Isikliku õppimise ülemineku ellujäämine: mänguplaanid ja kohesed kordused

Üleminekud, olenemata kontekstist, pakuvad sageli ADHD-ga lastele väljakutseid. Praegu, kui rohkem koole läheb tagasi virtuaalsetest keskkondadest õppimise juurde, peaks vanemate ja koolitajate jaoks olema prioriteet õpilaste hõlbustamine selle muudatuse kaudu.

Terapeutina, kes aitab ADHD-ga peresid (ja ka kahe ADHD-ga tütre vanemat), olen leidnud, et kaks põhimõtet on uskumatult kasulikud üleminekud ja muutke: "mänguplaan" ja "kohene kordus".

Mänguplaan

Kujutage ette, kuidas treener peab enne mängu oma meeskonda vallandama ja motiveerima. See mängueelne kõne sisaldab mängukava läbivaatamist - mida mängijad mängu ajal oodata võivad mäng, kuidas vastase meeskonna teatud näidendeid käsitseda ja milline on iga mängija ootus.

Vanemad, saate treenerit mängida, pakkudes oma lastele mänguplaani, enne kui nad raske ülesande täidavad; sageli on neil edu saavutamiseks vaja just seda.

Mänguplaanid aitavad ADHD-ga lastel puudujääki kompenseerida täitevvõimu funktsioonid - aju juhatus, kes annab oskusi töö tegemiseks. Mõnel ADHD-ga lapsel võib ülemineku eest vastutav direktor tööle jääda. Vanemana võime astuda oma laste ajutiste juhatuse liikmetena, pakkudes neile mängukava. Dr Ross Green oma raamatus 

Plahvatusohtlik laps, jagab sarnast filosoofiat, mida ta nimetab plaaniks B.

Hea mänguplaan isikliku õppimise juurde naasmiseks kirjeldab lihtsalt seda, mida teie laps peaks ootama ja mida ta peab ootuste täitmiseks tegema. Vestlus kooli tagasimineku vaid ühe aspekti üle võib välja näha järgmine:

[Loe: Kuidas saaksin õpetada oma lapsel sujuvalt üleminekutegevusi?]

Ema: Sidney, sellest on juba mõnda aega möödas, et pidid varakult üles tõusma, et valmistuda kodust kooli lahkuma. Vaatame üle, mis teie hommikune rutiin peaks välja nägema, kuna lähete mõne päeva pärast isiklikult kooli tagasi. Mis te arvate, millal peaksite alarmi tööle panema?

Sidney: 7 hommikul?

Ema: See kõlab hästi. Koostame nimekirja kõigist asjadest, mida peate hommikul tegema, et enne bussi tulekut valmis olla. Mis kell buss tuleb?

Sidney: 7:40

Ema: Eks! Niisiis, mida tuleb teha ärkamise ja bussi saabumise vahel? (Laske oma lastel oma ajakava koostada. See töötab paremini kui käskida neile, mida teha.)

Sidney: Ma pean end riidesse panema, sööma hommikusöökja pakkige mu seljakott.

Ema: Jah! Sul on õigus. Kas oskate veel midagi mõelda?

Sidney: Oh! Pean hambaid pesema ja juukseid kammima.

Ema: Eks. Aga lõunasöök?

Sidney: Oh jah, ma pean oma lõunasöögi pakkima. Äkki peaksin seda tegema eelmisel õhtul?

Ema: Ma arvan, et see on suurepärane idee. Kas arvate, et saate kogu oma nimekirja 40 minutiga valmis? Mäletan, et teil oli eelmisel aastal raske ärgata, nii et võib-olla peame seadma äratuse kell 6:45, et anda teile veidi lisaaega, nii et te ei kiirusta?

Sidney: Jah, ilmselt.

Ema: Tore, teeme veel korra teie rutiini läbi ja siis võiksite ehk selle kirja panna, kui arvate, et see võib aidata teil meelde jääda.

[Loe: ADHD-ga laste päevakava tähtsus: rutiinide näidised ja palju muud]

See on mänguplaan. Olete aidanud oma lapse aju selleks üleminekuks ette valmistada, paludes tema abi. Olete esitanud küsimusi võimalike takistuste kohta, et teie laps saaks lahendustele mõelda. Nad on visualiseerinud, mis peab juhtuma, et see osa nende päevast sujuks, ning on aegade saabudes valmis ja valmis vajalikke ülesandeid täitma.

Kui teie laps läheb ülesandest lahti, siis peate lihtsalt sellele tähelepanu juhtima ja küsima, mis edasi saab. Kasutasin mängukava strateegiat kogu aeg koos tütrega, kui ta oli noorem. Meil olid mänguplaanid bussist väljumiseks ja korvpallitrennis käimiseks, magamiskord, duši all käimine, majapidamistööde tegemine ja palju muud.

Kui ta ülesandest vabanes, pidin ma vaid ütlema: "Sid, mida sa peaksid praegu tegema?" Ta mäletaks - ja ma ei pidanud tema kallal kunagi asju ajama. Teine võimalus lapse mänguplaani tugevdamiseks on õpetajate kaasamine.

Proovige kontakteeruda oma lapse õpetajatega klassiruumi ootuste ja rutiinide osas, mida saate mängukavasse enneaegselt lisada. Võite eeldada, et teie laps teab, millised on ootused, kuid nad näevad vaeva sellega, KUIDAS ootustele vastavaks saada. Mänguplaanid võimaldavad teie lapsel KUID ette planeerida ja visualiseerida. Mängukavad peaksid sisaldama küsimusi "mis oleks, kui oleks". Lapsevanemana võime ennetada nende takistusi ja valmistada neid ette võimalike lahendustega.

Kiire kordus

Mängukavad on äärmiselt kasulikud, kuid see ei tähenda, et teie laps täidaks alati ootusi. Tegelikult, kui lapsed lähevad kooli tagasi raskelt üle, muutuvad nad paratamatult pettumuseks. Hajameelsus, madal motivatsioon, igavus, unustamine, impulsiivsus ja palju muud võivad takistada. Koos ADHD, paus päästiku ja reaktsiooni vahel on sageli tühine, mis tähendab, et teie laps võib pettumuse teie peal välja võtta, ilma et see tegelikult tähendaks.

Sisestage kohene kordus - võimalus laiendada empaatiat väljakutsetele, millega teie laps silmitsi seisab, andes samas võimaluse teha teistsugune valik. Kohene kordus annab teatud viisil teie lapsele üle jõu. See annab neile pausi, et nad saaksid ümber mõelda, mida nad just ütlesid või tegid.

Minu majas kõlab see järgmiselt: "Hei, kas soovite seda uuesti proovida?" või "Kuidas oleks sellega üle minna?" Need küsimused märgi mu tütrele, et kõik, mida ta just ütles või tegi, ei ole vastuvõetav, kuid tal on nüüd võimalus valida mõni muu tee.

Alumine rida? Oma lapse suhtes empaatiavõime ja toetuse näitaminetagastamine isikliku õppimise juurde teeb selle muutuse kõigile lihtsamaks muutmise pika tee.

ADHD-ga õpilaste isiklik õppimine: järgmised sammud

• Loe: Kui hübriidõpe põhjustab rohkem kahju kui head
• Loe: Kas teie pere vajab tavapärast häälestamist?
• Loe: Kuidas rahustada turbulentseid üleminekuid tagasi (isikliku) kooli

---

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja levitamist võimalikuks muuta. Aitäh.

---

#Komisjonid teenitud Amazon Associate'ina teenib ADDitude vahendustasu ADDitude'i lugejate kvalifitseeritud ostude eest meie jagatud siduslinkidel. Kõik ADDitude Store'is lingitud tooted on meie toimetajad siiski iseseisvalt valinud ja / või lugejad soovitanud. Hinnad on täpsed ja tooted on avaldamise hetkel laos.

Uuendatud 20. aprillil 2021