"ADHD impulsiivsus on olnud minu elus otsustav tegur... harva parimaks."
ADHD impulsiivsus reaalses elus võib avalduda impulsside ostmise, ebaturvalise sõidu, lööbega suhtlemise ja karjäärina enesesabotaaž, muu enesehävitava käitumise kõrval, ütlesid meie hiljutisele ADDitude lugejale vastanud täiskasvanud uuring.
Halb impulsskontroll on tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD) õpiku sümptom, mis võib tunduda ilmne lastel, kes hüppavad ilma vaatamata, räägivad kätt tõstmata või reageerivad emotsioonidele kiiresti stimuleerimine. Täiskasvanutel, kellel on ADHD, on see sümptom ADHD impulsiivsus võib olla vähem silmatorkav, kuid mitte vähem ohtlik ega mõjuv.
Täiskasvanueas impulsiivsuse paremaks mõistmiseks küsisime ADDitude lugejatelt: „Kas teie ADHD -l on tugev impulsiivsuskomponent? Kui jah, siis kuidas on see teie elu mõjutanud? Jagage lugu ajast, mil tegutsesite impulsi alusel, ja negatiivsest (või positiivsest!) Tulemusest. ” Altpoolt leiate vastavaid vastuseid teistelt ADHD -ga täiskasvanud; jagage oma kogemusi allpool kommentaaride jaotises.
ADHD impulsiivsus täiskasvanutel
„Impulsiivsus on olnud minu elus mitu korda otsustav tegur, harva parim. Kui sain teada, et olen rase, kui pidin füüsiliselt olema võimeline lapsi kandma, lõpetasin töö ja kolisin ümber teise riiki, et luua pere koos isaga, mehega, kellega olin internetis tutvunud ja kellega olin päriselus veetnud vaid 3 nädalat. Ma läksin Vegasest teleprodutsendist Austraaliast farmeri naiseks. Tema ja mina olime nagu vesi ja õli, kuid me jäime selle 8 aasta jooksul oma lapse tõttu, kes on nüüd 21 -aastane, välja. Ma ei saanud kunagi rikkaks ja kuulsaks, kuid see on kindlasti olnud seiklus. ” - Tony
„Minu impulsiivsus on minu sõitu ohtlikult mõjutanud. Ma muutun liikluses kannatamatuks ega suuda olla teadlik autodest, mis on minu taga või sõidurajal, kuhu kavatsen sulanduda. Järelikult on mul olnud arvukalt autoõnnetusi ja surmajuhtumeid.” – Anonüümne
„Pärast seda, kui mul diagnoositi ADHD 40ndates eluaastates, mõistsin ma oma impulsiivsuse mustrit kogu elu; Siis ei saanud ma lapsepõlves hobi juurde jääda kolledžis jätaksin kohe kursuse pooleli, kui mul oleks materjalist igav või segadus. Paar aastat tagasi vahetasin kahe aasta jooksul 8 korda töökohta. Mul on kulunud 35 aastat, et aeglustada kiirust ja küsida abi, kui olen ülekoormatud. ” - Karen
[Laadige alla see tasuta juhend täiskasvanute ADHD -le]
"Ma kulutan impulsiivselt raha, et osta lugematuid toodete organiseerimine millesse kraami topin, tekitades veelgi rohkem segadust. Mul ei ole eelarvet nende ostmiseks, kuid see ei takista mind. Ma vihkan seda, kuidas see mind tekitab. Ma tean, kuidas ma tahan, et mu kodu välja näeks ja tunneks - miks ma tunnen, et ostudega saab asjad korda? ” - Val
"Mõne kuu jooksul enne diagnoosi saamist, mis oli tohutu murrangu ja ülekaalukate sümptomite periood, Sain 3 kuu jooksul 8 uut augustamist! Kõik täiesti spontaanne… ” - Anonüümne
„Minu impulsiivsus avaldub veebipoodides, aeg -ajalt suhkrujoomist, käputäis impulsiivseid tätoveeringuid ja katkestamist. Impulsiivne rääkimine tekitab mulle kõige rohkem probleeme; Ajatan välja sobimatuid asju ja seetõttu on neid nimetatud "ebaviisakaks". " - Kelly
"Minu impulsiivsus sõltub sellest, kui ülekoormatud ma olen oma emotsioonidest. Kord, pärast depressiooni perioodi, Ma kirjutasin terve raamatu! ” - Anonüümne
[Lugege seda järgmist: Kuidas peatada ADHD impulsiivsus]
"Minu impulsiivsus viis mind kukkuma kellegi poole, keda ma poleks pidanud. Ma igatsesin iga punast lippu, mis oli kõigile teistele silmatorkavalt ilmne. Kui suhe lõppes, suurendas tagasilükkamistundlik düsfooria minu häbi ja šokki, et olin oma takistused nii kergesti ära visanud. ” - Anonüümne
"Mul on halb veebipoodide ostmise harjumus Vaatan ainult „müüdavaid” tooteid ja kui näen, kui soodsad need on, lisan ostukorvi rohkem tooteid. See muidugi lisab, kuid ma ei mõtle sellele enne, kui vaatan oma pangakontot. Ma üritan sellest harjumusest tõsiselt lahti saada. ” - Anonüümne
„Kui mu sõber abiellus, olin kohe pärast tseremooniat nii õnnelik, et hüppasin teda kallistama ja katkestasin ema. See oli nii piinlik. Minu impulsiivsus paneb mind alati nendesse ebamugavatesse olukordadesse.” – Anonüümne
„Minu impulsiivsus on olnud minu surm, peamiselt töös. Räägin kolleegide ja juhtidega impulsiivselt; Olen näitleja asemel reaktor.” – Patty
"Minu tüdruksõbral on ADHD ja ostab impulsiivselt asju, mida me ei vaja - see on väga stressirohke ja kogumise äärel. Ta on 'emotsionaalne ostja"Ja ostab asju ainult siis, kui ta on ärritunud või stressis." - Anonüümne
ADHD impulsiivsus päriselus: järgmised sammud
- Enesetest: Kas mul on täiskasvanute hüperaktiivne ja impulsiivne ADHD?
- Tasuta allalaadimine: Teie ADHD aju saladuste lahtiharutamine
- Reaalse maailma strateegiad: "Kuidas ma lõpetan nii impulsiivse olemise"
TOETUSLISA
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie ülesannet pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
