Otsustamine, kus ma tahan elada, tekitab minus stressi

See on veel üks neist postitustest, millel pole lihtsaid vastuseid. Olen aru saanud, et paljud minu vaimse tervise probleemid on need, millel pole lihtsaid parandusi ja mõnikord on parim, mida ma teha saan, valjusti mõelda, et vähemalt proovida paremini mõista, mida ma enda jaoks vajan. Loodan, et kõik, kes loevad, lubavad mul end ära tunda.

Selle kirjutamise seisuga ma põhimõtteliselt elavad üksi. Minu pere on mööda riiki laiali ja kuigi mul on palju sõpru, ei ela keegi nende läheduses. Olen mõnda aega vaielnud selle üle, kas see on või mitte eluolu on terve või pikas perspektiivis jätkusuutlik.

Arutledes selle üle, kus ma praegu elan

Selle olukorra raskem on see, et mulle meeldib see, kus ma praegu elan. Ma armastan oma linna, elan suurepärases naabruskonnas kenas kohas. Ideaalis ei tahaks ma tingimata lahkuda. See on osa sellest, mis teeb kogu selle asja nii valusaks: võimalus, et pean tegema midagi, mida ma muidu teha ei tahaks.

Olen aru saanud, et see on väga raske, kui minu vaimne tervis ei ole heas kohas

, üksi olema. Olen avastanud, et olen selline inimene, kes tõenäoliselt vajab kedagi pakkuda mugavust ja tuge nendes olukordades – ma ei karda seda tunnistada. Probleem on selles, et see, kus ma praegu olen, muudab selle võimatuks. Sõbrad ei ole piisavalt lähedased, et neid regulaarselt näha, ja isegi kui nad seda näeksid, tunneksin end süüdi, et tungin nende ellu oma probleemidega nii sageli, kui tõenäoliselt vaja oleks. Mu perekond on olnud selleks tugisüsteemiks kogu mu elu, kuid jällegi on nad veelgi kaugemal.

Otsustage, kus tulevikus elada

Ma võiksin soovi korral kolida kuhugi lähemale sellele, kus keegi mu perekonnast on. See toob endaga kaasa unikaalseid väljakutseid – mitte ainult ei pea ma lahkuma sealt, kus ma praegu olen (mis, pidage meeles, on koht, mis mulle meeldib elamine), kuid ma peaksin kolima kohta, mis on mulle peaaegu täiesti võõras ja kus ma ei tunne sõna otseses mõttes kedagi peale minu. perekond.

Olenevalt sellest, kus ma praegu olen, ei taha ma seda teha. Aga ma mõistan oma vaimne tervis on kõige tähtsam Pean keskenduma, nii et kui see peaks juhtuma, siis ma teen seda.

Ma tahan püüda tagada, et seda ei juhtuks. Võin proovida teha koostööd oma pere ja terapeudiga, et muuta seal, kus ma praegu elan, tunneks end mugavamalt. Ma ei tea, kas see toimib, aga ma tahan teha kõik endast oleneva, et jääda, enne kui pean midagi muud tegema.

Mis on teie nõuanne? Kus ma peaksin elama? Jagage oma mõtteid kommentaarides.