Miks isad ei "võida" kunagi oma ADHD poistega võimuvõitlusi

See juhtub peaaegu iga päev: isad lähevad ADHD-lastega võimuvõitlusesse, sest nad tahavad tõestada, et neil on õigus. Kuid kui teie poeg on eskaleerunud ja ärritunud, ei kuule ta teid ega saa õppida. Tegelikult on nii, et kui teie poeg on ärritunud ja teie peale karjub, ei kavatse ta peatuda ja öelda: "Sul on õigus, isa. Ma peaksin sind nüüdsest kuulama. " Seda ei juhtu. Miks?

1. Jõuvõitlused on teie poja traktorikiire teile

Teie poja jaoks on võimuvõitlus viis teid kaasata. Kui olete teatud intensiivsustasemel, on tal teie jagamatu tähelepanu - veelgi olulisem on see, et teie emotsionaalne reaktsioon näitab talle, et hoolite. Pidage meeles, et paljud ADHD-ga lapsed võtavad hea meelega negatiivne tähelepanu kui nad ei saa positiivset tähelepanu. Ja neil on hea meel negatiivse tähelepanu üle, kui see tuleb eelkõige nende isadelt.

2. Perspektiivi võtmise raskused ja paindlikkus on tavalised

Kui teie pojal on raskusi paindlikkusega, hakkab ta tegelema enamatega võimuvõitlused teiega, sest tema aju ei saa aru, kui paindlikkus võib aidata tal saada seda, mida ta tahab. ADHD-ga lapse eskaleerimisel ei saa te paindlikkust õpetada. Temaga põhjendamise või vaidlemise proovimine ei aita.

Samuti, kui ADHD-ga lapsel on probleeme perspektiivi võtmisega, satuvad nad suurema tõenäosusega võimuvõitlustesse, sest nad ei näe teie vaatenurka. Võimalik, et teie pojal on probleeme nii paindlikkuse kui ka perspektiivi võtmisega. Sel juhul pidage meeles, et ta ei õpi midagi enne, kui olete mõlemad rahulikud.

Kuidas lõpetada võimuvõitlus?

1. Ärge pöörake oma pojale tähelepanu, kui ta vallandab võimuvõitluse

Järgmine kord, kui ütlete, et poeg võtaks prügikasti välja ja ta keeldub või räägib tagasi, ära reageeri sellele. Mida rohkem tähelepanu sellele pöörate, seda rohkem tugevdate koos temaga, et ta saab sellisel moel teie tähelepanu. Kui ta ei saa teilt intensiivset vastust, on ta segaduses ja ta mõistab aja jooksul, et tähelepanu saamiseks on paremaid viise.

2. Paku oma pojale taaskäivitust

Kui teie poeg karjub oma õdede-vendade või vanemate kallal, vajab ta taaskäivitamist - pausi, kus tema aju saab enne tagasitulekut maha rahuneda ja uuesti proovida. Kui näete tulemas võimuvõitlust, paluge oma pojal taaskäivitada. Kui ta keeldub, siis ütlete talle, et lahkute toast ja ta võib teid tagasi tuua, kui ta on valmis uuesti alustama. See annab talle võimaluse ennast reguleerida, mis aitab tal end oma käitumise tõttu vähem halvasti tunda.

3. Õpeta vastastikkuse olulisust suhetes

Üks suurimaid probleeme, mida ma leian, on see, et ADHD-ga laste vanemad annavad ja annavad ning annavad ja ei oota palju vastutasuks. Me peame oma lastele õpetama suhetes vastastikkust, tuues välja asjad, mida oleme nende heaks teinud, ja paludes neil hetkel vastastikku tegutseda. See ei tähenda süütunde; see on suhte andmise ja võtmise õpetamine.

Me kõik satume aeg-ajalt võimuvõitlustesse, kuid seda vähem võitleb teie võim on teil oma pojaga, seda paremini saab ta teid kuulda ja seda parem on teie suhe olema.

VAATA TÄIELIKUT ISADE VIDEOT

Võitlus ADHD poistega: rohkem ressursse

1. Loe seda: 10 rasket (kuid hädavajalikku) tõde ADHD-ga poiste isadele
2. Loe seda: Isad, ärge lubage, et teie poeg ei palunud teie suhet temaga määratleda
3. Loe seda: Kuidas olla ADHD-ga parem isa

---

KAS TEIL ON KÜSIMUS RYAN WEXELBLATTI KOHTA?
Esitage oma küsimus poiste ADHD kohta siin!

Ryan Wexelblatt, LCSW on programmi läbiviija ADHD Dude Facebooki grupp ja YouTube'i kanal.

Uuendatud 27. oktoobril 2020