Suuline väärkohtlemine kasvamas

Mõne minusuguse inimese jaoks algab verbaalse väärkohtlemise juurutamine kodus. Mitu korda võivad vanemad olla lapse esimene kogemus alandavate kommentaaride, solvangute või isegi regulaarse kiusamisega.

Selle pereüksuse näitel üles kasvamine võib lapsele tekitada palju halvustavaid probleeme. Need võivad hõlmata madalat enesehinnangut või minapilti ning negatiivset suhtumist ümbritsevasse maailma. Mõnikord kuulen solvanguid ikka siis, kui tunnen end alla. Need on solvangud nagu:

• Mis sul viga on?
• Miks ei saa te midagi õigesti teha?
• Sa oled nii rumal.

Olen õppinud, kuidas neid hääli oma minevikust eemale tõrjuda ja ravida. Mul pole midagi viga. Ma oskan asju õigesti teha, isegi kui ma valesti saan. Iga päev võitlen selle lahingu peas, kuid aegamööda läheb see õigete tööriistade ja strateegiatega lihtsamaks.

Suulise väärkohtlemise mõju lapsele

Lapsed ootavad vajadusel oma vanematelt, õpetajatelt ja teistelt ümbritsevatelt täiskasvanutelt tuge, mõistmist ja abi. Saades armastuse ja julgustamise asemel solvanguid, mahapanekuid või muid negatiivseid sõnu, kannatavad lapsed psüühiliselt.

See, et te ei saa vaadata oma vanemat kui üksikisikut, kellele võite loota, on laastav. Minu enda elus pärinevad paljud minu allesjäänud hülgamise ja kiindumuse probleemid minu lapsepõlvest. Mitu aastat tundsin, et kui ma ei saa oma vanematest usaldada ega neist sõltuda, on vähe võimalusi, et leiaksin kellegi teise, kellest saaksin.

Verbaalne väärkohtlemine maksab igale lapsele erinevalt. Minu kogemuse kohaselt võib noor inimene kodus pideva verbaalse väärkohtlemise tagajärjel kogeda ühte või mitut neist:

• Madal enesehinnang
• Minapildi vähenemine
• Negatiivne väljavaade ümbritsevasse maailma või nende tulevikku
• Depressioon
• Üldistatud ärevus või sotsiaalne ärevus
• Manustamise või hülgamise probleemid 

Kui laps saab teismeliseks ja täiskasvanuks, võivad need kõrvaltoimed põhjustada ühe või mitu negatiivset eluvalikut. Olen leidnud, et need võivad hõlmata järgmist:

• Sõltuvus
• Enesevigastamine ehk enesevigastamine
• Väärkohtlemise tsükli jätkamine
• Saamine teise kuritahtliku suhte ohvriks

Paranemine verbaalse väärkohtlemise eest võtab aega

Kuigi mõned inimesed, kes on lapsena verbaalset väärkohtlemist kannatanud, on nüüd täiskasvanuna terved ja õnnelikud, pole see alati norm. Juhiseid otsimata võib olla keeruline paraneda ja edasi liikuda. Sain sellest aru oma täiskasvanute elus liikudes. Et olla emotsionaalselt tasakaalustatud ja toimiv isik, oli minu jaoks hädavajalik otsida ravi ja professionaalset abi, et suulise väärkohtlemise tsükkel katkestada.

Lapsed õpivad nägemise, kuulmise ja kogemise kaudu. Verbaalne väärkohtlemine võib avalduda sügaval lapse psüühikas. See võib ilmneda alles siis, kui sama täiskasvanu satub üle jõu või häirib teda ega suuda oma emotsioone korralikult reguleerida. Neile, kes arvavad, et karmid sõnad, mida lapsena kannatasite, pole teie elus praegu sisimas, võivad nad tahtmatult suunata teie praeguseid eluvalikuid.

Murda suulise väärkohtlemise tsükkel 

Vastutus vägivalla ringist välja murda on tohutu, kuid see on oluline. Isegi kui teil pole taastuva täiskasvanuna lapsi, aitab emotsionaalselt tasakaalustatud elu elamine ka teie isiklikke ja töösuhteid. Teie ülesanne on astuda vajalikud sammud enda sees oleva lapse tervendamiseks ja liikuda edasi parema emotsionaalse seisundi poole.

Kui leiate, et olete tööl või lähedase sõbra juures ärritunud või tegelete ärevuse või depressiooniga, otsige professionaalset abi. See võib aidata juurida välja need sügavalt juurdunud tunded, millega lapsena silmitsi seisite. Teil on hea meel, et te seda tegite.

Cheryl Wozny on vabakutseline kirjanik, aktiivne blogija ja avaldatud autor. Kirjutamisest on saanud tema viis teisi tervendada ja aidata. Leidke Cheryl Twitter, Instagram, Facebookja tema ajaveebis.