ADHD-ga lapse kasvatamine pandeemia ajal
Kui te pole seda märganud, on COVID-19 muutnud seda, kuidas kõik saavad kõik tehtud, sealhulgas seda, kuidas me selle pandeemia vanemad oleme. Eriti on muutunud see, kuidas ma last kasvatan tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD).
Tundub, et miski pole enam endine - minu tööelu, igapäevased tegevused, lastehoiu rutiin... Nimekiri jätkub. Oleme oma perega leidnud kuidas hakkama saada meie olukorraga ja tahaksin neid teiega jagada.
Kuidas ma lapsevanem pandeemia ajal olen, arvestades minu lapse ADHD-d
Pandeemia tõttu me kulutame palju rohkem aega kodus, mis on meie jaoks olnud tohutu üleminek. Enne pandeemiat kasutasin väljasõite a toimetulekutehnika ja viis, kuidas hoida lapse ADHD hõivatud. Nüüd pean aga leidma muud viisid, kuidas kõiki hõivata. Hetke pärast annan teile teada, kuidas olen selle saavutanud - enamasti.
Oleme kokku puutunud ka lastehoiuga seotud probleemidega, millega me pole kunagi varem tegelenud. Ühe jaoks käib mu laps koolis viie asemel ainult neljal päeval nädalas. Paar kuud tagasi oli ta pärast koroonaviirusega kokkupuutumist koolis kaheks nädalaks ka karantiinis.
Ma arvan, et minu lapse ADHD on mõned neist muudatustest tema jaoks eriti raskeks teinud. Uute asjadega on alati olnud aega, enne kui ta kohaneb, ja see on praegu nii rohkem kui kunagi varem.
Neid muudatusi pole mul ega mu mehel olnud lihtsam käsitleda. Töötame mõlemad täiskohaga ja ADHD-ga lapse kasvatamine on omaette täiskohaga töö. Kuidas on meil õnnestunud ADHD-ga last kasvatada, hoides samal ajal oma töökohta keset pandeemiat, mis on meie lastehoolduse rutiini nii palju häirinud, rääkimata igast muust rutiinist meie elus?
Kohanen ADHD-ga lapse kasvatamisega pandeemia ajal
Ma soovin, et saaksin öelda, et pandeemia ajal lapsevanemaks olemine, tehes kõike muud, mida vaja teha, on olnud lihtne, kuid ma ei saa seda ausalt öelda. See pole olnud lihtne, kuid see on olnud võimalik. Siit saate teada.
- Olen oma lapse paar korda tööle kaasa võtnud. See pole kõige lihtsam asi, mida ma kunagi teinud olen, kuid mul on vedanud, et mul on ülemus, kes meid niimoodi majutab, rääkimata lapsest, kes sellega oma ADHD-st hoolimata päris hästi hakkama saab. Pakime kotitäie näomaske, mänguautosid, suupisteid ja kõike muud, mis pähe tuleb, et teda mõni tund hõivata. Siis hüppame autosse, sõidame tööle ja anname endast parima.
- Kolisime suuremasse majja. Me kõik vajasime natuke rohkem ruumi ja mingil põhjusel näib mu laps oma uues koolis paremini töötavat. Tundub, et uus keskkond töötab tema ja tema ADHD jaoks paremini. Ta pole nii klassiruumis häiriv ja tundub, et pöörab rohkem tähelepanu. Mis iganes see tema jaoks töötab, ma võtan selle vastu.
- Saime koera. Ta on täpselt sama hüperaktiivne ja hõivatud ka minu väikese poisina, nii et nad sobivad üksteise jaoks ideaalselt. Mõlemad on teise varjatud energia väljundid, leevendus, mida te hädasti vajate, kui üritate keset ülemaailmset pandeemiat ADHD-ga last vanemaks saada.
- Julgustan tegevusi, mida ta saab kodus teha. Eriti armastab ta kõigi oma väikeste autode maalimist. Panin ta paika paari pintsli, akvarellipaleti, põrandale laotatava rätiku, väikese tassi vee ja peotäie Hotwheelidega ning ta võib kogu õhtupooliku askeldada. See on asi, mida ta armastab teha, nii et tal on üsna lihtne sellele keskenduda.
Kuidas kasvatate pandeemia ajal ADHD-ga last? Kuidas on elu teie ja teie pere jaoks muutunud? Kuidas olete õppinud hakkama saama? Räägime allpool toodud kommentaarides.
Vaadake ka minu videot, et teada saada, kuidas olen poja jooksul poja ohutu ja terve hoidnud - vaatamata tema ADHD-le.
