"Kui ma tagasi vaatan, siis on raske mitte tunda, et ma oleksin läbi kukkunud."

Mul diagnoositi hiljuti ADHD - ja ma lein.

Teised, kes said täiskasvanuna ADHD diagnoosi ja kurvastasid, ütlevad teile, et ärge peatuge minevikus ega määrake süüd. Kuid seda aspekti on mul eriti raske ühitada. Miks? Sest see poleks pidanud minuga juhtuma. Kasvades olid mind ümbritsenud õpetajad ja inimesed, kelle ülesandeks oli tuvastada ja mõista ADHD-d ja muid õpiraskusi.

Kui ma tagasi vaatan, on raske mitte tunda end läbikukkununa - et ma väärin rohkem mõistmist ja kaastunnet, kui mulle anti.

Ma nägin koolis palju vaeva, kuid mitte tüüpilisel viisil. Mu õpetajad arvasid, et mul on düsleksia või lugemisprobleemid, kuid kuna minu testitulemused tulid üllatavalt normaalseks, siis jäid need kahtlused. Seejärel suunati mind psühho-hariduslikele hindamistele. Need testid näitasid, et ma olin erineva võimekusega “särav laps”, kes hämmastas kõiki minu ümber. Nad paljastasid ka minu nõrkusi täitevvõimu toimimine ja töömälu. Kuid jällegi jäi see nii.

See võitlus jätkus muidugi ka täiskasvanuna. Esimesel erialasel töökohal pärast ülikooli olin ma puhas katastroof. Prioriteetide seadmine oli minu jaoks äärmiselt keeruline ja ma ei suutnud mõista, mida mu ülemus minult soovis. Inimene enne mind oli teinud positsiooni nii lihtsaks - miks ma ei võiks lihtsalt tema moodi olla?! Mis mul viga oli?

[Klõpsake lugemiseks: "Mis tunne on diagnoosimata ADHD-ga elamine"]

Ma avastaksin end klientide abistamise asemel teiste tähelepanu hajutamas või oma unistustes eksimises. Ma käisin tihti pesuruumis ja nutsin, kartes, et mind vallandatakse iga sekundi tagant. Lõpuks lahkusin sellelt töökohalt, kuid lubasin, et ei lase kogemusel mind tagasi hoida. Selle asemel tegin suure hüppe ja asutasin tegelikult oma äri.

Mõni aeg hiljem komistasin mõne video kohta ADHD - ja see oli nagu peas sisse lülitatud valgus. Maailm oli lõpuks minu jaoks mõistlik. Diagnoos oli esialgu hämmastav ja kohutav pöördepunkt. Siis tuli viha.

Kuidas oleksin võinud nii kaua ilma diagnoosi saada?

Minu käitumine ja probleemid koolis - eksimatult ADHD sümptomid - toodi mitu korda välja ja dokumenteeriti aruandekaartidel alates esimesest klassist. Tormamine töö lõpetamiseks, tähelepanu pööramise probleemid, organiseerimatus - see oli seal kogu aeg. Kuidas ma ei tunne end närvilisena, eriti kui vastus oli mind lahenduste leidmise asemel hoopis alt vedama? Veelgi enam, mulle öeldi sageli, et mul pole kuidagi ADHD-d!

[Seotud lugemine: ADHD näib naistel erinev. Siin on kuidas - ja miks.]

Me ei räägi piisavalt südamevalust, mis kaasneb näiliselt realiseerimata potentsiaaliga. Teadmine, et ma ei suuda täita mulle seatud unistusi ja ootusi, sest tekk oli minu vastu laotud, on valus. Kes ma saaksin olla nüüd, kui oleksin teadnud vaid varem? Milline oleks kool olnud? Kas ma oleksin isegi sama inimene?

Me ei räägi piisavalt häbi ja alandus, mis kaasneb sellega, kui pidevalt öeldakse, et teie käitumine peab muutuma. Valu, mis on seotud tundega, et see, kuidas tunnete, mõtlete ja näete maailma, pole piisavalt hea. Et olete ebaõnnestunud tavapärasel viisil ja järgides ümbritseva funktsionaalsust ja vaateid.

Nagu sageli Einsteinile omistatud tsitaat ütleb: „Kui otsustate kala selle järgi, kas see suudab puu otsa ronida, siis see elab kogu elu, uskudes, et see on rumalus. " Kala ei tehtud mitte puude ronimiseks, vaid selleks ujumine. Ja seal tunnen, et mind rööviti - olin ja olen see kala, keda oodatakse ronima neurotüüpilisele haridus- ja tööpuudele. Ma olen raisanud nii palju aastaid ronimiseks, kui selle asemel oleksin võinud ujuda ja täies mahus kasvada.

Usun, et saan lahti lasta ja lõpuks ujuma hakata alles siis, kui tean, et teine ​​“kala” (st. tüdrukud, kellel on ADHD) ei pea läbima seda, mida ma läbisin. Et kusagil kogu minu pettumuse, südamevalu ja valu sees on väärtuslik õppetund, mis võib teistele kasuks tulla. See polnud mõttetu.

Enne kui mina ja teised saame vabalt tundmatusse ujuda, peame tüdrukute ADHD ja nende ainulaadsete kogemuste osas rohkem teadlikkust looma. Peale selle peame tõstma ja tähistama mitut tüüpi ajusid, mis muudavad meie maailma elavaks ja ilusaks.

Lein pärast ADHD diagnoosi: järgmised sammud

• Enesetest: ADHD sümptomid naistel
• Loe: Peatage ADHD-ga tüdrukute häbitsükkel
• Loe: Miks loobutakse ADHD-st naistel regulaarselt, diagnoositakse valesti ja ravitakse ebapiisavalt?

---

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.

Uuendatud 29. jaanuaril 2021