5 võimalust ADHD-igavusest eemale mängida

Olen siin lihtsalt selleks, et öelda, et mul on nii hea meel, et blogipostitus kirjeldab, kuidas teie elu mängimine võib ADHD-ga aidata. Mul on praegu ADHD diagnoosi saamise protsess (küps 33-aastaselt) ja avastan, et minu majapidamistööd ja muud ülesanded, mida pean igavaks, põhjustavad üldiselt palju viivitamist ja asjade jätmist viimasele minutile (eriti minu ülikoolis ülesanded).

Märkasin, et mainisite kodutöödest mängude tegemist. Tahtsin jagada hiljutist kogemust sellega seoses. Nagu paljud inimesed võivad teada, on ADHD-ga inimestel segadus nende ümber, kuid kuna koristamist võib pidada igavaks, kuhjuvad segadused sageli. Nii tundsin ma oma sahvri korraldamisel.
Et toiduostmine oleks vähem stressi tekitav, tahtsin ma tõesti seda korraldada, kuid ma ei suutnud end kunagi seda teha. Nii nagu teie "lõpetage nõudepesu enne lemmiklaulu lõppu", kasutasin ma maalriteipi jagu mu sahvri riiulitelt ja jooksin sõbraga, et näha, kes suudab nende sektsiooni ära koristada kiireim. See oli väga lõbus ja sain lõpuks oma sahvri korda.