"Lõpeta oma lapse häbistamine ADHD käitumissümptomite pärast."

Paljud ADHD-ga laste vanemad ei mõista ühte põhitõde: käitumisprobleemid on haigusseisundi sümptom, mitte märk sellest, et nende laps on ulakas või lihtsalt valib "Valesti käituma".

Vaatenurga nihke kohandaminehalb käitumine"On" käitumissümptomid "ilmselt üks ADHD-vanemate kõige keerukamaid nõudeid, kuid seda ei saa vältida. Esiteks aitab see avada uksi meie lastele mõeldud erinevatele tugivõimalustele. Veelgi olulisem on see, et see vähendab häbi nii sageli kogetud häbi. Võtke see minult - terapeudina, kes on spetsialiseerunud tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirele (ADHD või ADD) ja vanem kahele tütrele, kellel oli see tingimus - minu arvamuse muutmine nende käitumise suhtes päästis minu suhte minuga lapsed.

ADHD käitumine, selgitatud

ADHD on neurobioloogiline häire käitumissümptomitega, mis tähendab, et seisundi väljakutsed avalduvad osaliselt üksikisiku tegevuse kaudu.

Johnny pahameel poes süttib, kui ta ei saa oma soovitud LEGO-d seada, kuid tema reaktsioon on tõesti probleem emotsionaalne regulatsioon

. Kui Saara ei pese nõusid pärast mitu-mitu korda küsimist, on see tema põhjus töömälu küsimused, mitte trots. Kui Jacob unustab kodutöö uuesti üles anda, pole ta laisk; ta lihtsalt võitleb organisatsiooniga.

ADHD-ga sageli kaasnevad väljakutsuvad käitumisviisid on põhjustatud lünkadest täidesaatev funktsioon oskused. Täidesaatvad funktsioonid on aju juhatus või aju juhtimissüsteem. Nad aitavad meil:

• Ülesandega alustamine (algatamine)
• Impulsiivsus (pärssimine)
• Teabe / ülesannete / juhiste meelde jätmine (töömälu)
• Emotsionaalne regulatsioon
• Aja planeerimine
• Planeerimine ja korraldus
• Enesekontroll
• Üleminekute tegemine

ADHD ajus magavad mõned neist direktoritest töö ajal. Kõigil ADHD-ga inimestel pole seda sama täidesaatva funktsiooni puudujääk, mistõttu on vanematel oluline õppida tundma oma lapse unikaalset vajadustele. See aitab tohutult eristada ADHD ja tõelist väärkäitumist.

[Laadige alla see tasuta kontrollnimekiri: Ühised juhtimisfunktsioonide väljakutsed - ja lahendused]

ADHD käitumine, karistamine ja häbi

Iga häire kannab sümptomeid ja me ei karistaks ega häbistaks kedagi nende sümptomitega võitlemise või nende leevendamiseks sekkumise leidmise eest. Me ei karista nägemispuudega last, kui ta ei näe ilma prillideta. Me ei häbene astmaga last, kui tal on vaja oma inhalaatorit kasutada, ja me ei vaata ülevalt alla murtud jalaga last, kui ta peab kõndimiseks kasutama karkusid. Me teame, et prillid, inhalaator ja kargud on tööriistad, mis aitavad inimestel oma konkreetsete probleemidega toime tulla.

Sama idee töötab ADHD puhul, kuid paljud meist unustavad, et käitumisprobleemid on selle seisundi osa. ADHD-ga lapsed ei käitu valesti - neil ilmnevad sümptomid. Kuid me unustame selle ja võtame kohtuotsuse ning kasutud „lahendused“. Kui kasulik on näiteks a laps, kellel on töömäluprobleemid, et unustada videomängud või varakult magama minna midagi? See on sama kasulik kui lootus, et nägemispuudega laps näeb paremini pärast seda, kui me tema iPadi ära võtame.

Paljud vanemad tuginevad sellistele juhuslikele ja ebaefektiivsetele taktikatele, et proovida luua käitumismuutusi. Selle asemel tekitavad nad meie lastes ainult häbi - nagu oleksid nad paha laps, kes ei oska midagi õigesti teha.

ADHD käitumine: häbist toetuseni

Meie eesmärk ADHD-ga laste vanematena on aidata neil oma diagnoosi ja sümptomeid häbenemata aktsepteerida. Peame sisendama idee - iseendasse ja oma lapsesse -, et nende juhtimiseks on alati vaja tööriistu ja strateegiaid ADHD sümptomid. Me õpetame seda:

• aidates neil tuvastada nende enda käitumuslikke sümptomeid (täidesaatva funktsiooni puudujääke) ja
• ajurünnakul tõhusaid lähenemisviise, kui need sümptomid ilmnevad

[Klõpsake lugemiseks: kuidas töödelda ja aktsepteerida oma lapse neurodiversiteeti]

1. Kiire kordus
   Kui impulsiivsusega võitlev laps karjub: "Sa oled maailma halvim ema!" vanemad peaksid proovima „kohest kordust” või „üle tegema”, selle asemel, et neid maandada või telefoni ära võtta. Kiired kordused võivad olla lapse võimalused oma kommentaari ära tunda, paus teha ja enne reageerimist mõelda. Vanemad saavad selles harjutuses juhtida järgmiste küsimustega: „Ma ei usu, et sa seda öelda tahtsid. Kas soovite proovida lugupidavamat viisi öelda, et olete ärritunud? "
2. Visuaalne kontroll-loend
   Kui töömälu defitsiidiga laps unustab oma valmis kodutöö taas kodus, võib aidata visuaalne kontrollnimekiri koos rutiiniga enne kooli läbida. See on vanematele armastav viis tunnistada töömälu sümptomit ja modelleerida selle olulisust luua strateegiaid, mis aitavad neil meeles pidada - palju tõhusam taktika kui video ära võtmine mängud.

Käitumisnähtude eristamine halbast käitumisest võimaldab teie lapsel oma diagnoosiga nõustuda häbi. Neist saavad valmis rohkem probleeme lahendavad partnerid ning vanema ja lapse suhe keskendub rohkem toetusele kui karistamisele. Kui pakume oma lastele ainult mõttetuid tagajärgi nende neuroloogilisele puudujäägile, kaotame võimaluse neid tõeliselt aidata selle elukestva häire edukal juhtimisel.

ADHD käitumine: järgmised sammud:

• Loe: Ärge kunagi karistage last halva käitumise eest, mis on väljaspool tema kontrolli
• Õpi: Mis on tegelikult teie lapse halva käitumise taga?
• Lae alla: 13-sammuline juhend ADHD-ga lapse kasvatamiseks

---

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja levitamist võimalikuks muuta. Aitäh.

Uuendatud 16. septembril 2020