Kognitiivne käitumisteraapia: kuidas see avab positiivsuse ja produktiivsuse
Video taasesitus + juurdepääs slaidile
Video taasesituse vaatamiseks ja slaidiesitluse allalaadimiseks sisestage allpool oma e-posti aadress ning hankige meili teel ADDitude'i strateegiaid.
Saate igal ajal loobuda. Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.
Episoodi kirjeldus
Nagu J. Russell Ramsay, Ph.D., selgitab, et kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) võib varustada inimesi ADHD-ga ja juhtimisfunktsioonide puudujäägid, oskus ületada organiseerimatust, halba ajaplaneerimist ja töökohta väljakutseid.
Vaadake video kordust
Video korduse vaatamiseks (saadaval on subtiitrid) ja slaidiesitluse allalaadimiseks sisestage oma e-posti aadress ülal olevasse kasti „Video kordus + juurdepääs slaididele”.
Laadige alla või voogesitage podcasti heli
Brauseris kuulamiseks klõpsake alloleval esitusnupul. Mobiilikasutajad saavad selle jao avada järgmises keeles: Apple'i taskuhäälingusaated; Google Podcastid; Õmbleja; Spotify; iHeartRADIO.
Lisateavet ADHD loomuliku ravi kohta
- Tasuta allalaadimine: ADHD alternatiivse ravi juhend ADDitude'i jaoks
- Kuidas kognitiivne käitumuslik teraapia töötab
- Esitage oma mõtted proovile, muutke oma elu
- Edu mõtteviis ADHD-ga edasilükkajatele, unistajatele ja ellujääjatele
Tutvuge asjatundliku esinejaga
Dr J. Russell "Russ" Ramsay, on ettevõtte kaasasutaja ja kaasdirektor Pennsylvania ülikooli täiskasvanute ADHD ravi- ja uurimisprogramm ja psühhiaatria kliinilise psühholoogia dotsent Pennsylvania ülikooli Perelmani meditsiinikoolis. Ta on kirjutanud neli raamatut ja arvukalt eelretsenseeritud erialaseid ja teaduslikke artikleid, uurimistöö kokkuvõtteid ning ka palju raamatute peatükke täiskasvanute ADHD-ga seotud probleemidest. Ta on CHADDi kuulsuste saali liige, töötab selle toimetuskolleegiumis Tähelepanuhäirete ajakirija on ettevõtte professionaalsetes nõuandekogudes LISA ja TŠADIDja APSARDi direktorite nõukogus.
Jälgi ADDitude's täielik ADHD Experts Podcast teie taskuhäälingusaadete rakenduses:
Apple'i taskuhäälingusaated | Google Podcastid | Spotify | Google Play | Tasku valandid | iHeartRADIO | Õmbleja
Video taasesitus + juurdepääs slaidile
Video taasesituse vaatamiseks ja slaidiesitluse allalaadimiseks sisestage allpool oma e-posti aadress ning hankige meili teel ADDitude'i strateegiaid.
Saate igal ajal loobuda. Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud ADDitude'i usaldanud. ekspertide juhendamine ja tugi ADHD ja sellega seotud vaimse tervisega paremaks elamiseks. tingimused. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise allikas. ja juhendamine teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
