Miks videomängud sõltuvust tekitavad? Video mängude efektid ajule

Inimesed imestavad sageli, miks videomängud sõltuvust tekitavad. Mõned väidavad, et nad ei põhjusta üldse sõltuvust ja et neil pole ajule mingit mõju. Kui kindel olla, mängusõltuvus ja mänguhäire on vaieldavad teemad. Sellepärast uurivad teadlased mängimist, aju ja sõltuvus. Nad on avastanud, et inimesed võivad tõesti olla videomängudest sõltuvuses ja et videomängude mõju ajule on märkimisväärne. Samuti on nad avastanud, miks videomängud sõltuvust tekitavad.

Tänu osaliselt funktsionaalse pildistamise uuringutele näevad teadlased, et mängimine mõjutab aju nagu näiteks ainete sõltuvused. Kui keegi mängusõltuvusest osaleja näeb nähtud videomängudega seotud pilte, aktiveeruvad samad ajupiirkonnad kui ainetest sõltuvusse sattunud ja isu tunnetavate inimeste ajupiirkonnad.

Oluline on märkida, et kuigi videomängud võivad tekitada sõltuvust ja mõjutada seeläbi elu negatiivselt, pole need mängud sugugi halvad. Nagu kõik elus, pole ka mängimine kõik või mitte midagi, ainult hea või halb. Mängimise mõju ajule on märkimisväärne ja erinev. Mõni mõju on positiivne ja mõni negatiivne. Videomängude mõjud ajule annavad vihjeid, miks videomängud sõltuvust tekitavad.

Video mängude efektid ajule

Videomängude mängimine võib suurendada aju ja selle mõtlemisvõimet, mõistmist ja probleemide lahendamist. Paljud videomängud on keerulised ja muutuvad mängija edenedes üha raskemaks. Mõni hõlmab suhtlemist teistega eesmärgi nimel toimuvas koostöös.

Videomängudel on otsene mõju füüsilisele ajule. "Mängimine", kinnitab Bostoni Kolledži teadusuuringute professor ning arengu- ja hariduspsühholoogia teemaliste raamatute ja artiklite autor dr Peter Gray, "võib suurendada parema hipokampuse ja entorinaalse ajukoore maht, mis on seotud täidesaatva funktsioneerimisega, sealhulgas võime lahendada probleeme ja teha põhjendatud otsuseid ”(Hall, 2018).

Lisaks täitevvõimu funktsioneerimise teravdamisele hõlmab mängude positiivne mõju ajule ka järgmist:

• Aju visuaalse aktiivsuse keskuste tugevdamine
• Suurenenud võime tähelepanu pöörata
• Täiustatud ruumiline mälu
• Tõhustatud käe-silma koordinatsioon
• Parem võime teabe kiireks töötlemiseks ja vastuse valimiseks
• Kõrgendatud vaimne paindlikkus

On selge, et mängimisel on aju jaoks kasu. Kahjuks on ka puudusi, sealhulgas sõltuvus ja mängude negatiivne mõju ajule. Nende negatiivsete mõjude uurimine annab ülevaate sellest, miks inimesed võivad mängusõltuvusest sõltuvusse jääda.

Miks on videomängud sõltuvust tekitavad?

Vaatamata mängude positiivsetele külgedele võivad videomängud põhjustada probleeme ajus. Seda seetõttu, et sõltuvus töötab ajus (Kas ma olen sõltuvuses videomängudest, mängudest?).

Videomängudest sõltuvust põhjustavad neli suurt põhjust - kõik need on videomängude otsesed mõjud ajule:

• Neurokeemia
• Käitumise premeerimise süsteem
• Suur keelekümblusaste
• Mängude põnev otsitav olemus

Videomängud mõjutavad aju neurokeemilisel tasandil. Mängimine aktiveerib ajus dopamiini radu. Dopamiin on hea enesetunde hormoon, mis on seotud naudinguga. Aju reageerib positiivselt tegevustele, mis põhjustavad dopamiini vabanemist. Lihtsamalt öeldes tundub mängimine hea, nii et inimesed teevad seda hea enesetunde saavutamiseks rohkem. Videomängud pakuvad dopamiini fikseerimist ja enama saamiseks peavad inimesed mängimist jätkama.

Videomängud stimuleerivad aju käitumise tasustamise süsteemi. Kui teete edusamme ja teenite preemiaid, julgustatakse teid edasi minema. Mida rohkem mängid ja mida paremini mängid, seda rohkem premeerib sind mäng või staatus eakaaslaste seas. Videomängudega teenitud preemiad tuleb teenida, sageli raskustega. Kui neid ei hoita, kuni olete väljakutsed lõpule jõudnud, siis saate neid juhuslikult. See juhuslik või juhuslik preemiamuster on väga põnev. Jätkate mängimist, sest järgmine preemia võiks olla kohe nurga taga.

Mida täielikumalt olete mängu sukeldunud, seda reaalsem on kogemus. Paljud videomängud pakuvad sügavat kaasatust, milles olete tegelane. Rollimängud on tavalised. Mõned inimesed on uskumatult vastuvõtlikud suure keelekümbluse mängudele, nii et ajurajad muutuvad ja sõltuvus tõenäoline.

Lisaks on põnevuse otsijad haavatavamad videomängusõltuvuse suhtes kui põnevuseta otsijad. Mängude olemus on võluv, rahuldades nende loomuliku vajaduse uute ja põnevate kogemuste järele.

Videomängud mõjutavad aju tasustamissüsteemi ja dopamiini radu ning stimuleerivad põnevusotsijaid. Kuna teadlased mõistavad üha enam aju videomängude mõju, aitavad need kõigil mõista, miks videomängud sõltuvust põhjustavad. Mõistmise abil saavad inimesed õppida mängima videomänge ja hoiduma neist sõltuvusest.

artiklite viited

Järgmine: 5 kõige sõltuvust tekitavat mängu ja kuidas need mõjutavad teie vaimset tervist
~Kõik mänguhäirete artiklid
~Kõik sõltuvusartiklid