Kas stigma on tõesti nii kahjulik?
- Kas stigma on tõesti nii kahjulik?
- HealthyPlace'i vaimse tervise blogidest
- Kuidas kasutada avaldusi „Ma tunnen“ kommunikatsiooni parandamiseks
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Tsitaat posttraumaatilise stressihäire kohta
Stigma viitab kogemusele, millega seisavad silmitsi paljud erinevad inimesed, sealhulgas vaimse tervise häiretega inimesed. See juhtub siis, kui kedagi hinnatakse negatiivselt valeinformatsiooni ja valesti tõeks peetud omaduste põhjal. Stigma kogemine võib tähendada, et keegi on sellistel põhjustel tõrjutud, talle on keelatud võimalused, teda mõnitatakse, välditakse või ta hoitakse kõrvale neil pole midagi pistmist sellega, kes nad on, ega kõigi nende tugevate külgede ja positiivsete omadustega on.
Stigma teeb haiget, kuid kas see tekitab tõesti tegelikku, elu muutvat kahju? Üle kümne aasta kestvad ja hiljuti ajakirjas Neuropsychopharmacology ilmunud uuringud kinnitavad et häbimärgistamine on tõepoolest kahjulik, vähendades inimeste eneseväärikustunnet, suurendades stressi ja halvendades sümptomid.
Lisaks on teaduslikult tõestatud, et häbimärgistamine on takistuseks, mis takistab 35 protsendil inimestest tõsiseid haigusi vaimuhaigused ja peaaegu 90 protsenti ainete tarvitamise häiretega inimestest otsivad ja/või saavad nõuetekohaselt ravi. See omakorda on otseselt seotud negatiivsete vaimse tervise tulemustega.
Uuringu autorite sõnul on oluline esimene samm muuta psüühikahäiretest ja nendega koos elavatest inimestest räägitavat keelt. Kasutatakse nii palju ebatäpset ja ebateaduslikku terminoloogiat, et see tekitab ja jätkab kahjulikku häbimärgistamist. On aeg loobuda halvustavast keelest, slängist ja sõnastusest, mis kirjeldavad inimesi nende sümptomitena (näiteks „depressioonis” versus „näiteks depressiooni kogenud”).
Soovitatav video
Vaimse tervise häbimärgistus tungib meie vestlustesse meie kasutatava keele kaudu. Keel on oluline, kui räägitakse vaimuhaigustest. Vaadake seda.
Allikas
Riiklikud terviseinstituudid. (2019, juuli). Sõnad on olulised: keel võib vähendada vaimset tervist ja sõltuvust, NIH juhid ütlevad. Välja otsitud https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
Stigmaga seotud artiklid
- Stigma vastu võitlemisel on oluline tõhus suhtlemine
- Vaimse tervise stigma pärast on hea hulluks minna
- Kuidas võidelda depressiooni stigma vastu
- Vaimse tervise stigma ja intiimsuhted
- Bipolaarse stigma suhetes
- Kas enesetapu stigma näeb meestele ja naistele erinev?
- Kas ma teen piisavalt, et võidelda vaimse tervise stigma vastu?
- Kas vaimuhaiguse füüsilised sümptomid võivad stigmat peatada?
- Miks ma oma ärevusest palju ei räägi
- Kuidas tennis rõhutas vaimse tervise stigmat spordis
- Seiske vaimse tervise kampaania eest
Tänane küsimus: Mis oleks teie arvates häbimärgi vähendamisel abiks? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi teemal HealthyPlace'i Facebooki leht.
HealthyPlace'i vaimse tervise blogidest
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Kuidas teha asju, kui ärevus või depressioon takistavad teid
- Laste vaimuhaiguste riskitegurid
- Kuidas ma hakkama sain oma purunenud sülearvuti põhjustatud ärevuspiraaliga
- 8 viisi tervisliku stressi ja ärevuse saavutamiseks
- Kahju end töölt või koolist lahkumiseks
- Kuidas mu vastsündinu aitab mu skisoafektiivse häire korral
- Jäämäe käitumisteooria mõistmine
- Vaimse tervise stigma elab kaugel stigma hetkest
- Elamine ohvrite mentaliteediga Borderline PD -ga
- Enesekahjustavate randmearmide käsitlemine: mida mitte teha
- Raske vestlus: 7 näpunäidet, mida proovida
- Ärevus piirab mind, aga mul on sellega kõik korras
- Mis on ärevuse ägenemine? ja kuidas sellega hakkama saada
- Iga verbaalse väärkohtlemise lugu on ainulaadne
- Motivatsiooni puudumine depressioonis ei ole isiklik viga
- Konfidentsiaalsus, kui arutatakse teise vaimuhaigust
- Kuidas bifoobia minu vaimset tervist kahjustab
- Ei, teie sõbrad ei saa olla teie terapeut
- 5 viisi, kuidas vältida midagi, mida kahetsete
- Kui ärevus takistab edasiliikumist
- Murelik? Kuidas esimesed 5 minutit kõigest üle elada
- Söömishäirete taastamisel on piirid üliolulised
- Kas lapsed võivad ADHD -st välja kasvada?
- Sooleprobleemid võivad põhjustada ärevust: soole-aju telje roll
Jagage oma mõtteid ja kommentaare iga blogipostituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Olete kuulnud, et avaldusi „ma tunnen” on hea kasutada rasketes vestlustes, kuid kuidas te neid kasutate? Uuri siit: Vaata.
Tellige HealthyPlace'i YouTube'i kanal
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on kolm parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Näpunäiteid enesekahjustuste vältimise strateegia koostamiseks
- Lähen skisoafektiivse häirega renessansiajastule
- Kuidas taandumine fantaasiasse aitab teil tegelikkusega toime tulla
Kui te seda veel ei tee, loodan, et saate nagu meie Facebookis ka. Seal on palju toredaid, toetavaid inimesi.
Tsitaat posttraumaatilise stressihäire kohta
"Traumal pole ajatemplit. Ei ole olemas valemit, kuhu saaksite end sisestada, et õudusest tervenemiseni jõuda. Ole kannatlik. Võtke ruumi. Las teie teekond on palsam. ”
Loe rohkem PTSD tsitaadid.
Praegu on kõik. Kui teate kedagi, kes saaks sellest uudiskirjast või saidilt HealthyPlace.com kasu, loodan, et edastate selle neile. Palun jagage uudiskirja mis tahes sotsiaalses võrgustikus, kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste saamiseks jälgige meid Twitter, nagu meiegi Facebook, tellige meie YouTube'i kanalvõi jälgi meid Instagram.
Aitäh,
Deborah
Kogukonna partnerimeeskond
HealthyPlace.com - Ameerika vaimse tervise kanal
"Kui olete saidil HealthyPlace.com, pole te kunagi üksi."
http://www.healthyplace.com
