Perekond: diagnoosimata ADHD ja õdede-vendade tüli
Kuulasin oma katusel asuvast pühamust, kuidas mu pere õhtusöögilaua ümber käratas, naeris, tegi nalja ja vestles. Oma tavapärases peidupaigas vaatasin tähti ja mõtlesin, miks ma ei tundnud kunagi, et sobin kuhugi, isegi mitte oma perega. 15-aastaselt tundsin end sobimatu ja koormana. Olin kindel, et mu pere oleks palju õnnelikum, kui mind ei oleks.
Õdede-vendade ümber kasvamine oli raske. Ma igatsesin nende heakskiitu, kuid "ole vait", "istu vaikselt" ja "mine ära" olid nende kõige levinumad vastused mulle. Minu käitumine ärritas neid ja tegi minust sihtmärgi. Võttis kaua aega, enne kui sain aru, mis minus nii valesti on ja miks ma ei saanud oma perega ühendust nii, nagu soovisin. Sain teada, et minu käitumine oli peamiselt selle tagajärg diagnoosimata ADHD ja OCD, ja mu perekond reageeris sümptomitele, mida neil tol ajal oli liiga raske mõista.
Odd One Out
Mäletan, kuidas ajasin oma õed-vennad enne magamaminekut hulluks, nii et nad karjusid mulle: "Ole vait ja mine magama!" Ausalt öeldes räägiksin ma vahetpidamata ööni. Niipea, kui mu pea vastu patja tabas, süttis mu aju, täites imestuste ja küsimuste siksakiliselt kulgevate radadega.
Tahtsin kõigest ja kõigest rääkida. Mul olid suured eksistentsiaalsed küsimused. Tahtsin arutada sügavaid sidemeid, mida tundsin mõne filmitegelasega. Tahtsin jagada miljon fakti galaktikate kohta ja rääkida põhjalikult raamatutest, mis mind sel nädalal tarbisid. Kuid mu õed ei tahtnud sellest midagi. Nende neurotüüpne aju aeglustus öösel (nagu tavaliselt) ja uni tuli kergelt. (Kui ma lõpuks rääkimise lõpetasin, see on!)
Ma ei ärritanud neid ainult öösel. Minu korduv käitumine, nagu sama laulu ikka ja jälle mängimine (näiteks üle saja korra iga päev) kuude kaupa või sama filmi lõputu vaatamine, ajas nad samuti eemale.
[Loe: Lapse kasvatamine, kelle õde-vend on ADHD-ga]
Mõnikord pesin käsi nii palju, et need olid punased ja toored. Samuti väldiksin ma millegi kätega puudutamist ega lubamist kellelgi end puudutada (kandsin kätepuhastusvahendit kaasas juba ammu enne COVID-i). Ma ei saanud süüa toitu, mida teised olid puudutanud, ja ma ei talunud, et keegi istuks mu voodikatte peal, et nad ei jätaks endast maha mikroobe.
Mu õed-vennad irvitasid mind sageli minu „germafoobia” pärast ja üritasid mind tahtlikult üles ajada, istudes mu voodil või puudutades mind pesemata kätega. Vihane, emotsionaalselt reguleerimata, ja ülitundlik (mida hiljem sain teada, oli äratõukereaktsiooni tundlik düsfooria), peeti minu vastuseid nende narrimisele ülemääraseks. Mind karistataks oma "halva" käitumise pärast ja ma kandsin sageli sügavat häbi ja piinlikkust, et olin nii "õel", "hull" ja selline "probleem".
Otsisin pidevalt kiindumust ja tähelepanu oma õdedelt-vendadelt, kes nägid mind ainult abivajaja ja üleolevana. Kui nad mind kiusasid, oli minu kogetud füüsiline südamevalu tõeline. Kui nad mind eemale tõukasid, oli tagasilükkamine nii sügav, et tundsin, et see kurnab. Niisiis, ma taganeksin katusele, ainult mina ja tähed.
See on võidulugu
Mina ja mu õed-vennad andsime endast parima ajal, mil minuga sarnase käitumise suhtes oli väga vähe haritud või aktsepteeritud. Oleme kõik sellel teel palju õppinud.
[Lugege: Kui ADHD tühjendab ja pingestab õdede-vendade suhteid]
Lapsepõlves esinenud käitumine, mis põhjustas nii palju tülisid, oli tõelise vaimse tervise seisundi ja neurodivergentsi tunnused - kehale keskendunud korduvad käitumised, OCD sunniviisid ja stimuleerimine (enesestimulatsioon). Sain ka teada, et need käitumisviisid olid minu enese rahustamise viis, et vähendada stressi ja ärevus. Tänapäeval, diagnoosituna ja ravituna, ajavad need käitumised (ja nendega toimetulemise katsed) mind (ja seekord ka mu abikaasat) ikka veel hulluks.
Olen veetnud palju aega maskeerimine ning eneseviha ja ebakindlusega tegelemine, kuid see on muutumas. Nüüd saan enamasti oma õdede-vendadega avameelselt rääkida väljakutsetest, millega nende ümber kasvades silmitsi seisin, kui tegelesin diagnoosimata vaimse tervise probleemidega. Ma mõistan ennast paremini ja suudan ka nende vaatenurka mõista. Leiame end mõtisklemas omaenda laste üle, selle üle, kuidas me neis nii palju iseennast näeme ning kuidas koos õppimine ja tervenemine loob nende jaoks uue tee. Püüame enamasti meeles pidada, et see, et asjad varem olid teatud viisil, ei tähenda, et nad peavad endiselt olema.
See on valik näha ainult mineviku halbu osi; palju parem valik on keskenduda hoopis võitudele.
ADHD ja õdede-vendade tüli: järgmised sammud
- Loe: Meie pere on täiesti ebatäiuslik
- Loe: "Teine laps"
- Loe: Kasvades üles, ei teadnud ma kunagi, et mu õel on ADHD
TÄHISTAMINE 25 AASTAT LISANDAMIST
Alates 1998. aastast on ADDitude töötanud selle nimel, et pakkuda ADHD-alast haridust ja juhendamist veebiseminaride, uudiskirjade, kogukonna kaasamise ja oma murrangulise ajakirja kaudu. ADDitude'i missiooni toetamiseks palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
