid või nõustamine, nii isiklikult kui ka veebis, pakuvad teile strateegiaid vihaga positiivse toimetuleku jaoks. Tugirühmadest on abi paljudele inimestele, kes üritavad diabeediraevust hallata. Samuti aitab vihaste tunnete ja agressiivse käitumise jälgimiseks ajakirja pidamine näha mustreid, märgata viha suurenemist ja võtta meetmeid vaenulikkuse tunnete vähendamiseks.

Kasuks võib olla rahustamisstrateegiate kogu väljatöötamine. Sügav hingamine, meditatsioon, jooga, tai chi, joonistamine, värvimine või muusika kuulamine või mängimine võivad aidata esile kutsuda rahulikkuse ja asendada viha meeldiva tegevusega.

Viha on tõepoolest loomulik psühholoogiline ja füüsiline vastus sellele diabeet. Teadlikkuse ja ravi abil saab diabeetilisi raevu ja agressiivset käitumist ravida ja hallata, nii et need ei kahjustaks kedagi.

artiklite viited