Kuidas aidata suulise väärkohtlemise tunnistajana

Tuttava või armastatud inimese suulise väärkohtlemise tunnistajaks olemine võib olla raskesti töödeldav olukord. Sõbra või pereliikme väärkohtlemise vaatamine võib tekitada endas hirmu- või vihatunnet, kui ohver on unarusse jäänud või minimeerib väärkohtlemist. Mida siis teha, kui näete ühe oma lähedase väärkohtlemist?

Mida sa ei peaks tegema

Sageli, kui olete verbaalse väärkohtlemise olukorras, pole see esimene kord. Väärkohtlejad on tavaliselt väga ettevaatlikud selle isiku suhtes, mida nad lasevad teistel näha väljaspool oma vägivaldse suhte privaatsust.

Ole vihane kaitsja

Kuigi teil võib tekkida kiusatus tõusta üles ja kaitsta oma sõpra vägivallatseja eest, ei pruugi see alati olla parim valik. Otsekohene konflikti sattumine võib olukorda teravdada ja ohvri olukorda veelgi halvendada.

Nõustu vägivallatsejaga

Kui leppite kokku vägivallatsejaga vastasseisu vältimiseks, muudate probleemi oma sõbra jaoks ainult hullemaks.

Minimeerige või ignoreerige seda 

Mõned inimesed püüavad minimeerida või ignoreerida verbaalset väärkohtlemist, mida nad muudes suhetes näevad. See taktika aitab põhjendada nende osalemise puudumist. Kui nad vähendavad kuritarvitamise raskust või jätavad väärkohtlemise täielikult tähelepanuta, ei tunne nad end olukorra vältimises süüdi.

Mida sa saad teha

Verbaalse väärkohtlemise ohvrit saate aidata mitmel viisil. Mis tahes tüüpi kuritarvitamist ei tohiks eirata, kuid iga olukord on ainulaadne ja peate tegutsema ettevaatlikult.

Räägi ohvriga privaatselt

Kui olete tunnistajaks oma pereliikme suulises väärkohtlemises, peaksite varuma aega, et temaga privaatselt rääkida. Väljendage muret nende heaolu ja selle pärast, kuidas väärkohtleja kohtlemine pole õige. Pakkuge mis tahes võimalikku abi, isegi kui see on lihtsalt kõrv, mida kuulata, kui nad seda vajavad.

Räägi

Kuigi kõik verbaalsed väärkohtlemised pole tõsised, võivad mõned juhtumid aja jooksul suureneda, kui sellega ei tegeleta nõuetekohaselt. Kui teie ees solvatakse kedagi tuttavat, rääkige väärkohtleja või rühmaga lahkelt. Konfliktivabad lihtsad avaldused võivad olla:

• Kodu / kool / kontor / jne. pole koht nimede kutsumiseks.
• Vot, see polnud tore. Kas teil on halb päev?
• See teeks mind tõesti ärritunud / vihaseks / kurvaks, kui te mulle seda ütleksite.

Kasutage huumorit

Mõnikord, kui olete verbaalse väärkohtlemise tunnistajaks, on olukorra levitamine ainus viis, kuidas saate olukorda leevendada, nii et see ohvri jaoks ei halvene. Huumorisse vestlusesse sekkudes saate väärkohtleja suulise väärkohtlemise ajutiselt ümber suunata. See taktika võib hajutada potentsiaalselt kahjulikku olukorda ja lubada teil ohvriga hiljem privaatselt rääkida.

Lase keegi teine ​​kaasa lüüa

Kui teate kedagi teist, kes aitab teil väärkohtlemisega tegeleda, võib abi olla abistamisest. Kui kaks või enam isikut räägivad ohvriga verbaalsetest rünnakutest, mida nad on näinud, võib nende mure omada suuremat kaalu. Numbrites on jõudu ja kui mitu inimest väljendavad muret, võib ohver olla väärkohtlemise tuvastamisele avatum.

Selleks on vaja küla 

Võib juhtuda, et teie sõber pole verbaalse väärkohtlemise jaoks abi otsinud, kuna kardab, et teda ei võeta kuulda või faktid tunnistatakse tõeks. Kui olete tunnistajaks mis tahes vormis verbaalsele väärkohtlemisele, ärge proovige seda ignoreerida ega kõrvale lükata. See võib olla ainus võimalus, mille ohver peab alustama toetuse saamiseks.

Te ei pea olema kangelane ja päästma kõiki kõigist negatiivsetest olukordadest, millega nad oma elus kokku puutuvad. Kui hoiate avatud meelt ja oskate verbaalse väärkohtlemise tunnistajana märke ära tunda, võite aidata oma sõbral leida ravivahendiks vajalikke ressursse.

Cheryl Wozny on vabakutseline kirjanik, aktiivne blogija ja avaldatud autor. Kirjutamisest on saanud tema viis teisi tervendada ja aidata. Otsige üles Cheryl Twitter, Instagram, Facebookja tema ajaveebis.