Ma ei ole söömishäirete päästja

Siin on sisevaade minu viimase ajakirja sissekande esimesele reale: "Ma olen söömishäirete ellujäänu. Ma olen mitte söömishäirete päästja." Teisisõnu, mul pole võimu päästa kedagi teist kahjulikust suhtest toidu, treeningu või kehapildiga. Olenemata sellest, kui meeleheitlikult ma tahan olla abiks ja teenindajaks, ei saa ma sundida teist inimest oma tervenemisteekonda omaks võtma. Ma võin neid tervenemisel julgustada, kuid ma ei suuda kunagi nende tegevusi ega otsuseid kontrollida. Samuti ei tohiks ma isegi püüda seda vastutust kaaperdada. See ei kuulu mulle. Aga kui ma juba tean, et ma ei ole söömishäirete päästja, siis milleks mul ikka meeldetuletust vaja on? Lühike vastus on see, et ma arvan alati, et saan selle isehakanud rolliga hakkama – kuni ma ei saa hakkama.

Miks ma pean meeles pidama, et ma ei ole söömishäirete päästja

Umbes kuu aega tagasi helistas mulle keegi, kellega olen väga lähedane. Olen seda inimest tundnud terve oma elu ja võin teda kiivalt kaitsta. Nii et kui ta tunnistas jahmatavat uudist, et ta on söömishäirega ravis käinud, oli mul vaja igati meelerahu ja vaoshoitust, et mitte oma "10 sammu söömise piirjooni maha raputada" häiretest taastumine." Nimetage seda üliinnuks ülbuseks või rumalaks naiivsuseks, kuid kuna mul on söömishäirete raviga aastatepikkune kogemus, eeldan sageli, et see annab mulle kvalifikatsiooni, et julgustada teisi paranemine.

Muidugi ei tööta see kunagi, sest iga taastumistee on ainulaadne ja garanteeritud edu täpset valemit pole. Kuid kogu oma innukuses aidata kipun ma kahe silma vahele jätma räiget tõde, et ma pole söömishäirete päästja. Need pingutused pole mitte ainult kohmakad ja asjatud, vaid ma olen ka õppima tulnud, need pole isegi see, mida teised minult ootavad või vajavad. See inimene, kes helistas mulle, et rääkida oma toidupiirangute ja liikumissunniga seotud probleemidest, ei otsinud lahendusi. Ta tahtis, et keegi kuulaks ja tunneks kaasa. Telefoni kõrva äärde hoides mõistsin, et minu roll ei ole midagi muud kui olla tema turvaline koht. Ta ei ole minu raviprojekt – ta on inimene, keda armastada ja julgustada. Mis puutub taastumisse, siis mul on oma tervenemine, millele keskenduda.

Kuidas ma tuletan endale meelde, et ma ei ole söömishäirete päästja

Kas kiusatus võtta endale söömishäirete päästja roll kõlab sinuga? Millised on mõned tõhusad strateegiad, mida peate selle päästjakompleksi vastu tõrjuma? Mulle meeldiks kuulda teie arusaamu allpool olevas kommentaaride jaotises.