Tähenduse leidmine vaimuhaigena

Psüühikahäire võib mõjutada tähendust, mida inimene usub omavat. Mul on mitu psüühikahäirega pereliiget öelnud, et nad ei tunne, et neil võiks olla sama sisukas elu kui nende neurotüüpsetel kolleegidel. See pole lihtsalt tõsi. Siin on artikkel selle kohta, kuidas leida elu mõte, mis on kirjutatud vaimse haiguse all kannatavate inimeste vaatenurgast.

Järgige oma kirge

Sageli on nii, et asi, mida me armastame teha, on see, mida peaksime tegema. Kirg, mida tunneme armastatud asja tehes, muutub raskemaks tööks. suuremad tulemused ja väga rahuldav üldine väljund. Minu jaoks on kirglik olla teistele teenimine.

Et järgida oma kirge teenida, võin ma minna paljudele teedele, et rahuldust leida. Olen kaalunud paljusid võimalusi, mis võivad mulle pakkuda väga sisukat elu, näiteks sotsiaaltöö, politseitöö ja lastehoid. Nüüd, kui olen kitsendanud mõnda võimalust, mis sobivad minu kirega, saan kohe oma elu mõtte leidmisele hüpata.

Usaldage teekonda

Depressiooniga pereliige jagas minuga meetodit, mida nad kasutavad oma elu mõtte leidmiseks. Nad ütlevad, et nad suruvad depressiooni kaudu edasi, tehes alati veel vähemalt ühe sammu, sest eelkõige usaldavad nad, et teekond viimase sammuni on seda väärt. Nad usuvad, et teekonna usaldamine ja elu keerdkäikude armastamise ja aktsepteerimise õppimine tuleneb nende tähendusest.

Nad selgitasid edasi, et tõelise õnne ja mõtte leidmiseks tuleb vaadata praegusesse hetke ja leida selles rahu. Ta selgitas, et kui ta suudab alati vaadata praegust hetke ja näha selle parimaid külgi, tähendab see oskus üldiselt rõõmsamat kogemust. Ta ütleb, et elul on tähendus, mille me talle määrame, seega peame eeldama, et kõik elu väikesed saladused on mõttekad.

Katse-eksitus meetod

Teine bipolaarse häirega pereliige selgitas mulle, et nad pidid enne oma mõtte avastamist proovima elus palju erinevaid võimalusi. Nad andsid mulle nõu valida alati õnne ja kuuluvus ning mitte kusagil sellesse elama asuda täitumine ja tähendus puudusid, isegi kui see tähendas olemise asemel võimaluse juurest hüppamist järjekindel. See pereliige tahtis, et ma teaksin, et minu mõte on seal ja ma pean selle lihtsalt üles otsima.

Kokkuvõtteks

Usun, et kõik saavad elada sisukat elu, selle leidmine võib olla lihtsalt keeruline. Kui mõtestatud elu leidmine on keeruline, pidage meeles, et järgige oma kirge, usaldage reisi ja ärge kunagi leppige.