Olete tugev hoolimata sellest, mida vaimuhaigused teile räägivad
Mis toimub HealthyPlace'is sel nädalal?
- Olete tugev hoolimata sellest, mida vaimuhaigused teile räägivad
- HealthyPlace'i vaimse tervise blogidest
- Verbaalse väärkohtlemise ohvrid kannatavad ka füüsiliste vaevuste all
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Positiivne kinnitus, kui elu tundub liiga raske
Koos elades vaimse tervise väljakutsed võib olla kurnav ja heidutav. Vaimse haiguse sümptomid võib takistada teie võimet olla selline, nagu soovite, ja elada nii, nagu soovite. Vähe sellest, nad on sageli ettearvamatud. Mõnikord on need suhteliselt kerged ja mõnikord kurnavad. Just siis, kui arvate, et olete olukorraga kohanenud, võivad asjad ootamatult muutuda, paiskades teid uuele ringile ja tekitades tunde, nagu alustaksite uuesti, võib-olla isegi hullemini kui varem. Samuti võib olla raske leida inimesi, kes mõistavad tõeliselt selle sügavust, mida peate iga päev taluma.
Selle sõnumi eesmärk on anda teile teada, et olete hämmastavalt tugev. Sa teed uskumatuid asju. Olenemata sellest, kas teised saavad aru või mitte, on kõige tähtsam, et sa mõistaksid. Peatage hetkeks ja pöörake sissepoole. Kingi endale rahustavad sügavad hingetõmbed. Mõelge kõigile uskumatutele asjadele teie ja sellega, mida te teete. See on vaid osaline loend, et saaksite alustada. Omage igaüks neist ja jätkake siis. Koostage nimekiri, mis teid austab ja tähistab, ja laske endal sellega vähemalt kord päevas istuda.
- Olete ärkvel ning teie vaim ja keha töötavad.
- Oled uskumatult julge.
- Oled järjekindel, järjekindel isegi siis, kui mõtled, miks või kui sul pole energiat.
- Sa oled armastav ja armastus on elu edasiviiv jõud.
- Olete intelligentne ja tark, suudate välja mõelda kõik vaimuhaigusega elamise keerulised nüansid.
Eelkõige sina on. Sa oled väärtuslik. Sa oled oluline.
Soovitatav video
Ära kunagi anna alla! Vaimne haigus ei saa teile imet keelata – ärge kunagi loobuge – vaimne haigus võib sageli keelata teile meelerahu, kuid see ei saa keelata teile imet. Shelby Tweten tuletab meile meelde, et peame imede eest vastu pidama. Vaata.
Artiklid, mis on seotud teie tähistamisega
- Keel, mis defineerib vaimuhaigust
- Ärevuse käes elavate inimeste viis iseloomu tugevust
- Oma tugevuste kasutamine nõrga enesetunde korral parandab teie tuju
- Sõltlastest taastumise tugevus ja visadus
- Tugevaks jäämine verbaalse väärkohtlemise kaudu
- Lepitus ja enesehinnang: endale andestamine kasvatab sind
- Kuidas leida kolme sammuga enesearmastust
- Olete väärt rasket tööd enesehinnangu tõstmiseks
- Enesehinnangu suurendamiseks muutke oma vaadet
- Kuidas ma muutsin oma seisukohta enesehinnangu suurendamiseks
Tänane küsimus: Millistele sisemistele tugevustele ja omadustele tuginete, et näidata endale, et olete tugevam kui teie vaimse tervise väljakutsed? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht.
HealthyPlace'i vaimse tervise blogidest
Kõikides meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Olge sel pühadehooajal oma keha vastu lahke
- Pühad võivad põhjustada bipolaarset meeleolumuutust
- Mida tähendavad mõtted endale haiget teha?
- Kuidas vältida verbaalset väärkohtlemist vastuoluliste vestluste ajal
- 10 aastat suitsuvaba, hoolimata skisoafektiivsest häirest
- Kui teil on probleeme vaimse tervisega, on kõik korras – nii olen ka mina
- Kuidas ma tulen toime, kui aeg tekitab minus ärevust
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebi koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Füüsilise valu kogemine võib olla verbaalse väärkohtlemise ohvrite puhul tavaline sümptom. Kas teil on mõni neist sümptomitest? Vaata.
Telli HealthyPlaci YouTube'i kanal
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Enesetapp ei ole rumal: selle häbimärgistamine ignoreerib valu
- Tähelepanu ja ärevus pühade ajal
- Miks Taylor Swifti ülistamine kahjustab minusuguseid inimesi?
Kui te pole seda juba teinud, siis ma loodan, et saate meeldi meile Facebookis ka. Seal on palju toredaid, toetavaid inimesi.
Positiivne kinnitus, kui elu tundub liiga raske
"Kas mäletate aega, mil arvasite, et te ei suuda kunagi ellu jääda? Sa tegid seda ja sa saad seda uuesti teha.
Loe rohkem positiivseid kinnitusi, kui elu tundub liiga raske.
See selleks korraks. Kui teate kedagi, kes saab sellest uudiskirjast või saidilt HealthyPlace.com kasu, siis loodan, et edastate selle neile. Palun jagage uudiskirja mis tahes sotsiaalvõrgustikus, kuhu kuulute. Nädala jooksul värskenduste saamiseks jälgige meid Twitter, nagu meiegi Facebook, tellige meie YouTube'i kanalvõi jälgige meid Instagram.
Aitäh,
Deborah
Kogukonna partnerite meeskond
HealthyPlace.com – Ameerika vaimse tervise kanal
"Kui olete saidil HealthyPlace.com, pole te kunagi üksi."
http://www.healthyplace.com
