Kujutage ette elu ilma vaimuhaigusteta

Mõnikord mõtlen, milline näeks mu elu välja, kui mul seda poleks piiripealne isiksusehäire (BPD) ja keeruline posttraumaatiline stressihäire (keeruline PTSD). Mul on kurb mõelda nendele kogemustele ja saavutustele, millest olen võinud ilma jääda seoses jätkuva võitlusega vaimuhaigus. Kuigi on võimatu teada, mis elu mul oleks võinud olla, on see huvitav mõtteeksperiment, et vaadata tagasi ja ette kujutada, kuidas asjad oleksid võinud teisiti kujuneda. Mis siis, kui oleksin elanud elu ilma vaimuhaigusteta?

Elu ilma vaimuhaigusteta võib suhteid päästa

BPD ja keerulise PTSD-ga elades kaldun ma ülivalvsuse, kaitsevõime ja ebakindluse poole. Ma kardan konflikte ja näen nende vältimiseks palju vaeva; Mul on kiire suhete eest kautsjon kui läheb raskeks; ja ma näen vaeva jagan oma tõelisi arvamusi, tundeid ja vajadusi ükskõik kellega.

Kui mul poleks vaimuhaigust, oleksin optimistlikum, vastupidavam ja enesekindlam. Ma käsitleksin konflikte suurema armu ja kergusega; Oleksin järjekindlam oma suhete parandamisel ja hooldamisel pere, sõprade ja partneritega; ja ma tooksin lauale rohkem endast, selle asemel, et esitada oma identiteedi kureeritud versiooni, püüdes vältida hinnanguid ja tagasilükkamist. Ma arvan, et mu varasemad sõprus- ja romantilised suhted oleksid olnud tervemad ja kestnud kauem. Tõenäoliselt oleksin oma perega paremates suhetes püsinud ja vähemalt mõne oma varasema töökohaga oleksin seal kindlasti kauem aega veetnud.

Minu karjäär võis vaimuhaigusteta elus areneda teisiti

Mul olid karjääriga suured plaanid. Kui ma esimest korda ülikooli läksin, tahtsin saada psühhiaatriks, kuid ma ei olnud piisavalt hea, et magistrikraadi teha. Nii et pärast kooli lõpetamist veetsin viis aastat endaga maadeldes vaimne tervis ja töötab juhendaja, administraatori, elumudeli ja teenijana.

Kui läksin tagasi ülikooli, et omandada teine ​​bakalaureusekraad, tahtsin saada kirjanikuks ja professoriks. Taaskord ei olnud ma aga piisavalt hea, et magistrikraadi teha. Edasi töötasin ESL-i juhendaja, haldusassistendina ja korrektorina.

Kas ma töötaksin praegu psühhiaatri või professorina, kui oleksin olnud piisavalt hea, et omandada keskharidus? Tahaks arvata, et oleksin. Ma tean, et olen piisavalt intelligentne, et seda teha. Intelligentsus pole kunagi probleemiks olnud; emotsioonid on. Kui ma poleks elanud vaimsete haigustega ja oleksin oma emotsioonide üle rohkem valdanud, oleks see minu arvates võimaldanud mul saavutada karjääriedu, millest olen aastakümneid vaid unistanud.

Suurem karjääriedu oleks aidanud kaasa edule ka teistes mu eluvaldkondades. Raha pole veel kõik, kuid selle vähesus on aastate jooksul kaasa aidanud minu kehvale vaimsele tervisele. Kui mitte midagi muud, oleks rohkem raha ostnud mulle rohkem teraapiat ja ainuüksi see oleks avaldanud märkimisväärset positiivset mõju minu vaimsele tervisele ja elukvaliteedile.

Kunagi pole liiga hilja uuesti alustada

Ma arvan, et see on mõttetu harjutus, et spekuleerida selle üle, kuidas mu elu oleks olnud teistsugune, kui ma poleks pidanud noorest peale vaimuhaigusega tegelema. Ükskõik, mida ma ka ei teeks, ma ei saa minevikku muuta. Samas on see võimalus mõtiskleda asjade üle, mis minu jaoks praegu olulised on – nimelt minu suhted ja karjäär.

Ma ei ole oma karjääriga seal, kus tahaksin, ega ole nii hea sõber, tütar, õde, tädi, elukaaslane või töötaja, kui tahaksin olla. Pean siiski meeles pidama, et see, et teatud asjad on olnud minu jaoks minevikus kättesaamatud, ei tähenda, et need oleksid ka tulevikus. Mul võib elu lõpuni olla BPD ja keeruline PTSD, kuid Ma olen rohkem kui mu vaimuhaigus. Niikaua kui ma elan, on mul veel võimalus endale paremat tulevikku ette kujutada ja seda jõudumööda järgida.