Suhtlemisoskused ADHD-ga lastele: 11 kasulikku strateegiat
Me ei räägi piisavalt ADHD-st ja selle mõjust laste suhtlemisele – see on üllatav kui arvestame näiteks järgmiste tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse sümptomitega häire on otseselt seotud suhtlemiseks:
- Sageli tundub, et ta ei kuula, kui temaga otse räägitakse
- Tihti pahvatab vastused välja
- Räägib sageli liigselt
- Sageli katkestab või tungib teistesse
Seda süvendavad ADHD muud aspektid, nagu juhtimishäired ja emotsionaalne düsregulatsioon. suhtlemisprobleemid on levinud ja põhjustavad sageli arusaamatusi, reaktsioonivõimet, konflikte ja stressi kodus ning probleeme koolis.
Nende väljakutsetega toimetulemiseks saame järgida kolmeastmelist täiustamise lähenemisviisi suhtlemisoskused lastele ADHD-ga:
- Mõistke ADHD seost suhtlusprobleemidega
- Ravige ja toetage ADHD-d (ja kõiki kaasuvaid haigusi)
- Rakendage strateegiaid, mis teadaolevalt hõlbustavad keeleoskust ja suhtlemist – alates raamatuarmastuse sisendamisest kuni suuliste juhiste sujuvamaks muutmiseni.
Miks on suhtlemisprobleemid ADHD puhul tavalised?
Juhtimishäirete ja ADHD sümptomid
On kasulik mõelda ADHD-le kui häirele täidesaatev funktsioon (EF). EF-d on kognitiivsed protsessid, mis võimaldavad meil keskenduda ja keskenduda, planeerida ja organiseerida, hallata teavet ning reguleerida oma käitumist ja emotsioone. Paljud inimesed ei mõista, et ADHD mõjutab kõiki neid enesejuhtimisoskusi, millest paljud on seotud ka suhtlemisega.
[Tasuta allalaadimine: kuidas parandada ADHD-ga laste sotsiaalseid oskusi]
Vestluse juhtimiseks peame pöörama tähelepanu ja sorteerima sissetulevat teavet, hoidma seda sees mõistke, korraldage see ja leidke vastus, seda kõike reaalajas ja teist segamata isik. Samuti peame oma vastustes olema rahulikud ja mõõdetud, mis on raske, kui meile ei meeldi see, mida oleme kuulnud. EF-defitsiit raskendab kõiki neid protsesse, eriti ADHD-ga lastel, kes võivad oma neurotüüpsete eakaaslaste arengus maha jääda.1
EF puudujäägid ja muud ADHD sümptomid – nagu raskused tähelepanu säilitamisel, hajutatus ja unustamine – võivad samuti mõjutada Suhtlemise "intuitiivne" osa, näiteks sotsiaalsete näpunäidete ja nende väljaütlemata reeglite järgimine sotsialiseerumine. Asi ei ole selles, et ADHD kahjustaks sotsiaalset otsustusvõimet, vaid see õõnestab lapse suhtlemisoskusi, kuna nad tunnevad puudust ümbritsevast toimuvast.
ADHD ja keele uurimine
Uuringud näitavad ka, et ADHD-d seostatakse suhtlusprobleemide ja teatud kõnefunktsioonidega:
- ADHD-ga lastel esineb suurem esinemissagedus keelelised viivitused võrreldes neurotüüpsete eakaaslastega.2
- 2017. aastal tehtud ülevaade enam kui 20 uuringust näitas, et ADHD-ga lapsed said üldise, väljendusrikka, vastuvõtlik ja pragmaatiline keel kui neurotüüpsed kontrollid, kuigi nende probleemide täpsed põhjused on ebaselge.3
- ADHD-ga lastel esineb tõenäolisemalt kui nende neurotüüpsetel eakaaslastel kõne häireid (pausid, kordused, muudatused).4
Kuidas toetada ADHD-ga laste suhtlemisoskusi
1. Ravige ADHD-d. Põhjalik sekkumisplaan ADHD jaoks, mis võib sisaldada ADHD ravim, käitumisteraapia, ja muud toed – aitab suhtlusprobleemide korral põhitasandil.
[Hankige: vestluse alustajad, mis inspireerivad lapsi jagama]
2. Laske oma last kõnekeele hilinemise suhtes kontrollida, arvestades ADHD kõrget esinemissagedust. Sõltuvalt teie lapse vajadustest võivad nad koolis saada kõne- ja keeleteraapiat ning muid teenuseid.
3. Rääkige oma lapsega – palju. Vanema ja lapse verbaalne suhtlus ja rikkalik keelekeskkond on keele arenguks üliolulised.5
4. Kastke oma laps raamatutesse. Varajases eas lugemine toetab keele arengut ja kirjaoskust.6 Lugemine on loomulikult seotud ka õppeedukusega.7
5. Piirang ekraaniaeg. Uuringud näitavad, et ekraaniaeg võib häirida laste keele- ja kirjaoskusi.8 Tänapäeval on oluline seada piisavalt ranged ekraanipiirangud, et lastel oleks aega ja ruumi arendada suhtlemisoskusi ja armastust raamatute vastu.
6. Pöörake oma lapse jagamatut tähelepanu vestluse alustamiseks. Ärge karjuge üle toa juhiseid ega esitage küsimusi, kuna teie laps on keskendunud millelegi muule, kuna see põhjustab kindlasti segadust ja arusaamatusi. Me teame, et ADHD täidesaatev düsfunktsioon raskendab keskendumise reguleerimist, nii et andke oma lapsele aega, et tema tähelepanu teile suunata.
7. Rääkige lühidalt ja tehke sageli pause lasta oma lapsel teavet töödelda ja oma mõtteid koguda.
8. Jagage päringud ja teave väiksemateks osadeks. Mitmeastmeliste juhiste järgimine nõuab palju töömälu. Hoidke toimingud lihtsad, et piirata frustratsiooni igal pool. Mõelge, kas mitmeastmelised juhised on üldse vajalikud. Kas kirjalik kontrollnimekiri võiks aidata? Kas saate mõne teabe hilisemaks jätta?
9. Paluge oma lapsel teie öeldut korrata arusaamise mõõtmiseks ja töömälu tugevdamiseks. Või küsige neilt: "Mis te aru saite sellest, mida ma just ütlesin?"
10. Keskenduge sidumisele. Positiivne vanema ja lapse suhe võib vähendada konflikte ja hõlbustada avatud, lugupidavat suhtlemist. Näidake üles huvi oma lapse huvide vastu ja otsige temaga kergeid ja rõõmsaid kogemusi. Olge kohal ja kuulake tähelepanelikult, kui teie laps teiega räägib. (See tähendab, et telefonid on eemal.) Tähelepanu on suuremeelsus, nagu öeldakse, ja teie laps on valmis jagama, kui tunneb, et teda kuulatakse.
11. Normaliseerige side parandamine. ADHD või mitte, me kõik komistame, kaotame närvid ja ütleme asju, mida me ei mõtle. Suhtlemisremont annab teile ja teie lapsele ruumi vigu tunnistada ja vabandust paluda asjad lähevad rööpast välja ja parandage – kõik see on tervise edendamiseks oluline suhtlemine.
Selle artikli sisu tuletati osaliselt ADDitude ADHD Experts veebiseminarist pealkirjaga "Ma ei mõelnud seda tõsiselt!" Kuidas ADHD suhtlemist mõjutab – ja selle parandamise strateegiad [Video kordus ja taskuhääling #393] koos Mark Bertiniga, MD, mis oli otse-eetris 22. märtsil 2022.
Suhtlemisoskused ADHD-ga lastel: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: Küsimused lapse kõnelemiseks
- Enesetest: Kas teie lapsel võib olla keeletöötlushäire?
- Loe: Sotsiaalsed juhifunktsioonid, mis jäävad ADHD-ga lastele kõrvale
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Allikad
1 Shaw, P., Eckstrand, K., Sharp, W., Blumenthal, J., Lerch, J. P., Greenstein, D., Clasen, L., Evans, A., Giedd, J. ja Rapoport, J. L. (2007). Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häiret iseloomustab kortikaalse küpsemise hilinemine. Ameerika Ühendriikide riikliku teaduste akadeemia toimetised, 104(49), 19649–19654. https://doi.org/10.1073/pnas.0707741104
2 Chahboun, S., Kvello, Ø, et al. (2021). Laiendatud keele valdkonna laiendamine: kirjanduse ülevaade kujundkeele töötlemisest neurodevelopmentaalsete häirete korral. Kommunikatsiooni piirid. https://doi.org/10.3389/fcomm.2021.661528
3 Korrel, H., Mueller, K. L., Silk, T., Anderson, V. ja Sciberras, E. (2017). Uurimistöö ülevaade: Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega laste keeleprobleemid – süstemaatiline metaanalüütiline ülevaade. Journal of Child Psychology and Psychiatry ja Allied Disciplines, 58(6), 640–654. https://doi.org/10.1111/jcpp.12688
4 Bangert, K. J. ja Finestack, L. H. (2020). Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsushäirega laste ja noorukite keeleline labürinti. Kõne-, keele- ja kuulmisuuringute ajakiri: JSLHR, 63(1), 274–285. https://doi.org/10.1044/2019_JSLHR-19-00187
5 Feldman H. M. (2019). Kuidas väikesed lapsed keelt ja kõnet õpivad. Pediaatria ülevaates, 40(8), 398–411. https://doi.org/10.1542/pir.2017-0325
6 Niklas, F., Cohrssen, C. ja Tayler, C. (2016). Mida varem, seda parem: varajane lugemine lastele. SAGE Avatud. https://doi.org/10.1177/2158244016672715
7 Jerrim, J., Lopez-Agudo, LA, Marcenaro-Gutierrez, O. (2020) Kas on vahet, mida lapsed loevad? Uued tõendid, mis kasutavad Hispaania loendusandmeid, Oxfordi hariduse ülevaade, 46:5, 515-533, DOI: 10.1080/03054985.2020.1723516
8 Madigan, S., McArthur, B. A., Anhorn, C., Eirich, R. ja Christakis, D. A. (2020). Seosed ekraanikasutuse ja lapse keeleoskuse vahel: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. JAMA pediaatria, 174(7), 665–675. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.0327
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
