Skisoafektiivne häire ja halvad uudised Betsy
Mu isal on sõnadega viis. Aastakümneid tagasi, kui ma hääli kuulma hakkasin, nimetas ta neid animafilmis Biitlite pahalaste järgi "Sinisteks tähnideks". Kollane Allveelaev. Ja ta nimetab minu negatiivset enesekõnet "Bad News Betsy" mõtisklusteks.
See skisoafektiivne ei saa siin öelda asju, mida ta nimetab halbadeks uudisteks Betsy
Esiteks on negatiivne enesest rääkimine just see, nagu see kõlab – toidate end masendava ja vihase teabega. Sa süüdistad ennast kõiges. Ja kõige selle allikas on Halvad uudised Betsy, kes sosistab mulle kõrva. Seda ei tohi minu häälega segi ajada. Ma tegelikult ei kuule ega näe Betsy halbu uudiseid. Kuid see aitab mõelda temast kui üksusest.
Betsy ütleb mulle halvad uudised: et mu abikaasa Tom kaotab töö (sellest saame ka kindlustus ja suurem osa meie sissetulekust), et ma olen kole, et ma olen halb inimene, et ma olen halb täiskasvanu, et ma olen halb õde, et ma olen halb naine. Loetelu jätkub ja jätkub. Nimekiri keerleb tavaliselt selle ümber, et ma olen halb ja saamatu.
Põhjus, miks aitab Bad News Betsyst mõelda kui tervikust, mitte abstraktsest kontseptsioonist nagu negatiivne enesevestlus, on see, et ma saan temaga suhelda ja temaga vaielda. Mul ei ole lubatud siia postitada mõnda nime, mida ma talle kutsun.
Skisoafektiivne häire ja erinevus halbade uudiste Betsy ja negatiivse Nancy vahel
Niisiis, mis vahe on halbade uudiste Betsyl ja negatiivsel Nancyl? Kõige ilmsem on see, et te nimetate tegelikke inimesi negatiivseteks nantslasteks, kuid Bad News Betsy on väljamõeldud. See tähendab, et ma arvan, et Bad News Betsy on minu isiklik negatiivne Nancy. Õnnelik mina. Ta on nagu vanasõna kurat, kes hõljub mu õla kohal ja räägib mulle kohutavaid asju, tavaliselt minust endast.
Teine asi, mida Bad News Betsyle meeldib teha, on mineviku tagasivoolamine. Ta armastab mind läbi iga vea, mida ma oma elus teinud olen.
Muidugi on Bad News Betsy vigase aju tagajärg. Näen Facebookis palju meemi, kus üks tüüp vaatab oma sõpra kohmakalt istumas ja ütleb endale: "Ma haisema." Oma sõpra jälgiv tüüp avab sõbra pea, hoiab aju kinni ja ütleb ähvardavalt: "Lõpetage mulle valetamine. sõber."
Ma arvan, et ma soovin, et halbade uudiste Betsy asemel oleks mul keegi, kellega rääkida, kes käsib mul lõpetada endale valetamine. Viimasel ajal on asjad nii rasked olnud ja ma olen pidanud palju rohkem lootma oma perele, eriti oma mehele. Lõppkokkuvõttes pean siiski olema mina ja saatma Bad News Betsy kõrvale.
Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud viieaastasest saati. Tal on BFA bakalaureusekraad Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.
