Asjatundjate vastused ADHD-d käsitlevatele tavalistele küsimustele

ADHD eksperdid vastavad laste ja täiskasvanute ADHD kohta käivatele küsimustele.

"Kuidas saab tähelepanuhäiretega laps (ADHD) tundide kaupa videomängule keskenduda, kuid ei suuda seda õpiku ühe peatüki kaudu teha?"

Russell A. Barkley, Ph., vastab: See tundub paradoksaalne ADHD-ga lapsed suudavad fookust säilitada asjadele, mis neid huvitavad, kuid ei saa teistest asjadest kinni jääda, näiteks kodutöö. Selline käitumine viitab sellele, et ADHDga laps on tahtlikult sõnakuulmatu või et probleemiks on distsipliini puudumine ja kehv motivatsioon. Kuid selline käitumine ei ole tahtlik ega halva vanemluse tagajärg.

ADHD ei ole pelgalt tähelepanuhäire, liigne aktiivsus ega halb impulsskontroll, ehkki need omadused on tavaliselt kõige silmatorkavamad. Fakt on see, et varitseb nende vaimsete mehhanismide sügavat häiret, mis annab inimestele eneseregulatsiooni võime.

ADHD häirib inimese võimet oma käitumist juhtida või tegutseda tulevasi tagajärgi silmas pidades. Sellepärast on ADHD-ga lastel kõige halvem olukord, kui nad peavad täitma ülesandeid, millel pole kohe tulu. Eesmärgile suunatud, tulevikku suunatud käitumine nõuab, et inimene suudaks ennast sisemiselt motiveerida. Seda võimet kirjeldatakse kui tahtejõudu, enesedistsipliini, auahnust, püsivust, sihikindlust või sõitu.

ADHD häirib seda vaimset mehhanismi, jättes häiretega inimestele „madala kütusekulu” motiveerimaks käitumist tulevikuhüvitiste saamiseks.

Kui mõni ülesanne pakub motivatsiooni ja pakub viivitamatut rahuldust - näiteks videomängu mängimine -, pole ADHD-ga inimesel probleeme sellega kinni jääda. Andke neile lastele ülesanne, milleks välist tugevdamist ega väljamakseid pole ning nende püsivus laguneb. Nad hüppavad ühelt lõpetamata tegevuselt teisele ning muutuvad igavaks ja lahti.

[Tasuta allalaadimine: ADHD aju saladused]

ADHD-ga lapse abistamiseks täieliku töö tegemisel, kui ülesande täitmise vastu pole viivitamatult suurt tasu või huvi, saavad täiskasvanud luua motivatsiooni säilitamiseks kunstliku kasu. Tokenite, žetoonide või muu välise preemia teenimine aitab neil püsida. Ilma selliste hüvedeta ei saa nad ise sisemist tahtejõudu koondada, et ülesandest kinni pidada. Seega, kui tähelepanupuudulikkuse häiretega lapsel on vaja lugeda kogu õpiku peatükki, pakkuge tasu iga töö segmendi eest. Lõpuks suudab ta tähelepanu kauem säilitada, kuna visadusest saab tavapärane vastus tööle.

"Kas ADHD pole ainult vabandus distsipliini puudumisele?"

Robert M. A. Hirschfeld, M.D., vastab: Idee, et tahtejõud suudab lahendada kõik probleemid, on sama ameerikalik kui õunakook, aga ka kaastunne, sallivus ja tarkus. Mõned inimesed, kellel on sellised haigused nagu diabeet ja hüpertensioon, saavad oma puude mõju piiramiseks oma elu korraldada. Kuid mõned, hoolimata sellest, kui raske nad proovivad, vajavad suhkrut lagundamiseks insuliini või vererõhu alandamiseks vajalikke ravimeid. Pakume neile tuge ja me ei süüdista neid oma suutmatuses end ise parandada.

Sama kehtib ka ADHD kohta.

Kahjuks hiilib kahjuliku hoiakuga ajuhäirete, näiteks ADHD, meeleoluhäirete või muude neuroloogiliste seisundite puhul: kahjulik hoiak: et tähelepanu puudulikkuse häire ja muud vaimuga seotud häired peegeldavad “halba iseloomu” ja selleks on vaja ainult rohkem tahtejõudu neid.

Psühhiaatrina ja ka ADHD-ga lapse isana tean, kui hävitav see seisukoht on. Paljud meeleoluhäiretega inimesed kannatavad aastaid, sest nad on üritanud end paremini tunda ja nad ei saa siiani toimida. Töökaaslased ja abikaasad muutuvad pettunuks ja süüdistavad kannatanut, kui nad üritavad meeleoluhäire sügavast kurbusest "rõõmu" välja töötada. Nende mõistmatus lisab pikka probleemide nimekirja, millega meeleoluhäiretega inimesed toime tulevad, süüd ja häbi.

[7 müüti ADHD-st... lahti ühendatud!]

Mu poeg ei saanud ise ka seda, et mul pole ADHD-d. Üritamine teda ADHD käitumist muutma sundida ei töötanud. Ja kui oleksime sellega peatunud, oleks tema elu tähistanud pettumus ja läbikukkumine. Ilma korralike meditsiiniliste, psühholoogiliste ja hariduslike sekkumisteta poleks aidanud ükski tahtejõud. Õnneks on meie jätkuvad sekkumised andnud meie pojale võimaluse kujundada oma saatus ja kogeda palju õnnestumisi.

Väljakutsed jäävad alles ja nende ületamiseks on tal vaja meie tuge - mitte meie nõudmisi. Me ei soovinud, et meie poeg kogeks ADHD-ga laste varasemate põlvkondade saatust, kellel ei olnud uute teadmiste ja parema teaduse eeliseid.

"Kas pole see, mida te ADHD-ks nimetate, ainult et poisid on poisid?"

Carol Brady, Ph., vastab: Paljud vanemad ADHD-ga poisid kirjeldavad vanemate imetlusega, et nad on väga aktiivsed ja uudishimulikud. Kuid just poisiliku käitumise sagedus ja intensiivsus eraldavad pelgalt meeleolu ADHD-st.

Nagu ma oma praktikas sageli näen, võib “aktiivne ja uudishimulik” kirjeldada poisse, kes ei saa ülesande täitmiseks piisavalt kaua istuda. Olen näinud, kuidas lapsed liiguvad kiiresti ühelt lõpetamata mängult teisele - 30 minutiga algab 20 erinevat mängu. Selline käitumine ei võimalda ühegi mängu lõpetamist ega mängu kaudu arendatavate kriitiliste sotsiaalsete oskuste valdamist. Mängudest mängu hüppamisel ei saa laps harjutada kordamööda käimist, pettumustega tegelemist, reeglite järgi mängimist, nende täitmist ja rahulolu kogemist hästi tehtud töö eest. Hiljem võivad need puuduvad sotsiaalsed oskused sageli põhjustada halbade minapiltidega sõpruseta poisse, keda teised kiusavad ja naeruvääristavad.

Tähelepanu defitsiidi häire eitamisel on elukestvad tagajärjed. Olen töötanud nende noortega, kelle vanemad peavad enne hommikust lahkumist kaks tundi üles tõusma, et neid karjatada ürituste kaudu, mille enamik lapsi 20 minuti jooksul iseseisvalt läbi viib. See ei tähenda lihtsalt seda, et poisid on poisid. ADHD tõttu ei saa need poisid korraldada “Ettevalmistamine” protsessil, mis võimaldab neil sujuvalt liikuda ühelt ülesandelt teisele jada. Nende käitumine on enda ja kogu perekonna jaoks puudega.

ADHD-dega lastele struktuuriga varustamine ja selle struktuuri järgimise harjumuse toetamine aitab neil arendada enesejuhtimisoskusi, mis tasakaalustavad tõuget teelt kõrvale kaldumiseks. ADHD-ga inimesed, kes neid oskusi kunagi ei õpi, on konarlikul teel.

Kui tüüpiline ADHD-käitumine lükatakse tagasi kui „poisid on poisikesed”, ei lubata lastel iseseisvaks, vastutustundlikuks teismelisena ja täiskasvanuks saamiseks vajalikku abi.

"Kas pole ebaõiglane teiste laste suhtes, kui ADHD-ga lapsed saavad spetsiaalseid majutusvõimalusi, näiteks aegumatud testid ja lühemad kodused ülesanded?"

Clare B. Phones tegutsev Jones vastab: See küsimus on üks minu ADHD-d käsitlevates õpetajate töötubades kõige sagedamini küsitud. Vastus eeldab õiglase ja võrdse eristamise mõistmist.

Sõnastik määratleb õiglase kui "õiglase, erapooletu ja mittediskrimineeriva". Õiglane aitab kellelgi anda oma parima, kasutades kõiki tehnikaid, mida õpetaja saab kasutada.

Võrdne tähendab “kõigi võrdset kohtlemist”. Kui lastel on õpiraskusi, pole õiglane kohtlemine teiste lastega. ADHD-dega võrdsed võimalused on lastele, kelle neuroloogiline meik takistab neil võrdsust.

Õiglase ja võrdse võrdluse illustreerimiseks mõelge lapsele, kellel on kuuldeaparaadid, öelda järgmist: „Eemaldage oma abivahendid selle kuulamistesti ajal. Ma pean teid võrdselt kohtlema. Pole õiglane, et teie kuulmine on võimendatud. ”

Üks ADHD-ga õppinud õpilane ütles mulle: “Oma puude korral proovin nahkhiires ühe käega palli mängida, samas kui kõigil teistel on kaks. Majutuskohaga on nagu öeldakse, et mul võib nahkhiir olla kahel käel. Majutused teevad mind võrdseks kaasmängijatega. Pean ikka palli peal hoidma ja lööma ning baase veel jooksma, kuid nüüd on mul võimalus, sest saan nahkhiirel kasutada kahte kätt. ”

Tahaksin näha, et iga õpetaja alustaks aastat, teavitades klassi majutusest. Ta peaks mitteametlikult kirjeldama oma ootusi aasta suhtes ja andma klassile teada, et mõne õpilase jaoks tehakse muudatusi.

Õpetaja võib öelda: „Kui üks teie klassikaaslastest vajab majutust, mida te ei vaja, siis ma tahan, et te teaksite tal on see majutus selles klassis, samamoodi nagu ma pakun teile kõiki strateegiaid, mida te vajate hädas. Minu eesmärk on aidata teil kõigil õppida. Kui see tähendab, et üks õpilane saab 10 matemaatikaülesannet ja teine ​​20, siis olgu nii. Me töötame kõik koos, kuid õpime kõik erinevalt. Selles toas ei ole küsimus "Kuidas sa õppisid?", Vaid "Kui hästi sa õppisid?" "

[21 teadmatut kommentaari ADHD (ja nende ümberlükkamise faktide) kohta]

Uuendatud 4. oktoobril 2019