Bipolaarne enesevigastus: miks me seda teeme?

Enesevigastus liigub sageli teatud psühhiaatriliste seisunditega. Üks selline näide on bipolaarne enesevigastamine, mis ei pruugi ilmtingimata haiguse sümptom olla, kuid arvan, et paljud bipolaarsed patsiendid sattusid ühel hetkel oma elus haiget tegema. Miks me seda teeme? Nagu alati, on enesevigastamine keeruline nähtus, nii et mul ei pruugi olla kõiki vastuseid, kuid saan selles postituses jagada oma kogemusi.

Bipolaarne ja enesevigastus: kas need on omavahel seotud?

Uuringud näitavad, et bipolaarsed patsiendid tegelevad kõige tõenäolisemalt enesehävitava käitumisega nn segaseisundi ajal.¹ Ma saan sellest stsenaariumist täielikult aru, kuna see juhtus ka minuga. Tundsin end äärmiselt kurva ja masenduna, kuid samal ajal oli mul nii palju energiat ja tundsin end kogu aeg ülimalt erutatuna ja äärel. See on väga ohtlik seisund ja ma pidasin seda emotsioonide kokteili väljakannatamatuks.

Mõned uuringud viitavad ka sellele, et bipolaarsed naised teevad endale rohkem haiget kui mehed,¹ eriti noorukieas. Jällegi oli see minu puhul tõsi, kuna hakkasin juba keskkoolis enesevigastamist tegema. See statistika võib aga valesti tähendada, et enesevigastamine on teismeliste tüdrukute asi, kuigi see pole nii. See võib mõjutada kõiki, olenemata nende soost, vanusest või taustast.

Niisiis, kuigi bipolaarse häire ja enesevigastamise vahel on teatud seos, ei pruugi mõned inimesed kunagi kunagi tungida. Tegelikult ei uskunud mu arst minevikus, et mu enesevigastamine on tingitud minu haigusest (kuigi ma ei nõustu sellega), seetõttu soovitaksin algpõhjuse leidmiseks teha tihedat koostööd oma psühhiaatriga.

Bipolaarse enesevigastamise põhjused

Enesevigastamise motivatsioon on iga inimese jaoks väga erinev. Näen sageli bipolaarseid patsiente rääkimas oma keha talumatust pingest, mida nad üritavad ennast kahjustava käitumisega lahendada. Tavaliselt kahjustan ennast segaseisundite ajal, mis mulle tunduvad väga pingelised, nii et saan selle avaldusega suhestuda.

Kui mul oli viimane segatud episood, ei maganud ma palju, keha tundis end kogu aeg ebamugavalt ja rahutult ning võidusõidumõtted muutusid liiga suureks. Hüpomanlikuna suudaksin selle pinge lahendada loovusega, kuna mul oli miljon „hiilgavat“ projektiideed, kuhu saaksin kogu selle liigse energia suunata. Kuid vahetult enne seda, kui depressioon mind täielikult tabas, jäin ma sellesse väljakannatamatusse emotsioonide virrvarri, millest hiljem sain teada, et see on segane seisund. Ma olin endiselt rahutu, kuid negatiivse suhtumisega iseendasse ja ümbritsevasse maailma ning kusagil ei olnud seda energiat vabastada. Lihtsaim viis selle sensatsiooni leevendamiseks oli eneseagressioon, mis muidugi oli ainult ajutine kergendus.

See on lihtsalt minu kogemus ja kõik on erinevad. Kas teil on ka bipolaarseid ja enesevigastamise tungi? Kuidas see teile tundub? Andke mulle kommentaarides teada.

Allikas:

1. Bledsoe A. "Bipolaarne häire ja enesevigastus. "Doctor's Ask, aprill 2010.