"5 asja, mida õppisin esimestest kuupäevadest"

Esimesed kohtingud on kõigi jaoks absoluutne miinivälja, kuid kui kombineeritud ADHD-ga mees, kes on minu 30ndates eluaastates värske, on nad verine õudusunenägu.

Olen viimasel ajal paaril kohtingul käinud, varba vette kastnud ja sageli välja tulnud tunne, nagu oleksin lihtsalt 100 miili ujunud. Ärge saage valesti aru. Naised, keda olen kohanud, olid kõik armsad ja uute inimestega on tore tutvuda, kuid vananedes muutuvad inimeste ootused. Kuupäevad hakkavad tunduma pigem tööintervjuudena kui ma vannun, et vanasti.

Kuna me kõik oleme rasket teed õppinud, ADHD tunnused nagu impulsiivsus, liigne jagamine ja huvist lähtuvad instinktid loovad nii põnevad kui ka mõnikord masendavad kuupäevad ja suhted. Siit saate teada, millised on minu esimesed kohtingud minu kõige keerukamate kohta ADHD sümptomid:

1. Liiga kiiresti rääkimine ja sisse hüppamine

Pärast hiljutist lahkuminekut läksin välja Brasiilia psühhiaatri juurde, kes oli ilus ja lahke. Kuid pärast seda, kui viis tundi kästi mul kõnet aeglustada, muutus suhtlemine kurnavaks. Ta ütles, et sai aru vaid poolest sellest, mida ma rääkisin ja

siis võtsime kohvi.

The impulss inimeste lausete lõpetamiseks on mõnikord väga raske kontrollida, eriti kui see algab, kui ma ühendan ja lähen nende sõnadega rohkem tegelema. See kõlab järgmiselt: “Oh! Ka mina! Siin on minu lugu, mis katkestab teie empaatiat! Las ma ütlen teile seda nii kiiresti, et te ei saa aru, et olete oma lause lõpetanud!... Vabandust, ma ei tahtnud teid seal ära lõigata. "

Salvestuseks mainin veel, et ta oli praktiseeriv psühhiaater, kes ei näinud, et mul on ADHD ja kes jagas, et ta ütles hiljuti oma isale ära selle, mis tema arvates oli ADHD tunnused, mis ei olnud "sugugi head", nii et kohmakas!

2. Kontsentratsiooni säilitamine

Mul oli sõna otseses mõttes peavalu nende pingutustest silmsideme hoidmine kauem kui 2 tundi hõivatud restoranis, mis paneb mind tunduma stressis, ebamugav ja / või igav (ja ma olen sageli vähemalt 2 nendest 3-st). Mind on lugematu arv kordi tujutud selle pärast, et "kontrollisin" teisi inimesi, kui nad lauast mööda kõndisid. Miks nad alati märkavad, kui mu tähelepanu levib kuuma ettekandja poole, mitte ülejäänud 34 inimest, kaks koera ja 23 baari matid ja üks kergelt kohmakas pilt ja üks tõeliselt kõhn mees, kes on joonud 3 aastat järjest oma õlgedest soodat minutit?! 5 tunni pärast istusin koju rongi ja lihtsalt surin.

3. Vastupanu soovile vaikimisi täita

See on sotsiaalne õudusunenägu, kui teisel inimesel pole midagi muud jagada kui "käisin tööl ja vaatasin telekat", kuid siis meenub, et teil on pandeemia ja see on ka peaaegu kõik, mida olete teinud. Nii et vestlus viibib ja see paneb mu ADHD-d pöörlema. Samuti läksin lihtsalt lahku hämmastava inimesega, nii et kõik minu viimase kahe aasta lood räägivad temast ja meie ühistest seiklustest. Selle asemel, et neid ebamugavalt jagada, otsustab mu aju end sisse lülitada - näita aega! Aga kui teine ​​inimene ei naera ühegi teie nalja üle või annab lihtsalt ühesõnalised vastused, siis see lõpeb tunne, nagu üritaksin uhkelt ülehinnatud kana süües parkimistrahvist välja sõita restoran.

Samuti üks ebamugav nali või halvasti välja toodud lugu minu poolt ja see on mäng läbi. Miks on halvad lood ainsad, mis sellistes olukordades meelde tulevad?! Päästsin eelmisel aastal ühes rannas Snickersi baaris ühe mehe sõna otseses mõttes surmast lämbumise eest, kuid ma ei suuda lõpetada rääkimist sellest, kuidas Kunagi käisin üliõpilase juures valesti käitumise tõttu ballistiliselt (keda ma armastasin tükkideks - 6 aastat edasi ja ma nimetan neid siiani kollektiivselt “oma lasteks”).

4. RSD pärast jama kuupäeva

See, et kellelegi meeldib teie profiilipilt ja nad tunduvad toredad, ei tee temast seda "ühte". Internetis tutvumine on numbrite mäng. Statistiliselt võiksin sobida 1-ga kümnest inimesest, keda ma atraktiivseks pean. Kui otsite seda ühte miljonist, näete, kui suur ime on tegelikult leida see inimene, kellega klõpsate ideaalselt ja vastastikku. ADHD-ga täiskasvanud on intensiivne kamp, ​​nii et tegur, et ka.

Ehkki ma tean seda kõike, ei tähenda see, et ma ei tunneks end ikka veel nõmedana ja mul oleks natuke madalam kui ma saan see viisakuse kallistus ja "Thaaanks, mul oli super lõbus aeg!" Pagan, ma raseerisin selle eest, harjasin oma hambad enne Läksin välja ja sain oma lootused üles, sest teie tekstimäng oli tugev. Siis selgelt ei imponeerinud sa. Mis siis minu juures ei meeldi?

Vastus on lihtne: ADHD-ga inimesed on maitsvad praadvõileivad, kuid kõik ei armasta praadvõileibu (meie seas on ka paganaid ja veganeid).

See pole ainult meie; ka nemad. Inimesed on keerulised ja kõik, mida teate, on nad endiselt kellessegi armunud või lihtsalt ei arva, et olete see üks või lihtsalt ei armasta seda, kuidas te pilgutate ja see on OK. See ei tähenda, et sa oled ebaõnnestunud või halb pilgutaja, vaid see tähendab, et need pole sinu jaoks 100% ja see ei töötaks kunagi. Öeldes, et nad pole huvitatud, on nad säästnud teile raha ja aega, sest pole midagi ebamugavamat kui a imelik teine ​​kuupäev kui võiksite seda veeta kellegi uue juures või naerda koos sõbraga selle kogemuse üle.

5. Minu ADHD üles toomine

Ma ei ole uhke ega häbene ADHD-d. See on lihtsalt osa sellest, kes ma olen, näiteks see, kuidas ma olen parempoolne või laia õlgaga või 5'10 ja kolmveerand tolli pikk. See ei käi minu tutvumisprofiilis (¾ osa ei tööta enamikus rakendustes, nii et panin 5’11 ja pettun kummaliselt konkreetse pikkusega fetišidega), kuid see pole midagi varjata, kui nad on piisavalt julged selle kohta küsima kas.

Nagu kõik need muud asjad, olen ka see, milleks olen üles kasvanud ja kelleks olen kasvanud. Põhimõtteliselt peaksite sellest rääkima kui kogemusest, kui olete jagamisega rahul see osa sinust, sest selle teadasaamine ja selle üle elamine on kogemus ja ei midagi enamat ega vähem. Lihtsalt ärge korraldage halb pidu, kui te kirjeldage oma ADHD-d; pidage meeles, et meid ei määra tingimus või see on negatiivne. Olete seal, et lõbutseda ja olete tõenäoliselt huvitatud, nii et see muudab tutvumise huvitavamaks kui kodus telerit vaatamata viibimine. Lisaks on teie kuupäev ilmselt kõik riietatud, et ka teile muljet avaldada. Võib-olla nad isegi tegid "suure raseerimise" või valisid spetsiaalselt kleidi ja see võtab tunde. Ärge pahandage, et see lihtsalt ei õnnestunud.

Kuid kui leiate kellegi, kes itsitab teie veidruste üle ja mõistab (või isegi paremini jagab) teie kogemust - keegi, keda tunnete saab piisavalt usaldada, et lõpuks avaneda, ja kes teile avaneb, siis saate oma väljakutseid jagada, teades, et nad on olemas sina. See on tegelikult kõik, mida keegi meist soovib: keegi, kes arvab, et oleme toredad isegi siis, kui me keegi, kes on usaldav ja usaldusväärne aga ka piisavalt julge ja enesekindel, et anda meile teine ​​võimalus, ilma et peaksime oma vigu enda peal hoidma; keegi, kes tahab lihtsalt oma vaba aega veeta meiega hängides ja kes tahab meilt eriti kallistust (ma läheksin täpsemalt, aga mu ema loeb seda) lihtsalt sellepärast, et nad saavad.

Seda pole palju küsida, kuid seda on raske leida.

Esimesed kuupäevad ADHD-ga: järgmised sammud

• Loe: Kohtingunõuanded ja -strateegiad ADHD-ga täiskasvanutele
• Seotud: "Tagasi tutvumisstseeni juurde"
• Mõista: ADHD Guy juhend kuupäeva dešifreerimiseks

---

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.

Uuendatud 7. juunil 2021