Kehatüüp ja liigsöömishäired: iga keha on erinev

Levinud on eksiarvamus, et liigsöömishäiretega inimesel on teatud kehatüüp (Kuidas liigsöömishäire välja näeb?). Kui rääkida liigsöömishäiretest ja ka muudest söömishäiretest, siis inimese keha ei saa välja näha ühel viisil. Te ei saa lihtsalt kedagi vaadates aru saada, kas ta võitleb mis tahes tüüpi söömishäiretega või mitte. Kehatüüp ja liigsöömishäired ei ole tingimata seotud.

Kui teil on teatud kehatüüp, ei ole teil söömishäireid?

Kui ma olin hädas ülesöömishooga, olin keskmises kaalus. Kahjuks pole see see, mida enamik selle häirega inimesele mõeldes ette kujutab. Tantsijana elan loomulikult aktiivset elu, mistõttu kogu söömine ei mõjutanud minu keha välimust suurel määral.

Kuna me kujutame stereotüüpe, kuidas söömishäirega inimene peaks välja nägema, ei osanud keegi arvata, et mul võib olla probleem. Mida rohkem me eeldame söömishäirete kohta ilma tegelikult hariduseta, seda rohkem inimesi, kes võivad kannatada, jäetakse tähelepanuta.

Söömishäireid on igat tüüpi, kuju ja suurusega

Söömishäireid esineb kõigil kehatüüpidel. Söömishäire saamiseks ei pea te mingil juhul välja nägema. Mõeldes: "Ma ei näe haige välja," on suurepärane viis veenda end, et meil pole probleeme. Kui see juhtub, jõuame haigusest taastumise algusest aina kaugemale.

Kui hakkame mõistma, et meie keha välimus ei ole midagi pistmist sellega, kuidas meie söömishäire meid mõjutab, näeme, et võib-olla vajame abi. Ma arvan, et paljud inimesed usuvad, et kui nad ei näe välja "piisavalt haiged", siis nad ei vääri ega vaja ravi. Ma võin tunnistada, et tundsin seda ühel hetkel. Ma ütlen teile seda, kui teil on söömishäire või kui te kasutate söömishäiretega käitumine, olete rohkem kui abi väärt. Enne ravivõimaluste kehtestamist pole vaja jõuda. Varajane sekkumine võib sõna otseses mõttes päästa teie elu.

Ma ei näinud välja nagu mul oleks söömishäire, mu kehatüüp ei vastanud inimeste stereotüüpidele, kuid see ei tähendanud, et ma ei kannataks. Selle stereotüüpse välimuse puudumine hoidis mind kauem haigena, kui oleksin pidanud olema. Mõelge sellele, kuidas teie haigus teid tunneb, mitte sellele, kuidas see teid välja näeb. Kui te pole sellega rahul, otsige abi. Sa väärid seda.

Otsige Grace üles Twitter, Facebook, ja edasi tema isiklik blogi.

Grace Bialka on tantsuõpetaja ja blogija Chicago äärelinnas. Ta on lõpetanud Lääne-Michigani ülikooli tantsu erialal bakalaureusekraadiga. Grace on elanud söömishäirete ja depressiooniga alates 14. eluaastast. Ta hakkas kirjutama lootuses levitada teadlikkust söömishäiretest ja vaimuhaigustest. Ta usub kindlalt liikumise tervendavasse jõusse. Otsige Grace üles Twitter, Facebook, ja tema isiklik blogi.