Emad ja isad mõistavad ADHD-d erinevalt. Siin on kuidas.
Mida emad ADHD-st tavaliselt valesti mõistavad
Jututeraapiat pole vaja ja see ei ole lahendus ADHD-ga seotud probleemide lahendamiseks. Terapeutide kabinetis istumine tunnetest rääkides ja nädala ülevaatamine ei aita teil areneda täidesaatva funktsiooni oskused. Samuti ei aita see teil arendada sotsiaalses kontekstis mõtlemisvõimet.
Paljud naised leiavad, et asjadest rääkimine aitab neil end paremini tunda. Mehed seevastu langevad ravist välja kiirusega 1 kuni 4 või 1 kuni 5. See, et teraapia on teile kasulik, ei tähenda, et teie abikaasa või poeg leiaks sellest abi.
Kognitiivne käitumisteraapiateiselt poolt saab töötada vanemate ADHD-ga noorukite ja täiskasvanutega - kuid mitte lastega. Miks? CBT on väga keskendunud teie sisemisele dialoogile, nii et kui olete ADHD-ga laps, kes ei kuule nende sisemist dialoogi, ei ole see efektiivne.
Mida isad ADHD-st tavaliselt valesti mõistavad
Kuulen, et paljud isad ütlesid näiteks: "Teda ei huvita." Või "Ta on laisk". Ma tahan, et isad mõistaksid: teie poeg pole laisk ega apaatne; tal on raskusi mitte-eelistatud ülesannete läbimisega, sest tal pole selleks veel paindlikkust arenenud. ADHD ei ole tähelepanematuse tingimus; see on raskus tähelepanu eelistamata ülesannete täitmisel.
Kui teie poeg on argumenteeritud või opositsiooniline, ei tee ta seda teie ärritamiseks. Ta teeb seda, sest tal on raskusi paindliku ja koosolemisega perspektiivi võtmine - teiste mõtete ja tunnete mõistmine. Vihastumine ja temaga võimuvõitlusesse sattumine ei aita tal arendada paindlikkust ega tugevamat perspektiivi võtmise oskust. Kui ta on selles seisundis ja hakkate talle järele minema, ei kuule ta teid ega saa õppida. Parim aeg talle asju õpetada on siis, kui ta on rahulikum.
VAATA VANEMATELE ADHD-TEGEVUSE NÕUANDEID Allpool olevast videost
ADHD valesti mõistmine: järgmised sammud
1. Oluline: 5 tükki ADHD nõuandeid, mida iga lapsevanem peaks kuulma
2. Loe seda: Miks vanemad alahindavad poiste paindlikkust ja vastupidavust
3. Loe seda: 10 rasket (kuid hädavajalikku) tõde ADHD-ga poiste isadele
KAS teil on RYAN WEXELBLATTILE KÜSIMUS?
Esitage oma küsimus poiste ADHD kohta siin!
Ryan Wexelblatt, LCSW on programmi läbiviija ADHD Dude Facebooki grupp ja YouTube'i kanal.
Uuendatud 20. novembril 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervislikel teedel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta e-raamat ADDitude, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
