Ohutus mitte midagi tahtes
Sain hiljuti aru, et mitte midagi tahtmine on ohutu. Hoolimata asjaolust, et iseenesest mitte millegi tahtmine on kohutav, võib see turvalisus end mugavalt tunda – eriti pärast pikka aega.
Depressioon võib panna sind mitte midagi tahtma
Olen seda paljude aastate jooksul õppinud depressioon võib panna sind mitte midagi tahtma. Depressioon võib kaotada teie tahte soovida. Ma arvan, et seda saab siduda anhedoonia -- mis on võimetus kogeda naudingut. Kui miski ei paku sulle naudingut, siis miks sa tahad midagi? Biokeemilisest vaatenurgast ei pruugi te mitte ainult midagi tahta, vaid loogiliselt võttes on mõttekas mitte midagi tahta, kui miski ei paku teile naudingut.
Mitte midagi tahtmises on turvalisus
Ja kuigi alguses on millegi tahtmine uskumatult valus, võib see pärast aastaid ja aastaid kestmist muutuda mugavaks. See võib tunda end turvaliselt. Ma arvan, et osa sellest on lihtsalt see, et kõik, millega oleme liiga tuttavad, tundub mugav ja turvaline, kuid Ma arvan, et osa sellest on ka see, et me ei pea end avama võimalusele, et me ei saa seda, mida me saame tahan.
Mitte midagi tahtmine väldib pettumusi
Mida ma olen märganud, on see, et kui alguses on valus mitte midagi tahtmine, siis vähemalt seal, kus sa oled, pole valu kirjavahemärke pettunud kui sa ei saa seda, mida sa tahad. See on minu jaoks hea, sest ausalt öeldes ei tule ma pettumusega hästi toime.
Ma arvan, et see paneb mind kõlama nagu raevuhoole kalduv kaheksa-aastane, kellest ma vannun, et ma ei ole, kuid olen märganud, et depressioon teeb pettumusele palju rohkem haiget kui muidu. Ja mida rohkem midagi tahetakse, seda hullem on pettumus. Šokolaadijäätisest ilmajäämine võib teatud määral pettumust valmistada, kuid sõber, kes viimasel hetkel suurel õhtul lahkub, on palju suurem pettumus. Ja ma soovitaksin, et kui teil on depressioon, on pettumus veelgi hullem. Ma avastasin, et pettumus tundub pistodana teie südames. Avastasin, et pettumus kinnitab, kui väga kõik sind vihkavad. Avastasin, et pettumus tundub maailmalõpuna. Ja kui sa oled mina, on maailmalõpp tänu pisaratele väga märg.
Mõistes muidugi, et pettumusega kaasnevad emotsioonid ja mõtted on nagu minagi proportsioonist välja puhutud, püüan ma neid vaigistada. Kahjuks on depressioon palju tugevam kui mina, nii et need tunded ja mõtted piitsutavad mind sellest hoolimata. (Ma arvan, et see on teise postituse teema.)
Seega pole üllatav, et ma leian lohutust ja turvalisust sellest, et ma ei taha midagi. See päästab mind kõigest ülaltoodust. See on iseenesest valus, kuid see on parem kui pettumuse kannatus.
