"Minu jõulude kokkuvarisemine: iga-aastane pühade traditsioon"
Ma tean, et ma pole ainuke, kes kogeb jõulustressi ja pühadeaegset kokkuvarisemist. Ma vaatan teid, kolleegid ADHD-ajud.
Igal aastal ütlen endale, et teen usinalt kõik – puu, tuled, kaardid, kingitused – tehtud enne 25. detsembrit. Eelmisel aastal lõpetasin kaks neljast. Pole paha. Sellel aastal? Oeh... kust ma peaksin alustama?
Praegune seis: jõulutuled
Pooled mu jõulutuledest põlevad. (Pidasin, et sel aastal on katusevalgustite paigaldamine liiga külm.) Muidugi oli mul vaja leida eelmisest aastast video, et meenutada, kuidas ma ülejäänud tuled kokku panin. Üritasin sel nädalavahetusel rohkem tulesid riputada, kuid alahindasin, kui palju aega mul oli. Siis ei saanud ma isegi selleni jõuda, sest mu tütre COVID-19 test oli positiivne ja ta on meie majas karantiinis, samal ajal kui mina elan teises.
Praegune seis: jõulupuu
Puu on püsti, kuid kaunistamata. Igal aastal ootan, et mu lapsed, 21 ja 27, seda teeksid, kuid neil on vähe huvi kaunistamise vastu, kui ma sellega ei alusta. Muidugi tuli jutuks ka muid asju, nii et ma ei suutnud ühtki kaunistust isegi välja mõelda.
Praegune seis: jõulukaardid
Minu jõulukaardid ootavad mind pikisilmi, kuid ma jään oma asjadest pidevalt kõrvale ADHD aju.
[Hankige see tasuta allalaadimine: oma aja haldamine pühade ajal]
Kus on minu nimekiri?
Kas ma tahan lisada väikese uudiskirja?
Kas ma peaksin seda isikupärastama?
Kas need kaardid vajavad pilte ette?
Oih, jõulud on lähenemas, pean (jälle) kasutama üldisi pühadekaarte.
Grrr… Mul on vaja pühademarke. Postkontorisse minek on sama halb kui hambaarsti juures käimine.
Saate asjast aru.
Praegune seis: jõulukingid
Mu mees ja tütar andsid mulle eelmisel kuul oma jõulukinkide nimekirja koos otselinkidega esemete ostmiseks.
Klõpsake lihtsalt nende loendis oleval üksusel ja ostke see!
[Loe: see hakkab välja nägema palju nagu jõulukaunistus… plahvatas minu ADHD majas]
Ei. Kui teen kiiret Interneti-otsingut, leian need üksused kindlasti odavamalt.
Kuskil peab see müügil olema, eks?
Nädal enne jõule küsin oma pojalt, mida ta tahab, sest ma ei saanud kunagi tema nimekirja. Siis saan aru, et enne jõule pole piisavalt aega, et talle midagi osta. Ta saab pilte kasti… jälle.
Aga mu vennad ja õed?
Kas nad saavad mulle midagi?
Oih! Ma saan aru, et ma polnud oma nimekirja KELLELEGI andnud!
Juhatab sisse minu jõulude kokkuvarisemise
Kolm päeva enne jõule mainib mu mees juhuslikult, et ta soovib kombineeritud röster-ahju/õhufritüüri. Nii et ma jooksin sellega. Külastasin viit erinevat veebisaiti ja koostasin tabeli koos pingerea ja hindadega. Kohl’s müüb ühe 40% soodsamalt, kuid allahindlus lõpeb täna!
Suundun Kohl’sisse ja pärast 30 minutit erinevate õhufritüüride hindade ja omaduste võrdlemist saan teada, et minu eelistatud õhufritüüri pole enam laos. Niisiis, lähen oma auto juurde ja proovin Kohli rakenduse kaudu oma telefoni õhufritüüri tellida. Kuid ma ei mäleta rakenduse parooli, mis tähendab, et ma ei saa lisada oma Kohli sularahasoodustust ega kasutada Kohli krediitkaarti (suurema säästmise eesmärgil).
Lülitan töölauaversioonile, kuhu mu parool salvestatakse. Kuid kui proovin fritüüri oma ostukorvi lisada, naaseb veebileht rakendusele ja ma olen tagasi alguses.
Järgmiseks proovin Google'i salvestatud paroolide funktsiooni kaudu oma parooli otsida, kuid tehnikajumalad otsustavad, et neil on vaja oma puhkusereisi ja nad ei lase mind sisse. Minu sulamine hakkab pruulima.
Kiirustan läbi parkla, näiliselt sõites 90 miili tunnis, julged politseinikud, kes mind koju kihutades üle tõmbavad. Jõuan koju, keskendudes endiselt oma mehele õhufritüüri ostmisele ja mu sülearvuti sisselülitamine võtab igaveseks aega.
Siis see juhtub: saabub minu iga-aastane jõuludest tingitud kokkuvarisemine. Ma hakkan karjuma.
„MA VIHKAN JÕULU!” karjun koos pühadeks mittesobivate roppustega.
Jõulude kokkuvarisemise tagajärjed
Igal aastal, pärast vältimatut jõulude kokkuvarisemist, tõotan, et hakkan novembris pühi planeerima ja võtan kohustused ette. Ja igal aastal sekkub mu ADHD aju ja kaos tekib uuesti.
Niisiis, ma jagan oma pettumusi, et endale – ja teile – meelde tuletada, et me ei ole üksi ja me pole täielikud ebaõnnestumised. Me võime Kohli sularaha ja õhufritüüride pärast komistada ja kokku kukkuda, kuid me saame pühad üle, nagu igal aastal.
Jõulustress: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: Teie puhkuse ellujäämiskomplekt
- Loe: Kõik, mida ma jõuludeks tahan, on … palju vähem ärevust
- Loe: Teie puhkuse prioriteetide kava – keskenduge sellele, mis on oluline
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
